变美不胖
有很多小仙女吃花胶是因为看中了花胶胶原蛋白，同时也会害怕变胖。
安宝宝告诉你，花胶的主要成分为高级胶原蛋白及多种微量元素，其蛋白质含量高达80-88%左右，脂肪仅为0.2%左右，是理想的高蛋白低脂肪食品。
所以很多明星虽然会去健身、吃减肥餐，但不会拒绝花胶。 想要变美不胖，选择花胶是适合的选择了。
贰
美白淡斑
很多人都会在平时上班、逛街的时候都会略施淡妆。但是有一句老话说得对。你骗我可以，但不要骗自己~
花胶对较黑肤色的皮肤和各类皮肤色素沉着，加快细胞增生，促进皮下***网分布，促进血液循环，使皮肤黑色素加快排出，有效减少黑色素的沉积，起到美白淡斑的作用。
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花胶的存放方法
在环境比较潮湿或者比较闷热或者两者兼具的情况下，建议放冰箱冷冻，就是零下十几度那层，然后到了冬天再拿出来，或者尽快吃掉；
可以将花胶与米一起装进封口袋，视乎环境的湿度，每隔一段时间就要把米换掉；
不要让花胶接触到水汽、油烟、酒水；
有条件的话，每隔半个月让花胶晒一下太阳，以保持花胶干燥。花胶、鱼肚，为鱼鳔干制品，是鱼在水中调节升降沉浮的，而不是鱼的胃或者鱼的肚。
现在市面上有很多花胶是金黄、或者白茫茫的。这种花胶一般都是在加工过程中使用***进行了熏染或者漂色。这种花胶的原料可能是不够新鲜或者有污染问题。吃了不仅没用进补的作用，而且还不安全。
真正的花胶并非整只均色或者全白、晶莹通透的,有天然的纹路、不均匀琥珀色，可能还会有一些斑驳的小血丝。
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花胶、鱼肚、鱼鳔、鱼胶这些又有什么关系呢? 哪一些是同一种东西呢? 小仙女们先不要着急，继续往下看。
鱼鳔&鱼肚
鱼鳔其实就是鱼肚。鱼鳔是鱼的辅助呼吸***。内含空气，通过鱼鳔肌调节鱼鳔的收缩和膨胀可以使鱼调节身体的密度，在水中上升或下沉。
一般深海的鱼下沉或者到海面的距离比较远，所以它们的鱼鳔会比近海的鱼发达一些，更厚一些。
这个***在我们平时吃的鱼里面也有，但并不是所有的鱼的鱼鳔都能做成花胶。一般能做成花胶的鱼有 真鳕鱼、石首鱼等
身材变好
花胶 的主要成分为高级胶原蛋白及多种微量元素，其蛋白质含量高达80-88%左右，脂肪仅为0.2%左右，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶中的蛋白质所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，不但能维持成人健康，并能促进儿童生长发育。人体对这种蛋白质的消化吸收利用率都很高。
花胶能加速卵巢细胞的快速再生，内分泌恢复平衡，代谢回归正常，卵巢功能修复如初，增强自然分泌雌***能力。
让卵巢泡饱满新鲜恢复活力，令卵巢分泌的雌***水平维持正常，调节女性内分泌，子宫内膜的血运加强，子宫内膜逐渐增厚。
使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常，推迟绝经。
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花胶的存放方法
在环境比较潮湿或者比较闷热或者两者兼具的情况下，建议放冰箱冷冻，就是零下十几度那层，然后到了冬天再拿出来，或者尽快吃掉；
可以将花胶与米一起装进封口袋，视乎环境的湿度，每隔一段时间就要把米换掉；
不要让花胶接触到水汽、油烟、酒水；
有条件的话，每隔半个月让花胶晒一下太阳，以保持花胶干燥。花胶、鱼肚，为鱼鳔干制品，是鱼在水中调节升降沉浮的***，而不是鱼的胃或者鱼的肚。
现在市面上有很多花胶是金黄、或者白茫茫的。这种花胶一般都是在加工过程中使用***进行了熏染或者漂色。这种花胶的原料可能是不够新鲜或者有污染问题。吃了不仅没用进补的作用，而且还不安全。
真正的花胶并非整只均色或者全白、晶莹通透的,有天然的纹路、不均匀琥珀色，可能还会有一些斑驳的小血丝。
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花胶成分
花胶的主要成份为高级胶原蛋白、粘多糖物质、多种维生素、钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。其中鳕鳘鱼花胶中的Omega3更是其他同类花胶的三倍!
花胶好处
花胶还是女性朋友补充胶原蛋白的比较好选择，皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化，出现松弛、皱纹、干涩等现象，所以适时补充胶原蛋白，使肌肤看起来光滑饱满，柔软又富有弹性。
花胶效果
紧肤
花胶胶原蛋白进入皮革组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少深皱纹、平复细纹。
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