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    能治夏天的不是麻辣火锅就是凉拌菜，这不是冰火两重天的节奏？！有人就爱以毒攻毒，大夏天的钻进火锅铺子，被满场的热气一熏，外套穿不住，嘴巴也奈不住了。吞几口滚烫的麻辣锅底，逼出一身汗，那种滋味爽得很！但这样的【放肆】几次就好，多了还是吃不消。而凉拌菜应该算餐桌上的常客，天热就馋它，整个夏天都吃不腻。因为不用一直守在厨房蒸桑拿，虽不及火锅酣畅，但若这汁调得好，清爽而不清淡，瞬间刺激疲软的胃口！凉拌菜只要酱汁调得好，随便拌什么蔬菜都好吃。奉上好吃的凉拌汁秘方，学会了它，什么凉菜都搞得定！现在来个凉拌“小海鲜”，肉质肥厚，汁多味鲜，同时拥有鱿鱼的脆嫩口感以及杏仁清新的香味，凉拌素鱿鱼，大家猜到了吗？凉拌素鱿鱼加了韩式辣酱，做出了韩餐小菜的感觉。保留了“鱿鱼”的鲜美，还带着一丝丝甜辣；而且杏鲍菇有肉的口感，更有菇类的鲜美，烫个几分钟，简单配上脆爽的黄瓜和酸甜的番茄，再浇上调好的料汁，方便快手。 上海调料哪家好？健康卫生。酱料谁家品牌口碑好

酒类：料酒腌制肉类的加料酒可以去腥，炒鸡蛋时在蛋液中加少许料酒可以去腥提香。白酒可以在腌制肉类或制作卤肉时使用，制作泡菜时加入一些白酒可以杀菌添香。另外烹饪时有时会使用到红酒、啤酒等。酱类：甜面酱是以面粉、水、食盐为原料制成的一种酱。除了可以直接蘸食之外，还可以当调味料用，如:京酱肉丝，酱爆鸡丁等。在做炸酱面时，和黄酱一起使用，味道更好。豆瓣酱以蚕豆为主要原料配制而成,以咸鲜味为主。是家常口味的川菜常用的调料，比如回锅肉、麻婆豆腐、水煮鱼、麻辣火锅等。方便酱料经销上海香辣蟹调料谁家品牌味道好？

提鲜类：味精提鲜效果明显，但多食对健康无益，近年来大多用鸡精代替。鸡精鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入化学调料制成的。使用技巧肉类本来就有自然香味，不必放味精或鸡精，素菜、素汤羹类可以少放一些提鲜。注意事项①高汤烹制的菜肴不必使用;②酸性强的菜肴，如糖醋、醋溜菜等不宜使用;③腌菜不要使用味精;④不宜过早放味精，要在将出锅时放入;⑤如果不是做汤菜，应先溶解再使用。蚝油——近年流行，适合烹制多种食材，如蚝油牛肉、蚝油生菜、蚝油荷兰豆等，还可调拌各种面食、涮海鲜、佐餐食用等。

    日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，可不要小看它们，都是长寿“高手”哦……胡椒：有助于新陈代谢。胡椒是较常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起，有时甚至替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。还能刺激产生唾液、胃液和胰液，有助于消化高脂肪食品。辣椒：帮助消。辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它有助于终止细胞组织的AI变过程，降低发生率。其辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。陈皮：燥湿化痰。陈皮气香，味辛而微苦，具有调中开胃、燥湿化痰等功效。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多，亦治乳痈初起。没想到这些我们常吃的调味品，竟然还有这么多神奇功效，朋友们以后千万不要忽略了！ 夏天凉拌调料汁怎么做好吃？

    日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这9种调料，可不要小看它们，都是长寿“高手”哦……花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，花椒也是一味中药，《神农本草经》将其列为中品。辛热，归脾、胃、肾经，具有芳香健脾、温中散寒、除湿止痛、杀虫除毒、止痒等功效。李时珍在《本草纲目》中讲到：“花椒坚齿，乌发，明目，久服好颜色，耐老，增年，健神。”芥末：开胃、除毒芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健胃消食等。芥末香辣味可刺激唾液和胃液的分泌，有开胃的功效，能增强人的食欲。它还具有除毒功能，能解鱼蟹的毒，故生食三文鱼等生鲜食品经常会配上芥末。 泰式酸辣汁调料怎么配？酱料谁家品牌口碑好

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    调料是人们用来调制作食品等的辅助用品。它包括各种酱油、食盐、酱味等单一调味料及鸡精调味料等复合调味料。调料有以下几种:咸味调料、甜味调料、酸味调料、辣味调料、鲜味调料等。调味用的佐料，调料通常指天然植物香辛料，是八角、花椒、桂皮、陈皮等植物香辛料的统称，复合型香辛料也称作调料。在中国，调味品和调料通常不是一个概念，调味品包括酱油、蚝油、味精、鸡精，也包括调料。咸味调料:咸味自古就被列为五味之一。烹饪应用中咸味是主味，是绝大多数复合味的基础味，有百味之主之说，不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味才能使其滋味浓郁适口。人类认识并利用咸味的历史以相当悠久，文献记载中国早期利用食盐约在5千年前的黄帝时期。咸味调料包括:酱油、食盐、酱甜味调料。.甜味调料:甜味古称甘，为五味之一。甜味在烹饪中可单独用于调制甜味食品;也可以参与调剂多种复合味型，使食品甘美可口，还可用于矫味，去苦去腥等，并有一定的解腻作用。在中国烹饪中南方应用甜味较多，以江苏的无锡菜用甜味较重，素有"甜出头，咸收口，浓油赤酱"之说。自然界存在蜂蜜等天然甜味物早已为人类所食用。殷墟出土的甲骨文中已有"蜜"字。 酱料谁家品牌口碑好

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