花胶&鱼胶
其实花胶、鱼胶都是指同一种东西，只是在不同的地区叫法略有不同。广东、中国香港这边喜欢把鱼肚叫花胶，其他地区的一般就叫鱼胶或者鱼肚。
我们国家从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。
在1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。
鱼肚也就是鱼鳔的干制品，应为富胶质，故名花胶。
《本草纲目》记载：花胶，***益精，滋养筋脉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，***，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，男女皆可经常食用。
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花胶即鱼鳔（辅助呼吸***）的干制品，富胶质，也称鱼肚、鱼胶。花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。
那么花胶就是单纯的干鱼鳔吗？只是把鱼鳔晒晒就变成花胶了吗?下面***聪明的安宝宝为你一一解答。
鱼鳔=花胶？
不是的，不是所有的鱼鳔都可以制作成花胶的，只有石首鱼类和鳕鱼类等寥寥数种鱼的鱼鳔可以做成花胶。而且要比较大的鱼才能取出大片的花胶，所以个头越大的花胶越少。
举一个例子，北极鳕鳘鱼，生长于北极圈600米寒冷深海。生长缓慢，真所谓十年成一鱼，十年得一胶
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花胶，不是吃一点点就有用。养生都是持久战，得坚持吃两三个月才能看到效果的。
为什么买个一片半斤没有用呢？因为花胶是***食材，是滋补品，不是药！其营养补充其实是给予身体细胞材料，见效时间要具体看细胞的更新时间，在达到细胞更新标准时，修复系统自然会启动。也就是说，你至少要等到表层细胞更新过一次，才能知道它是否有效果。
皮肤表层更新周期至少是28天；内在***、内分泌的调节等深层次的滋润需要坚持的时间则更长！所以，我们建议，吃花胶至少坚持3个月以上且科学有规律地食用！不要急于求成。
备孕的女性
女性常见的有宫寒、阴虚、***差等问题。过寒体质过薄的子宫是很难怀孕的，因此备孕女性可以通过吃花胶来调理身体，增强体质、对子宫进行保温。
怀孕的女性
怀孕也是一项耗时耗力的工程哦，妈妈体力和***跟不上会很辛苦，会出现脸色差，容易感冒，卵子质量差导致流产等等问题。在怀孕期间吃花胶，不仅可以有效地补充妈营养，而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。
***记忆力减退的女性
花胶能加强脑神经功能，促进生长发育，提高思维和智力，还可以***，改善***等情况。对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的女性，作为进补更为合适。
***的女性
花胶富含胶原蛋白，其独有的羟脯氨酸具有收紧结缔组织的作用，能使松弛的组织紧实、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、富有弹性。
如果你是属于这7种情况的女性，那么花胶就要赶紧地吃起来了~ 因为越早吃效果越早看见，坚持越久，效果越明显哦~ 另外安宝宝有个小贴士，想要滋补的同时多一份安心，就需要选择可溯源捕捞地、产地、加工等信息的溯源花胶哦~
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很多刚开始接触花胶的朋友，不知道到底自己要选择哪个品种的？其实花胶基本的功效是补充胶原蛋白，美容护肤，调理肠胃和增强抵抗力等，这些基本上花胶都具备的，但是花胶品种、个头、年份等等方面不同，功效好坏略有不同，价格也不同。
正常情况下，花胶的价格反映的就是其功效的高低，这需要大家根据自己的情况来选择的，适合自己的才是比较好的。
如果大家是要对皮肤方面比较好的，一般是选择4A挪威深海花胶，适合日常进补；
如果针对孕妇，建议5A的花胶。十斤鱼一两胶，比较大的花胶功效也会好一点。
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现在市面上很多花胶都是金黄，颜色统一均匀的，让人看上去觉得很完美。但在这里，安宝宝会更推荐大家食用原色的花胶。因为原色的花胶是通过冷温风干3天加工的，相对于烘干或者晒干的花胶，能更大限度地保留营养。 好的花胶应该是通透的，在阳光下看是像琥珀一样的。
另外还有一个常见的误区就是，花胶并不是越贵的就越好的。
现在生态污染越来越严重，很多物种在减少甚至灭绝，有些花胶的产量急剧下降导致价格上涨。而挪威深海鳕鱼花胶由于海域保护好，鳕鱼生活在深海，被纯净冰冷的海水包裹，产量品质稳定，成为性价比极高的一款深海花胶。
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西湖区三滋燕燕窝滋补馆致力于食品、饮料，是一家服务型公司。公司业务分为燕窝，虫草，鱼胶等，目前不断进行创新和服务改进，为客户提供良好的产品和服务。公司注重以质量为中心，以服务为理念，秉持诚信为本的理念，打造食品、饮料良好品牌。三滋燕燕窝立足于全国市场，依托强大的研发实力，融合前沿的技术理念，飞快响应客户的变化需求。
