不少人都觉得花胶很贵，那你想想，烟按条买论包抽，二三十块钱一包，钱没了患病风险还高；酒是按瓶买论斤喝，几百块钱一瓶，一顿饭干掉了，喝多了也伤身；还有化妆品，容量几毫升到几十毫升不等，价格需要几百到几千，长期的用，肌肤问题就能得到解决吗？
你再想想，购买500g的花胶，每次用量17克，每周吃2次，1斤花胶就可以吃100多天。一年只需要3斤花胶，就能让自己变美变年轻! 还能提高***更健康。
3斤吃完，坚持了1年，你也足以看见自己的变化：肌肤开始水当当、色斑和暗沉减少了、细纹不见了、***变强了、身体越来越健康了......
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花胶泡后会变软下来，按照安宝宝发出的泡发方法泡够时间后，如果再继续泡的话，会慢慢地变回新鲜花胶的原色，因为胶原是水溶性的，这个时候营养容易流失，而且天气热的话还容易泡坏了。再怎么泡，也不会发得很大了。
刚刚开始接触花胶的朋友，会觉得花胶炖后汤很清，根本就感觉不到胶质的存在。以为花胶跟银耳一样，炖后是黏黏糊糊一碗。见到炖后是清汤一碗，花胶缩小，而大失所望。
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花胶的功效
养颜变帅
花胶富含胶原蛋白，在进入皮革组织后，能迅速填补局部塌陷、恢复皮肤的角质层，使皮肤恢复紧致。
胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、***聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。还能减少青春痘哦~ 变得干净从此开始~
花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。
其蛋白质含量高达84.2％，脂肪*为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品，对于爱美的女性，花胶是很好的选择，不会长胖，
花胶对伤口愈合也有帮助，外科手术3天后就可食用花胶辅助***。
不仅如此，花胶孕妇也可食用，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些，对胎儿也有好处。 在恶露排完后，很多孕妇也会为了奶量头疼。如果用花胶炖鲫鱼，不仅能加快身体复原，还能有助于下奶哦。
西湖区三滋燕燕窝滋补馆有品质才有市场，有改善才有进步。
有很大一部分的新手认为，越厚的花胶就越好越贵。其实不然，在干货中有一个叫泡发率，又称发头的术语。花胶泡发后，在重量上与干花胶时的差异，这之间倍数越大，即泡发率越高。有一些厚的花胶反而泡发率不高，出来的胶质不多。
但是，正所谓"十年鱼一两胶"，在同样的花胶中，较大的花胶功效以及营养价值会更好。
儿童期
这个时期是很重要的发育期，包括长个子、脑部发育等。而且这个时期身体抵抗力、***都会比较差，非常容易受到***的侵袭。这时候吃点花胶，可以增加营养、增强体质，还能促进大脑发育。
青春期
青春期就像花一样的年纪，也是自信心建立的重要时期。但很多在这个时期的男神女神会遇到一个很烦恼的问题-青春痘。脸上烦人的疙瘩反反复复，甚至持续多年，留下无法消除的痘印，影响学习、就业、相亲····
本该**丽的日子蒙上了阴影。这个时候吃点花胶，可以让皮肤变得更加光滑、水嫩，有效减少青春痘
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很多人不会选择花胶，觉得只要大就好，或只要贵就好，只要厚就好，其实这些想法都是错的，花胶的好坏，要从综合方面来了解。质量花胶炖煮后不腥不潺不溶化，滑身而且爽口。一般品质多数只用来熬汤，但***的质量花胶是可用来做成菜式。要选购质量鱼肚，主要从下面几方面入手：1、品种前列鱼肚按品种排名依次是白花胶、黄花胶、鳘鱼胶、门鳝胶。**的黄花胶和白花胶，市面上很少见到。鳘鱼胶按档次的高低可分为金钱肚、蜘蛛肚、鳘鱼白花胶、大耳、台山、红鸡、赤嘴等。另外其他鱼类的鱼胶品种繁杂，例如有北海、斗湖、双芽、金龙、鳗瞟等。2、色泽以质地洁净，无血筋瘀血等物，半透明，色泽淡黄透亮者为佳。3、大小、厚薄同一种类的花胶个头越大、胶身越厚，其质量越好，所谓“十斤鱼一两胶”。可见一个几两重的花胶，鱼身就要几十斤重。4、干湿度花胶越干越好，选购花胶时可以放在灯光下照一照，若花胶呈半透明的，质量较好。湿度大的花胶色灰暗无光泽，甚至有的花胶在晒干时内部未干透，一般是周边透明，中心颜色浑浊，即为“花心”，切忌选择。时间越长，花心部分会霉变，浸发后会发出臭味，不可进食。5、公母选择花胶有公母之分，花胶公形如马鞍，肚身中部较厚。吉安鱼胶批发
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