咸的鸡蛋清平常的食用方法也比较多，例如可以用咸蛋清莱炒金瓜，或是是用咸蛋清莱蒸肉饼这些，味儿都非常好，具备非常好的口味，营养成分也是非常好的，它的发热量较为低，具备有点咸味儿，里边带有的蛋白质含量也很好，在调养身子层面也是非常好的，作法相对性也非常简单，针对爱的人能够制做这些方面的菜式。 鸡蛋少有3层,表层及里层都较为较稀,中高层约占全鸡子白的65%,由于在其中约含0.3%的纤维粘蛋白,故较浓稠,而內外2层则含此类粘蛋白非常少。 每100克鸡蛋种含蛋白10克,人体脂肪0.1克,碳水化物1克,灰份0.6克;钙19mg,磷16mg,铁0.3mg,维生素b20.26mg,尼克酸0.1mg;维生素D及C缺损:尼克酸0.216mg/克,泛酸蛋清常作为食品原料或配料用于食品的加工。潍坊鸭蛋咸蛋清的牌子
用来炸东西不浪费，做炒饭没有蛋黄搭配味道会差很多。 加点豆粉和调味搅拌，用排骨或者鸡翅膀在里面一粘，之后就可以炸了，效果比鸡蛋清差点，要是不介意也可以把用刀背细敲过的牛肉片在蛋青里泡一泡之后拿来用平底锅细火煎，虽然不是传统的牛排做法，火候几成熟自己掌握，调料合适的话味道也不错的。 和生菜或者馒头一起吃吧，或者拌在米饭里，面里，都可以的。像街上卖的朝鲜冷面，里面加的不都是茶蛋吗，也是咸的啊。伴着吃也不错的。不过，我有的时候，就一边喝水，一边吃，呵呵，“白”的吃法。潍坊脱盐咸蛋清推荐咸鸭蛋清中蛋白质含量约为8. 8-12%，食盐含量约为7-10%。
1.咸鸭蛋中的蛋白质和脂肪经过腌制，盐分进入蛋内，蛋白质因盐的作用，发生了缓慢的变性凝固变化，脂肪从蛋白质中挤出聚集在一起，因而咸鸭蛋切开时可以看到明显的油； 2.孕妇体内雌ji素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧减，供给胎儿的血液减少，会造成胎儿在子宫内缺氧，影响生长发育；又由于胎盘缺血，也易触发妊娠gao血ya综合征发生；咸鸭蛋不宜多食，食用后应多喝水。
我上网搜索了下为什么蛋清要比蛋黄咸？发现了两种说法。 1 是说蛋清包裹在蛋黄外侧所以大部分盐没有渗透到蛋黄。 2 是蛋黄脂类物质较高相对于蛋白难溶解盐分。 3 是蛋清和蛋黄中间有一层膜盐分难以穿透。 第 1 种说法我觉得不能完全说明蛋清为什么比蛋黄咸，但是有一定的依据，因为在咸鸭蛋腌制过程中高浓度的盐在鲜蛋内部会形成浓度梯度，将溶质不断内部渗透。 第 2 种也有一定关系，因为蛋黄的主要成分是 17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约 48%的水和 2%的矿物质，而蛋清含水分 87%，固形物 13%；固形物中大约 90%是蛋白质。 第 3 种不清楚，但是盐分依然会透过这层膜（蛋黄膜）穿透进入到蛋黄，使蛋黄中的水分下降，盐浓度提升。蛋清含有人体所需的8种必需氨基酸，尤其是含硫氨基酸较多。
鸡蛋清上有红斑，还能放心吃吗？现在，市畜牧兽医局局长隋振华、市畜牧兽医局质量管理处副处长陈志刚做客《行风在线》，就市民关心的鸡蛋安全问题进行了解答。 市民反映称，他在团岛周边超市买来的鸡蛋，煮熟后剥了皮，鸡蛋黄和鸡蛋清的接触面上有红斑，小的跟小米粒一样大的，大的有黄豆那么大，有的不是红斑，而是很多红点，还有的隐藏在鸡蛋清里面，不仔细看根本发现不了，一般来说吃十个鸡蛋，有八个都会带这样的红斑。这种鸡蛋能吃吗，如果吃了会不会对人体产生什么危害？如果用高速打蛋器把蛋白搅拌，会呈现泡沫状像海棉般有弹性，是做蛋糕的首要步骤。诸城咸蛋清哪个好
每年将遗留上万吨咸蛋清，尤其是咸鸭蛋清。潍坊鸭蛋咸蛋清的牌子
鸡蛋中的蛋白质含量约12.6%，一个鸡蛋蛋清中含有的蛋白质大约为6克左右，当然不同的鸡蛋大小不同，蛋白质含量也不同。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98％以上，营养价值很高。蛋清蛋黄营养对比：鸡蛋清中含有的蛋白质比蛋黄中高，但是蛋黄是营养更加面面俱到，比蛋清的营养物质总数要高好几倍。鸡蛋黄中含有中性脂肪、卵磷脂、胆固醇、钙、磷、铁、高生物价的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B等。潍坊鸭蛋咸蛋清的牌子
山东隆粤广和食品科技有限公司是一家一般项目：技术服务、技术开发、技术咨询、技术交流、技术转让、技术推广；鲜蛋批发；食品添加剂销售（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）许可项目：食品经营；食品经营（销售预包装食品）；食品经营（销售散装食品）；食品互联网销售（销售预包装食品）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以审批结果为准）的公司，致力于发展为创新务实、诚实可信的企业。隆粤广和食品拥有一支经验丰富、技术创新的专业研发团队，以高度的专注和执着为客户提供咸蛋黄，咸蛋清，冰蛋白，鸭蛋黄。隆粤广和食品不断开拓创新，追求出色，以技术为先导，以产品为平台，以应用为重点，以服务为保证，不断为客户创造更高价值，提供更优服务。隆粤广和食品创始人陶海军，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。
