经成分分析，冬虫夏草主要起作用的虫草素、虫草酸、虫草多糖在虫和草里的含量都有，草中含量稍多一点；但虫里的蛋白质、氨基酸等含量要比草里多。**虫草网站“西藏商城”负责人的话说：草含***成分多一点，吃冬虫夏草一定要虫和草一起吃，才能起到阴阳双补的作用；光吃虫体***阳多一点，吃草头多一点，***阴多一点（女性不可单吃草）。冬虫夏草草苗（子座）长度知识补充：冬虫夏草有头草、二草、化苗草之说，这和冬虫夏草生长时间有关系。冬虫夏草的生长是受阳光、降水、土壤、海拔等因素影响，从冬虫夏草子座（草）开始露出地面10天内为一个周期算，10天内被采挖到的冬虫夏草草苗比较短，这一般被称为头草；随后没有被发现或者受阳光、降水综合因素，冬虫夏草在同一海拔产新后10几20天后，冬虫夏草草苗生长快速（胞子囊发育），这时候采集到的虫草草苗就比较长，被称为二草。之后（时间有交错）冬虫夏草的虫体变软被苗化（虫体营养被吸收光也产生苗化现象，小虫草尤其容易被苗化）。西湖区三滋燕燕窝滋补馆以客户为中心，视服务为生命。宁波青海虫草招代理
冬虫夏草怎么吃更好冬虫夏草是较好的补品，挖采期只有35天，市场上常常出现供不应求的局面。因此，买到冬虫夏草的朋友们尤为关注怎么更好地发挥冬虫夏草的功效。对于冬虫夏草怎么吃比较好的问题，冬虫夏草应该怎么吃才是冬虫夏草其实是属于一种非常传统也非常名贵的滋补的中药材，比较适合另一些精气不足，而且身体抵抗力不是特别好的人，这种产品的***的话相对会比较温和，和一些其他的滋补品冬虫夏草更佳吃法优先泡冬虫夏草这种药材营养价值很高，它能增强人体***，抗击**，是滋补佳品，而且价格也高，但是很多人买了冬虫夏草后不知道怎么吃，不知道哪种吃法能能达到比较好的效果，下面冬虫夏草更好的的吃法，如果想要尽快的去发挥冬虫夏草的一些功效的话，其实是可以通过一些食物来进行共同的服用，冬虫夏草本身很多人都非常的熟悉，比如说家里面有一些身体比较虚弱的人。广州玉树虫草零售三滋燕燕窝滋补馆创新科技,捷诚服务。
现在冬虫夏草因为价格昂贵，不少人拿着形似那曲虫草的亚香棒虫草、凉山虫草或人工假制的虫草来冒充真虫草，
刚采挖出来的冬虫夏草虫体肥大，色泽金黄，粗壮饱满，肉质鲜美，特别是虫草酸和多种虫草多糖的含量也较丰富，使得新草的滋味更为鲜爽，香气更加强烈，调理作用更为明显。加之，新草外观明显，不易做假，虫体无污染，因此新干草，特别是头期新干草，往往是一年中冬虫夏草品质比较好的。而冬虫夏草保存的时间越久，里面所含各种有机的有效成分流失的可能性与流失的量就越大，其药用价值就降低，因此，在品质因素相同的情况下，出产时间越近的冬虫夏草药效越好，即新草的药效当然会比旧草更好。
冬虫夏草会因为存储时间越长，表面受氧化程度越多，虫草的颜色会越深。所以每年新草上市的时候，冬虫夏草的颜色浅，颜色黄。由于冬虫夏草的挖采期每年只有一次，按不同产地每年五至六月是冬虫夏草的采挖期，所以每年的七至十月是购买本年新冬虫夏草的比较好时机。建议买足一年的服用量，并冷藏冰封。这样既能挑选到鲜品质较好的虫草，又能得到自己细致的保管。
怎样辨别冬虫夏草
简易鉴别**冬虫夏草的方法如下：
1、规格：冬虫夏草的虫体长 3～ 5m，直径 0 3～ 0 8m，形如三眠老蚕。当然，在这一范围内，越长越粗的冬虫夏草质量越好。
2、看颜色：虫体呈深黄到浅黄棕色，“草”的部分呈枯枝颜**泽较深，虫草“眼睛”呈棕黄色或棕红色。
3、足数：的冬虫夏草腹面有足8对，位于虫体中部的4对非常明显。子座自虫体头部生出，上部稍膨大。长可达4-7厘米，径约0.3厘米。
4、看外形：腹面足8对，虫体中部的4对非常明显。
5、看断面：的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。这黑芯其实就是虫的消化线。闻气味，少有腥臊味和草菇的香气，为所特有。 西湖区三滋燕燕窝滋补馆质量是生存的基础，创新是发展的根本。
虫草的食用方法
虫草的食用其方法是多样的，很多人选择的较为简单的方法就是泡水喝，虫草的使用方法有很多，可以将它用于煲汤，这种是很多人用于日常生活中的食用方法，还有可以将虫草研成粉末，冲开水喝或是用其他的方法适用，但是对于病人来说，好建议的是用来泡开水喝和煎水服用，用量一般在1克以内就好了。
对于虫草的服用，并不是每一类人都适合服用虫草，这毕竟是一种比较滋补的药材，对于那些阴虚火旺和湿热实火者是不适用的，建议不要服用。对于一些有较为严重的发炎和咳嗽的人来说，吃虫草会加重病情建议不要食用，还有就是青少年和幼儿不宜适用虫草。
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虫草怎么清洗
1、正确洗冬虫夏草的步骤是先刷泥,再用清冷水过80秒。仔细洗刷干净后,再根据各自的需要选择不同的方法食用,可以蒸、可以煮、可以熬。
2、另外我们还可以用牙刷,然后用水龙头放水冲着,用牙刷仔细的一点点刷,直到刷的干干净净才能吃。
3、清洗时,虫草于线形流水中刷洗,所述线形流水的流速保持在7-10ml/s,水温控制在0-30℃。
4、冬虫夏草各部分接触水的时间均不超过2分钟,将冬虫夏草的虫体、子座、头部分段清洗,每段清洗后吸干水分再进行后续清洗。
5、洗干净之后大家就可以用冬虫夏草炖汤,或者和其他食材一起煮了。 宁波青海虫草招代理
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