火锅配菜具体则要从下规则来自行选择：
1、蔬菜：性多偏寒凉，含大量维生素及叶绿素，能消除油腻，补充冬季人体维生素不足，还有清凉、去火、祛火的作用，蔬菜不要久煮，否则将失去营养价值及清火的功效。
2、羊肉：暖性，需搭配凉性和甘平性的蔬菜，起到清凉、去火、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜。
3、豆腐：大多豆腐都含有石膏，在火锅内适当放些，可补充多种微量元素的摄入，能发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。
3、白莲：富含多种营养素，是人体调补的良药。加入的白莲比较好不要抽弃莲子心，莲子心有清热泻火的作用。
4、生姜：能调味、抗寒，火锅内放点不去皮的生姜，因姜皮辛凉，有散火除热的作用。
5、酸奶：吃完火锅后可喝些发酵型酸奶，既可以对胃黏膜有一定保护作用，又可促进消化。
6、红薯：我们知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，使我们的体内保持酸碱平衡。
7、血类：诸如鸭血、猪血等。血是一种排毒食品，易被人体吸收，对人体非常好。
香菇在火锅配菜里面，是不是女士爱吃呢？自贡火锅配菜
四川火锅配菜（素菜）
1、土豆片
土豆片在素菜里呼声很高，几乎是人人必点的火锅配菜。薄厚适中的土豆片在火锅里煮一煮，吃起来绵绵糯糯，一口下去整个胃都是满足感。
2、莲藕莲藕也算是火锅素菜界的扛把子了，点的频率相当的高。一整块莲藕吃起来脆爽可口，麻辣的口感中还带着一丝莲藕的香甜，让人直呼过瘾。
3、茼蒿
茼蒿有着独特的香气，它是天生为火锅而来的蔬菜，怎么做都没有烫火锅好吃。此外，娃娃菜、油麦菜也是很不错的选择。
4、冻豆腐有人说吃火锅可不是那么简单，讲究一个“会吃、懂行”!就拿冻豆腐来说，它是将原本鲜嫩的豆腐，经过冷冻以后，再消冻而成，这样豆腐里就会出现很多小孔。冻豆腐在火锅中涮的时候吸收很多的汤汁，吃的时候这些汤汁就会和豆腐一样进入口中，让人欲罢不能。
5、蘑菇蘑菇属于菌类，它的营养价值非常的高，而且吃起来也很鲜美。将蘑菇放入火锅汤底中，整锅汤都会变得十分鲜美可口。
大连火锅配菜哪家便宜油麦菜，苦中有甜，清香有序。**重庆火锅有哪些配菜，想吃的小伙伴来看看
**开始我们北方人的身边的火锅通常是指由清汤锅以及菌汤锅，很少有人会吃到辣味的锅，但是如果你去南方地区旅游的话，就会发现那里的人基本上都不会吃清汤的锅，火锅都是那种漂着很多的辣椒的那种，但是现在全国各地都能看到很多的辣味的火锅了，***我们就给大家简单的介绍重庆火锅的配菜都是些啥，一起来看看吧。一、**重庆火锅有哪些配菜我们吃火锅的基本的食材在重庆火锅里也是经常的出现的，比如说肥牛肉，羊肉，虾滑鸡蛋，午餐肉，鸭肠，猪肚，牛肚，鸡肝，酥肉，午餐肉，脑花，郡肝。除了肉类之外还有很多的蔬菜，比如说白菜，菠菜，油麦菜，大萝卜，胡萝卜，红薯，土豆，芋头，金针菇，黄瓜，木耳。主食类也有很多，油条，馒头，面条宽粉土豆粉呢。
好吃的火锅配菜有哪些火锅是一种菜很复杂的一种吃法，可以配上各种各样的蔬菜，肉菜，这样吃起来，无比的美味。1.火锅配菜肉类1）火锅配菜要选择一些肉类，可以把肉煮成肉汤，这样吃起来是特别香的，可以选择鸡肉，猪肉猪骨头等材料来煲汤。
2）火锅也可以选择一些烫着吃的肉菜，如羊肉，牛肉，还有一些丸子，吃丸子是比较好不过的了，一个一个的，煮开浮上水面就可以吃了，哪是特别不错的。也可以选择鱼肉，这些都是**常见的火锅肉菜。
2.火锅配菜蔬菜类火锅可以选择一些青菜来做配菜，如白菜，生菜，筒篙，菇类菜也是很不错的，如金针菇，冬菇，平菇等都是特别不错的。
3.火锅配菜其它菜类吃火锅的时候可以选择一些豆腐，腐竹等这些材料放进去，也可以把一些煲汤的材料放进去，做些一些药汤，这样吃起来也是特别的进补的。 火锅，吃出味道，道出人生百味。
火锅配菜之花色菜的常用配制方法1 包、卷法-包是指将整形或加工成型的(丁、条、丝、片等形状)的主料，用豆腐皮、玻璃纸、鸡蛋皮、薄饼皮等包套成圆形、半圆形、方形等各种形态，如“纸包鸡”。卷是指把主料(多为韧性原料)加工成长方片，中间夹入不同颜色、不同形状(如条、丝、末、茸等)的辅料，卷成筒形，如“三丝鱼卷”。包和卷虽是两种不同成型方法，但有时常结合使用。
2 捆、扎法：就是将主科切成条或片，用葱杆、黄花菜、干菜丝、海带丝等丝、条状辅料，把主料一束束捆扎起来，再进行烹调，如“柴把鸭”。
3 扣制法：是按设计好的图案，先将加工成型的原料整齐地排列碗中。其颜色可以相间，加热成熟后再翻扣过来的一种造型方法，多用于蒸制类菜肴，如“扣三丝”。
4 叠、穿法：叠就是将多种质地、色泽、口味等方面能相互结合，互为补充的原料，加工成相同的片形，间隔相叠，在中间涂上一层泥茸状的粘性原料，使之在一起成为多种颜色的块或其它形状，多用于锅贴类菜肴。穿是在原料的两头部分各切一孔或是将整个(或部分)去骨的原料(如鱼、鸭等)，在其穿孔或去骨的空隙处穿过其它原料，如“葱穿牛柳”。
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重庆与四川火锅里面的配菜有不一样的吗？自贡火锅配菜
牛肉火锅放什么食材海带，茼蒿，金针菇。喜欢海鲜就要海鲜汤底，生菜，莲菜，粉条，各类蔬菜，蟹棒等等，木耳，豆腐，里面放鱿鱼，包括白菜，味道也很好牛羊肉卷，配上各种食用菌，
从配菜来说，土豆、红薯、山药片、藕片等，它们有健脾胃的作用，柔软美味，又富含多种矿物质和维生素。
小贴士1、蘸酱可以依个人口味调制。
2、涮菜涮肉要煮熟，以防寄生虫、细菌等有害物质入口。
3、小心烫嘴，比较好吃前先捞出蘸酱放碗中稍放再吃，以防烫伤口腔及食道。
4、有必要时***放入面条等煮当主食。
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四川捞锦记食品有限公司专注技术创新和产品研发，发展规模团队不断壮大。公司目前拥有专业的技术员工，为员工提供广阔的发展平台与成长空间，为客户提供高质的产品服务，深受员工与客户好评。四川捞锦记食品有限公司主营业务涵盖火锅食材，坚持“质量保证、良好服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。公司力求给客户提供全数良好服务，我们相信诚实正直、开拓进取地为公司发展做正确的事情，将为公司和个人带来共同的利益和进步。经过几年的发展，已成为火锅食材行业出名企业。
