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教您苹果醋的家常做法，如何做苹果醋才好吃

苹果醋的食材和调料： 苹果500克 白醋 500克 冰糖100克

一、将苹果洗净，切成约1公分薄厚的片状

二、将苹果片依次去核，接着备好一瓶白醋

三、把处理好的苹果片码进玻璃瓶中

四、接着放入100克的冰糖

五、再倒入一瓶白醋

六、在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子拧紧

七、放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可

八、苹果醋开封后，用洁净的筷子将苹果片夹出，放入保鲜袋储存在冷冻室

九、接着用细纱布过滤一下苹果醋，然后分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封

十、饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝

家常美食小贴士：

尽量选用纯粮酿制的，不含防腐剂和醋酸的白醋（包装上会写明是否纯粮酿制，或是否含有防腐剂或醋酸）二、白醋的量一定要没过苹果片，不然**上面的苹果有可能会蜕变三、苹果和白醋的比 例为1:1，冰糖的量可根据自己的口味酌情增减四、饮用时，温开水和苹果醋的份额为8:1或10:1

清洁好脸部肌肤后，往500ml的水中加入一汤匙的苹果醋。然后用混合液洗脸。可以令肌肤更加紧致有弹性。湖南口感好苹果醋零售价

保健功能：

苹果醋富含许多有益健康的保健物质，比如可以帮助肠道中有益菌的生长的果胶，有益菌又能够产生维生素B、B6、B12、泛酸、维生素K2等人体必需的微量元素，它还能够能吸附食物中的重金属离子，如铅、镍、钴等，所以能够帮助人体排出体内的脏东西。而且果胶可以延缓肠道对糖类物质、脂质的消化吸收，可使其在胃内的停留时间变长，从而控制血糖升高，因此能够调节血糖和血压。果醋中丰富的的氨基酸如谷氨酸能够促进大脑的蛋白和糖代谢和维持脑细胞功能，改善神经系统活跃度，在一定程度上提高智力。缬氨酸可*****。天冬氨酸则有助于治心绞痛，可以保护肌肉，预防心肌梗塞，且能够解除疲劳。苹果醋中的尼克酸、果胶等能够促进胆固醇、脂肪、类固醇及胆汁的排泄，使得人体中的胆固醇含量降低，提高类固醇的排泄量。 本地苹果醋苹果醋有很好的营养价值，它不仅有护肤作用，而且能解酒保肝防醉。

苹果醋是一个口感呈酸性，在人体内代谢后呈碱性的饮料，它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能，并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素，像苹果、西红柿，虽入口有酸味，但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性，能够有效改善人体酸性体质，使人体呈弱碱性。苹果醋能提高机体免疫力。苹果醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。

发酵苹果醋粉专业生产厂家，请认准金果源生物科技，生产的发酵苹果醋粉**欧洲、北美洲，在国内也非常受人们的欢迎。公司自有原生态苹果种植基地5000余亩,采用南京大学的科研成果进行醋酸发酵,鲜苹果汁经二次发酵制成液态原醋，再经除杂、液态包合、干燥等一序列工序制成的食品原料。

苹果醋粉作为苹果醋的制作原料，风靡世界。它以苹果为原料，经榨汁、发酵、除杂、液态包合、干燥等一序列工序制成，不同年龄段的人都非常喜欢饮用。

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养生作用:

多食苹果可以养生，而苹果醋中含有多种人体所需的抗氧化剂，包括氨基酸和维生素，它们一方面能够加速糖类和蛋白质的分解代谢，另一方面还可以促进体内脂肪的新陈代谢，使得人体内囤积的脂肪快速燃烧，防止堆积。而果醋中的果胶进入人体之后会吸水膨胀，体积变为原来的10倍左右，因此可以产生饱腹感，导致人体摄入食物的欲望减小，所以可以很好的预防肥胖的发生和养生。而且果醋中的果酸因为其能够直接作用于人体肠壁，作为肠道细胞膜网孔吸附剂，阻止糖类等大分子物质的吸收，并可以和食物中的脂肪集团紧紧结合,进一步阻止能够导致肥胖的脂肪等大分子物质的吸收， 苹果醋可以控制血糖升高，因此能够调节血糖和血压。湖南口感好苹果醋零售价

加冰块或混合沙冰饮用，口感清爽，适合夏天饮用。湖南口感好苹果醋零售价

女性在怀孕的时候，也都是有着很多注意事项，这样对女性身体健康和胎儿成长，都是有着很好的帮助，那孕妇的饮食情况就很注意，孕妇要合理的搭配膳食，这样对滋补身体有着很好的帮助，而且孕妇在饮品的选择上也都是要注意，那孕妇可以喝苹果醋吗?

很多准妈妈们喜欢喝点苹果醋，但在怀孕期间，又非常犹豫，不知道苹果醋对宝宝有没有影响。事实上，在孕期的食物选择，一定要选择合适的。苹果醋营养含量丰富，同时酸酸的味道，也可以帮助妈妈们缓解呕吐反应，所以可以选择得当，少量饮用苹果醋。 湖南口感好苹果醋零售价

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