一孕傻三年，“可”不容缓
“孕傻”，因何而生?“孕傻”经常体现为妈妈记忆力衰退、丢三落四、注意力难以集中、反应迟钝等现象，主要影响因素有以下几个方面。
1. 体内***变化的影响。
怀孕后女性体内各种***会发生急剧的变化，短期内的这种变化可能会导致情绪低落，焦虑不安。
2. 睡眠时间的不足、质量的下降。
晚上频繁尿频、身体不适等，会有孕期睡眠不足或者睡眠质量不高的情况。
3.体内DHA水平下降明显。
孕20周以后至出生时胎儿脑发育的黄金期，脑细胞的数量极速增长，每分钟25万个的脑细胞增加，孕晚期妈妈体内60%的DHA会供给胎儿脑细胞生长发育的需要，日常饮食中DHA摄入不足会导致妈妈体内DHA水平明显降低，出现记忆力下降，反应迟钝的问题。
怀孕傻三年，我该怎么办？一些实用建议，妈妈们可以借鉴喔!
1.多一些睡眠
2.释放压力，充实生活
3.家人、同事应给予关心和理解
4.营养均衡，补充DHA
孕晚期或产后妈妈需要的能量上比正常人有25%的增加，需要均衡营养的摄入，不同类别的营养素都需要合理补充，能量上以质量蛋白质为主，少脂肪和碳水化合物，合理补充DHA和维生素，矿物质，增强脑细胞活力，提高体质。 水溶性膳食纤维常见于水果、海藻等食物，在孕期适当摄入膳食纤维是不错的选择，可丹美DHA藻油。宿迁母婴营养品代理
对于一个家庭来说，生育是一项很重要的事情，而生男生女也是很多家庭津津乐道的一个话题，有的家庭喜欢男孩，也有的家庭喜欢女孩，那么生男生女到底是谁说了算呢？
其实胎儿的性别是由性染色体决定的，而且是由男方的性染色体决定的。
人体存在46条染色体且被分为了23对，其中22对为常染色体，一对为性染色体，女性的性染色体是有XX组成的，而男性的性染色体是有XY组成的，所以无论如何女性的卵子提供的性染色体只能是X，而男性精子却有可能携带X或者Y染色体与卵子相结合，
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[产品类型]营养素固体饮料
[规格] 6gX30
每袋含: DHA200mg,膳食纤维2.1g
[推荐食用量]成人每天1次，每次1袋
[食用方法] 1、成人可以直接干吃，温水漱口即可
2、或加入到牛奶，稀饭，面条，汤等食物中食用
[注意事项] DHA冲调后易氧化，请及时服用并清洗餐具
[贮藏方法]室内干燥处保存，避免高温阳光直射
泸州院外营养品价格可丹美DHA藻油6个月以内，纯母乳喂养的宝宝，保证母乳足够的情况下，不需要喂水。
婴儿在4-6个月时，每天要保证睡眠时间在14个小时。不过，家长们要注意，具体的睡眠时间还是要根据宝宝的具体情况进行调整，尤其不要在宝宝睡眠时把宝宝叫醒。因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间，白天的睡眠时间会减少。
7-12个月宝宝的每天睡眠时间基本是在14个小时左右，白天的睡眠次数可能会逐渐减少，白天上午和下午会各睡两个小觉。这个时候的宝宝基本能睡整觉，但是夜里还是会需要更换尿布。
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[推荐食用量)儿童每天1次，每次1袋
成人每天1次，每次1~2袋
[食用方法]1、儿童食用时可加入到牛奶或辅食中一同食用
2、或每袋用30~50ml温开水冲调，搅拌即可食用
3、成人可以直接干吃，温水漱口即可
[注意事项]DHA冲调后易氧化,请及时服用并清洗餐具
[保质期]24个月
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孕妇体重超重怎么办？
设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议，结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。
记住不是在怀孕的4-6个月才开始增重。你应该每个月都增重2-3斤，怀孕的整个过程一共增重13-18斤足够了。
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人的大脑组织在生命**初两年里发育很快，但发育**快的时期是孕期的后三个月，可丹美藻油DHA。宿迁母婴营养品代理
宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。宿迁母婴营养品代理
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