花胶成分
花胶的主要成份为高级胶原蛋白、粘多糖物质、多种维生素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪*为0.2%。其中鳕鳘鱼花胶中的Omega3更是其他同类花胶的三倍!
花胶好处
花胶还是女性朋友补充胶原蛋白的比较好选择，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。
花胶效果
紧肤***
花胶胶原蛋白进入皮革组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。
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鱼胶的做法鱼胶怎么吃鱼胶红枣银耳汤1.干鱼肚切成小块。很费劲，我是用湿布提前回软了下，切成小块后，放入油锅中，用文火炸。注意要凉油下锅，文火慢炸，这样才能确保鱼肚能炸得充分涨鼓;2.炸好的鱼肚用凉水浸泡，它会浮在上面，**好用盆之类的重物压一下。我是晚上做的，第二天中午鱼肚已经泡的很充分了，泡好的鱼肚应该很柔软，略带一点腥味，用手清洗时能感觉到弹性。泡好的鱼肚加入一小勺食用碱，用手搓揉以去除腥味和油腻，洗净之后过几次凉水冲洗干净，用到斜切切成小块，挤干水分备用;3.炒菜锅中加入底油，烧至5成热时下葱、姜、蒜爆香，之后倒入约2大勺的炮椒碎，以期炒香;4.泡椒炒匀后，先加入一勺白糖拌匀，之后倒入切好的鱼肚一起翻炒;5.加一勺盐、鸡精拌匀，然后再加一勺水或者高汤煨以下，以便入味，待鱼肚入味之后下入小香芹，翻炒均匀即可。桂圆炖鱼胶材料：鱼胶，桂圆，冰糖做法：1.鱼胶切丝(以前买时都请药材店代为切开，这次我用的是杂胶比较小，所以用水浸软后用剪刀剪就可以)。2.鱼胶用水浸软洗干净，桂圆干同样洗掉杂物。(如果怕腥味可以放入已滚起的姜水中熄火浸泡去除腥味，不过我一般省了这步，呵呵)3.把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水。武汉鱼胶一件代发西湖区三滋燕燕窝滋补馆诚心诚信、同心同行。
“吃花胶的妈妈，生出的宝宝身体***和皮肤都非常的好，一定是产房白的宝宝！”
如果您是贫血的妈妈，要大补气血的话，普通炖汤是不够气力的，那么花胶就是优先了！
随着怀孕月份的增加肚子也会越来越大，这个时候很多人的肚子都会有***，骨胶原充足，不要说***啦，就连皱纹鱼尾纹都少了！
很多港星坐月子都会选择花胶，花胶可以帮助愈合伤口。过了25岁，人的 “自愈”能力会不一样,这是因为***和皮肤的干燥程度都会影响伤口的愈合修复。花胶可以帮助提高***，其中丰富的胶原蛋白能够促进受损表皮的修复和再生。
花胶的好处已经说了那么多了，那还有什么需要注意的呢?
很多人都有一个误区就是觉得越贵的东西就是越好的。但目前由于现在的海洋污染越来越严重，加上有些海域被过度捕捞，很多鱼种急剧减少甚至灭绝。很多花胶的产量减少了，价格就上涨了。
所以我们在购买花胶的时候，应该只选择对的，不选择贵的。选择能够溯源的安全花胶会让我们对花胶的坚持更有意义哦~
尤其是孕妇、哺乳期更需要安心食材的要认准BRC认证工厂出品的MSC海洋追溯花胶哦~
花胶、鱼肚、鱼鳔、鱼胶这些又有什么关系呢? 哪一些是同一种东西呢? 小仙女们先不要着急，继续往下看。
鱼鳔&鱼肚
鱼鳔其实就是鱼肚。鱼鳔是鱼的辅助呼吸***。内含空气，通过鱼鳔肌调节鱼鳔的收缩和膨胀可以使鱼调节身体的密度，在水中上升或下沉。
一般深海的鱼下沉或者到海面的距离比较远，所以它们的鱼鳔会比近海的鱼发达一些，更厚一些。
这个***在我们平时吃的鱼里面也有，但并不是所有的鱼的鱼鳔都能做成花胶。一般能做成花胶的鱼有 真鳕鱼、石首鱼等 三滋燕燕窝滋补馆诚信履约,互相帮助。
老年期
随着年龄的增长，老年人的新陈代谢功能、免疫功能都会逐渐下降，老年人对外界刺激的适应能力较弱，***老化，各种健康问题随之即来。这时候吃点花胶，加强脑力、延缓***功能退化，增加抵抗力。
花胶种大量的蛋白质维持营养吸收代谢的平衡，延缓***衰老、预防功能退化，还能增强人体对外界环境的适应能力，改善免疫功能、增强体质。除此之外，花胶还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，预防智力衰退、反映迟钝、老年健忘症等。
花胶的“女人缘”，一切皆源于呵护女人一生的健康与美丽。
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随着年龄的增长，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，会出现松弛、皱纹、干涩等现象。
适时补充胶原蛋白，可以使皮肤保持青春弹滑。花胶是补充胶原蛋白的比较好选择。人体皮肤中的蛋白质有70%是胶原蛋白，组成的网状结构支撑着皮肤，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。
另外花胶对产妇血崩有止血的，有很多孕妇都在生产前先准备好一片花胶，以防万一。所以在经期要记得千万不要吃花胶哦。
高质量的花胶本身并没有味道，咸吃甜吃皆可，看个人喜好。另外安宝宝要跟大家说，便宜的花胶一定不要购买，一分价钱一分货，自己食用，还是要擦亮眼睛，选购安全能溯源的花胶。 上海挪威鱼胶
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