味道好的钙有副作用吗

0-3岁是宝宝体格的快速发育期，这个时间段内的孩子需要大量的钙盐，促进新骨的形成和骨骼生长。据重庆医科大学对1000多名青少年进行成长研究，结果发现男孩到18岁、女孩到16岁以后，80%以上的成长板基本闭合，孩子身体的发育基本定型。因此，18岁是孩子成长的黄金分界线，如果孩子在黄金年龄段没有摄取到身体成长所需的充足营养，将会对一生有深远的影响。近年来，随着营养保健知识的普及，父母们对于儿童补钙的必要性已经有了基本的认识。然而面对市面上眼花凌乱、价格相差甚远的钙品牌，如何选择适合自己孩子的钙，各个品牌钙之间有什么差别，其实大部分家长并不十分清楚。  宝素能极智海藻钙，宝宝长高的秘密武器。味道好的钙有副作用吗

孩子的成长，妈妈们总是操碎了心，孩子比同龄孩子矮、爱生病、睡眠不好等等，其实都是因为宝宝们的钙元素补充的太少，作为一名已经生了二胎的老母亲，现在就给各位妈妈们推荐一款我家宝宝从一岁就开始吃的宝素能极智海藻钙，它是纯植物成分，成分特别的安全，给宝宝吃起来很放心。首先在怀孕期间我就有一直在补充叶酸、维生素之类的，生怕宝宝在肚子里营养跟不上，后来宝宝生下来确实很健康呢，不得不说一些微量元素对宝宝的成长是有多重要。宝宝一岁的时候总感觉体格不好，个子也比同龄的宝宝小了很多。检查后医生告诉我这是缺钙的表现，特别强调我一定要给宝宝补钙，作为家长的我，也对此重视了起来。回家以后就了解到了这款钙片，这个宝素能极智海藻钙用的是爱尔兰进口的海藻粉。近期还看到很多儿科医师都在推荐呢，看来我的选择还是明智的，哈哈哈。它的钙含量比其他的品牌都要高很多，海藻钙的吸收效果也比其他的普通钙片好上很多，我立马就为孩子入手了。英国长身体的钙乘风破浪的宝妈都在用宝素能海藻钙。

维生素D是某些食物中发现的一种营养素,对于健康和维持骨骼强健是必需的。 它可以帮助人体从食物和补品中吸收钙(骨骼的主要组成部分之一)。 儿童维生素缺乏会导致骨头变软变薄脆。据英国《每日邮报》报道,美国生化与微生物学学会波士顿年会上宣布的一项研究发现,蘑菇是植物源性维生素D的重要来源。从科学上来看,人体需要的维生素D分为两种,一种是我们日常所知的维生素D3(胆钙化固醇),这种维生素D主要来源于动物。另一种就是来源于植物的维生素D2(麦角钙化固醇),这种维生素安全性和吸收性都很强,为首就是蘑菇。蘑菇是少数含有麦角固醇(维生素D2的前体)的食物。学术研究表明,种植者可以通过将蘑菇暴露在紫外线(UV)下提升维生素D水平。 与人类相似,蘑菇在暴露于阳光或日光下自然会产生维生素D,蘑菇的植物固醇-麦角固醇-暴露于光线下会转化为维生素D。

宝素能极智海藻钙，首先在钙片的形状上就过关了，是小鱼儿的形状，味道也是淡淡的奶香味，口味还是很讨我家宝宝的喜欢的，小小的一颗，宝宝咀嚼的很快，都不用担心它咬不动，刚开始还怕太甜了，会给宝宝造成蛀牙，结果仔细查询了成分才知道，这款钙片是吃起来是甜的，但却是无糖的，根本不会产生蛀牙的风险。选择它还有另一个原因就是这款钙片含着多种天然成分，是从深海提取的红藻，天然无污染，还特别的添加了镁，也不用额外的给宝宝补充其他微元素了，这么天然又多方面的钙片，可以给我家宝宝无限回购了~宝宝自从吃了这款钙片以后，体质变得倍棒，平时带他出去玩，身高在同龄人面前也是出类拔萃的那一个。小孩子嘛，在成长之中，还是不能缺少钙元素的，要想家里的宝宝从小发育的健康，一定得从小给他补钙~宝素能海藻钙，补钙就是这么简单。

随着知识的普及和生活水平的不断提高，人们开始对补钙日益重视起来，市面上的补钙产品也越发五花八门，那该如何选择一款合适的钙放心给宝宝补充，这应该会难道很多家长吧。那下面我们就来聊聊关于“钙”的话题。钙，主要集中在各类石灰岩及蚌壳、蟹壳、蛋壳、鱼骨、动物骨及牙齿之中。在人类的食物中，除乳类外，其他食物中的钙含量普遍都低。钙是人体含量非常高的矿物质成分，占正常人体体重的—2%，约为1200克左右。缺了钙，人体的正常生理机能就会受到影响。既然钙对人体这么重要，那“钙”如何选择它呢？目前市场上大致有：活性钙、碳酸钙、生物碳酸钙、醋酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、磷酸氢钙、苏糖酸钙、天冬氨酸钙、甘氨酸钙等。补钙的品种有很多，但不是所有都适合宝宝娇弱的胃肠道的。比如碳酸钙，含钙量相对比较高，但因为需要消耗胃酸来完其吸收的，所以就不太适合宝宝服用。比较适合宝宝补充的钙可以选择乳酸钙或者乳钙、海藻粉钙等比较温和刺激性较小，吸收率较好的钙。下面我们来认识一下相对比较“陌生”的海藻粉钙是一种怎么的钙源，宝爸宝妈可以了解一下哦——01结构海藻粉钙具有一种蜂窝多孔性结构，拥有较高的该生物利用率，而且有较高的比表面。

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每个人的童年里，都会有一个执着于让自己补钙的妈妈。她们有些是这样的：相信只有牛奶才补钙，而且补钙就一定能长高：这是一种不准确的认知。孩子长高确实离不了钙，但是跟孩子长高有关系的营养元素有很多，比如维生素 D、锌、碘、蛋白等，哪种营养跟不上都可能影响孩子长高。而且孩子长高是一个很宏大的话题，它跟遗传、环境等都有着密切关系。在只考虑营养层面的情况下，想要孩子长高，首先得得均衡饮食，营养多方面，就算孩子缺钙了也要科学补，补过了反而可能影响铁、锌的利用率。

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