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服用益生菌应该注意以下几点：

一、益生菌是活菌制剂，可以在人体内存活，益生菌的适宜生长温度大约是37℃左右，所以需要用35-40℃的温开水冲服或者吞服。如果用沸水冲服，容易导致益生菌失去活性。

二、益生菌冲调好之后要尽快服用，粉末状的益生菌处于休眠状态，遇水之后会发挥活性，但是在体外存放时间过长，会容易导致其活性明显下降，而失去其功效。

三、进食后20分钟服用比较合适，饭后进入胃的食物可以中和大量胃酸，使胃酸浓度下降，有益于益生菌顺利进入小肠，发挥其功效，所以益生菌在饭后20分钟左右服用更佳。

四、如果益生菌与kang生素合用，应间隔两小时以上。因为kang生素对益生菌影响比较大，容易杀灭具有活性的益生菌，避免与kang生素同时服用，以免影响疗效。

宝素能优畅力益生菌优畅力遵循卫计委明确要求添加的三大益生菌，并且精细到菌株号：乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb12、鼠李糖乳杆菌HN001。宝素能特别添加水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖及维C、锌，多方面满足宝宝特殊时期的营养需求，考虑到宝宝牙齿健康，及可能对牛奶过敏，配料中没有添加任何牛奶成分和蔗糖。 宝素能益生菌，有健康才有将来。**益生菌品牌

人类体内和体表的好细菌对人体来说必不可少，起着帮助身体消化食物、合成某些维生素、形成保护层对抗致病细菌等作用。2001年**粮农组织（FAO）和世界卫生组织（WHO）对益生菌做了如下定义：通过摄取适当的量，对食用者的身体健康能发挥有效作用的活菌，英文叫做“Probiotics”。

国内常用于食品的益生菌菌种有乳双岐杆菌、保加利亚乳杆菌、嗜酸乳杆菌、植物乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜热链球菌等几十种，具体可参考国家卫计委公布的可用于食品的菌种名单。而可用于婴幼儿食品的菌种，根据卫生部公告2011年第25号，批准了四个菌种，包括六个指定的菌株。

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繁重的课业、接踵而来的考试压力，往往进而引起青少年焦虑、紧张、急躁、失落等负面情绪；另一方面，由于脑肠轴的双向通信系统，人的消化和肠道功能会受负面情绪的影响，从而出现“情绪化”的反应，如胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食欲下降、饱胀、嗳气、恶心等消化不好症状，严重可导致功能性胃肠病。胃肠功能的紊乱，会明显影响患者的生活质量，有可能会进一步加重负面情绪，引起恶性循环。

宝素能优畅力益生菌不仅能安抚压力下敏感的肠道症状，也能促进健康人群的心理平衡。宝素能优畅力研究了益生菌组合对普通健康人群中的心理健康影响，服用一个月后，明显降低了受试者的心理困扰。

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当宝宝拉肚子或肚子不舒服时，妈妈首先想到的可能就是益生菌。有的宝宝可能吃完症状就好转了，有的却没什么用，为啥呢？原因大概有几个：益生菌不是全能的，有些毛病它不管；你选的产品有问题；你给宝宝吃的方法不对。

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我家的小姑娘，从出生到一岁，几乎没离开过营养素，所以她消化一直不好，以至于我们一岁半的时候才开始喝大米汤，在此之前，一直是氨基酸奶粉。因为她的这种情况，找不到办法解决，我只好自己买书学习，好几本书上讲益生菌的作用，讲益生菌的效果。我开始给她尝试各种益生菌，其中包括合生元啊，汤臣倍健啊，拜奥啊等等，但都效果不大，直到好闺蜜推荐了宝素能益生菌，孩子现在两岁七个月，终于可以吃一部分辅食，水果。我觉得宝素能益生菌，功不可没。所以我的经验，如果你吃了营养素，请一定服用宝素能益生菌。 宝素能益生菌可以长期服用吗？**益生菌品牌

宝素能益生菌，促进健康好处多。**益生菌品牌

婴幼儿益生菌可为宝宝肠道迅速建立正常菌群，改善孩子的免疫功能，促进消化，益生菌一般包括乳杆菌和双歧杆菌，一般情况下给孩子补充双岐杆菌，属于益生菌，合生元牌子就可以的，婴儿时期孩子胃肠功能发育还不完善，胃肠蠕动不平衡，容易出现消化不好，平常给孩子的饮食要多注意，及时给孩子进食，不易给孩子吃太多，八分饱就可以的。

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宝誉健康科技（上海）有限公司集围产期健康研究、健康教育、健康管理为一体，致力于从备孕到产后3000天母婴健康一站式管理，将现代医学与量化营养结合，强调医养结合、优先预防、个体化定制，让妇幼健康更简单、更有效。 依托中科院高研所DDC**研发团队，把国际前沿的科学技术、临床方案转化为生产力。从母婴健康管理的理念、方案到产品筛选、研制及整个运营过程，均有**参与监控管理。专业的健教体系、专业师资、专业产品是我们的**特色。 在中国优生科学协会领导下，与各级妇幼保健院、中心、所等机构组织联袂开展“营养与母婴健康科普讲堂”主题健教活动，真正将妇幼健康管理落地运作，并结合专业化产品，为妇幼群体定制个性化健康管理方案，让年轻父母育儿之旅更轻松。 公司旗下品牌： 宝素能®营养包、宝呗特膳®素溶片 宝素能®营养包，中科院上海高等研究院新药创制实验室研制，是解决母婴营养不足的一把钥匙。 宝呗特膳®素溶片，采用中科院上海高研院新药创制实验室SuperMelt®技术研制而成，可舌下含服，入口即溶。目前有D3\铁\锌\多维四大铂金单品，专业针对1-17岁及孕产妇群体，从原料到配方，从工艺到生产，全程高标准，让营养更安全、食用更便捷。欢迎有识之士加盟合作，共享蓝海红利。