3款适合减脂期的玉米食谱,均低卡高纤、操作便捷,且能比较大化保留玉米营养:1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材:鲜玉米半根(约100g)、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g(替代沙拉酱)做法:•玉米蒸熟剥粒,鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝;•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条,与玉米粒、鸡胸肉丝混合;•淋上无糖酸奶拌匀,可撒少许黑胡椒调味,无额外油脂添加,热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材:鲜玉米1根(切小段)、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤(或清水)500ml做法:•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟;•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花,加少许盐和葱花调味,全程无油,热量约150大卡/份,可作为减脂期晚餐汤品。 3.玉米燕麦杂粮碗食材:熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法:•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯;•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀,可冷藏10分钟口感更佳,作为早餐能提供持久饱腹感,热量约180大卡/份。不同品种各有特色,甜糯玉米甜糯交织,水果玉米清甜多汁,黑糯玉米营养更丰富,能满足不同口味需求。傻小胖甜糯玉米怎么样

傻小胖鲜玉米售后服务及时吗?傻小胖配备专业售后团队,工作日内咨询和售后问题可在2小时内响应,缺货、质量问题核实后当天就能安排补发或退款,售后服务十分及时。傻小胖有机玉米好吃吗?傻小胖有机玉米遵循有机种植标准,无化学农药和化肥添加,同样采用1小时锁鲜技术,口感清甜软糯,营养保留更完整,是健康饮食的推荐。傻小胖有机玉米贵不贵?傻小胖有机玉米价格是普通款的2-3倍,但单根均价仍在5元内,且经常有买赠、满减活动,对比同类有机玉米产品定价更亲民。苏州水果玉米傻小胖营养傻小胖目前已有5座鲜食玉米现在加工厂,生产线33条,综合年加工能力1亿+穗。

健身版玉米鸡蛋卷(低脂高蛋白,无添加蔗糖)食材准备(2人份,健身友好款)•**食材:内蒙古鲜食甜糯玉米1根(蒸熟剥粒,约150g)、鸡蛋2个(健身党可换3个蛋白)•辅助食材:全麦面粉15g(或玉米粉,增加玉米风味)、无糖豆浆/清水20ml、盐1小撮、黑胡椒少许(可选)、葱花/海苔碎5g(增香)•关键配料:无添加植物油5ml(用喷雾油更省热量)、鸡胸肉碎30g(可选,高蛋白升级)。减脂期:不加鸡胸肉碎,用玉米粉替代全麦面粉,减少碳水摄入,全程用喷雾油。
傻小胖鲜玉米,吃到嘴里面就是敲级它就是特别淳朴的玉米的味道,每一个都颗粒饱满,看起来就像是一颗颗黄色的珍珠好吃又好看,简直绝绝子啊优点多多,玉米星人表示吃完之后整个人都快乐了的糯敲级的嫩❗不会出现那种嚼不动的情况,是那种自然的玉米清香,还会有淡淡的回甜~看了下配方表,只有鲜玉米🌽没有什么乱七八糟的科技与狠活这可不就是打工人的质量早餐选择嘛!而且这款玉米真的是我吃过的玉米里,我觉得比较好吃也是**有味道的~我是个上班族,每天都要早起,无一例外。 早晨起来时间紧张,我家的早餐时间一般都在半个多小时搞定但买了这个傻小胖鲜玉米🌽以后,我家的早饭就变得简单快多了!采用极速冷链物流和锁鲜包装。

傻小胖小花青紫玉米定制支持灵活调整规格,大批量定制的批发价远低于零售价,对于特色餐饮、礼品定制来说,成本低且产品辨识度高。傻小胖小花青紫玉米定制的费用只增加少量包装设计成本,大批量定制可享受原料和加工的双重折扣,整体定制成本处于合理区间。傻小胖小花青紫玉米作为特色品类,可定制特色礼盒、餐饮**装,依托其脆嫩的口感优势,定制产品能满足差异化的市场需求,定制流程高效。傻小胖小花青紫玉米的服务与品牌其他品类统一,支持7天无理由退换货,客服团队能及时解答产品相关问题,售前售后的服务体验都很好。傻小胖汁水特别充盈,每一口都能感受到内蒙古产地赋予的饱满水分。东北小花青紫玉米傻小胖吃法
傻小胖玉米是甜糯交织的黄金口感,咬下去既有自然清甜又带着软糯Q弹。傻小胖甜糯玉米怎么样
傻小胖鲜食玉米依托内蒙古独特的高原气候,生长周期比平原玉米多15天,更长的积淀让淀粉充分转化为可溶性糖,兼具糯玉米的软糯嚼劲与水果玉米的清甜汁水。这里的种植基地远离工业污染,灌溉用水取自深层地下水,每一株玉米都带着草原的纯净气息,是家庭餐桌的健康选择,也是内蒙古农产的鲜活名片。鲜食玉米是藏在穗子里的“营养小金库”。它富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助维持消化系统健康;其中的玉米黄质与叶黄素是视网膜的“保护盾”,可缓解眼部疲劳;更含有人体必需的B族维生素、质量植物蛋白及多种矿物质,热量却远低于精制主食。傻小胖内蒙古鲜食玉米保留了完整营养链,蒸煮后营养不流失,是减脂期代餐、儿童辅食、长辈营养餐的推荐。 傻小胖甜糯玉米怎么样