不少人都觉得花胶很贵，那你想想，烟按条买论包抽，二三十块钱一包，钱没了患病风险还高；酒是按瓶买论斤喝，几百块钱一瓶，一顿饭干掉了，喝多了也伤身；还有化妆品，容量几毫升到几十毫升不等，价格需要几百到几千，长期的用，肌肤问题就能得到解决吗？
你再想想，购买500g的花胶，每次用量17克，每周吃2次，1斤花胶就可以吃100多天。一年只需要3斤花胶，就能让自己变美变年轻! 还能提高***更健康。
3斤吃完，坚持了1年，你也足以看见自己的变化：肌肤开始水当当、色斑和暗沉减少了、细纹不见了、***变强了、身体越来越健康了......
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花胶、鱼肚、鱼鳔、鱼胶这些又有什么关系呢? 哪一些是同一种东西呢? 小仙女们先不要着急，继续往下看。
鱼鳔&鱼肚
鱼鳔其实就是鱼肚。鱼鳔是鱼的辅助呼吸***。内含空气，通过鱼鳔肌调节鱼鳔的收缩和膨胀可以使鱼调节身体的密度，在水中上升或下沉。
一般深海的鱼下沉或者到海面的距离比较远，所以它们的鱼鳔会比近海的鱼发达一些，更厚一些。
这个***在我们平时吃的鱼里面也有，但并不是所有的鱼的鱼鳔都能做成花胶。一般能做成花胶的鱼有 真鳕鱼、石首鱼等 新余即食鱼胶零售三滋燕燕窝滋补馆诚信履约,互相帮助。
鱼胶排骨汤食材：鱼胶两片、排骨、黄芪、枸杞、生姜、料酒排骨切块，下锅焯水后，洗干净备用。鱼胶提前泡几个小时，用剪刀剪成块，或者用到斩块，先泡发再炖。将排骨，鱼胶，黄芪，枸杞，生姜倒入电炖锅中，加适量的水，盖好盖子。小火炖3个小时，开锅加两勺料酒，少许盐调味。鱼胶里面丰富的胶质，让汤汁变得浓稠美味。鱼胶的营养成分也不少，丰富的蛋白质和微量元素，有着滋补身体的作用，冬天来一碗美味的黏糊糊的鱼胶汤，实在是一种享受！目前市面上，高质量的鱼胶，500克价格约一万元，甚至几十万都有，普通价也要几百元，野生稀有鱼的营养和药用价值更大，由于太过稀少，有不良商家造价，依次充好，买时应万分小心，食用假鱼胶，对人身体并无益处，相反还会损坏健康。词语出处折叠《旧唐书·突厥传上》：“﹝颉利﹞为大恩所挫，於是乃惧，仍放顺德还，更请和好，献鱼胶数十斤，欲令二国同於此胶。”宋何薳《春渚纪闻·买烟印号》：“黄山张处厚、高景修，皆起灶作煤，制墨为世业，其用远烟鱼胶所制佳者，不减沉珪、常和。
鱼胶食用方法和注意事项，炖鱼胶的工具一般建议用专门的电炖锅炖鱼胶会比较好，这样子既方便又省事。不建议用压力锅这些炖鱼胶哈。这个如果大家没有的话可以买一个的电炖锅的，直接炖或者隔水炖的都可以。需要炖多长的时间这个根据鱼胶的厚度来决定的，如果是比较薄一些的鱼胶，一般是炖3个小时左右即可，厚一些的鱼胶，就炖4-5个小时的样子。如果是个头非常大的，比如200克以上一个的，可以适当延长点时间，炖6个小时左右这样子。如果是用烧煤气的砂锅，可以先用大火烧开之后，再用小火炖2个小时左右。每次需要多少鱼胶，水的比例是多少？一个人每次大概20克左右的鱼胶，下水的比例一般根据电炖锅的情况来决定了，一般是炖完之后剩下大概一个中碗的汤水的样子，就大概220ml的样子即可。鱼胶要不要泡水？正常情况下，是不建议鱼胶泡水的，如果鱼胶有比较多的黄油，或者本身比较脏的话，可以泡2个小时左右的水，泡软之后将灰尘和黄油洗净即可。或者是整个的鱼胶无法切小，可以泡水泡软之后切小。那些说要泡***一夜的水，或者还要用开水烫过之后再炖的，是错误的。炖鱼胶步骤先将鱼胶切小。 三滋燕燕窝滋补馆文明和谐，振兴承德。
花胶成分
花胶的主要成份为高级胶原蛋白、粘多糖物质、多种维生素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪*为0.2%。其中鳕鳘鱼花胶中的Omega3更是其他同类花胶的三倍!
花胶好处
花胶还是女性朋友补充胶原蛋白的比较好选择，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。
花胶效果
紧肤
花胶胶原蛋白进入皮革组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。
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花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
其蛋白质含量高达84.2％，脂肪*为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品，对于爱美的女性，花胶是很好的选择，不会长胖，
花胶对伤口愈合也有帮助，外科手术3天后就可食用花胶辅助***。
不仅如此，花胶孕妇也可食用，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些，对胎儿也有好处。 在恶露排完后，很多孕妇也会为了奶量头疼。如果用花胶炖鲫鱼，不仅能加快身体复原，还能有助于下奶哦。
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