福建野生牛樟芝儿童可以吃吗

牛樟芝产期为昼夜温差较大的5月至8月期间；气温较低时，尤其是冬季，几乎停止生长。牛樟芝菌丝生长缓慢，牛樟树段木接种后在25℃的培养室培养约1年，待牛樟芝菌丝进入木头内部后即可加湿使其出菇，菇体呈橘红片状或颗粒状，生长一年的片状菇体厚度约1厘米，生长2年的菇体可达到2～3厘米。种群现状由于适宜牛樟芝生长的牛樟树数量稀少，牛樟芝生长速度十分缓慢，加之不法商人滥采，导致野生的牛樟芝资源稀缺。牛樟芝分布于中国台湾。优良的牛樟芝外观呈现红棕色，有光泽，质地坚硬。福建野生牛樟芝儿童可以吃吗

牛樟芝的使用方法：1.建议空腹使用，效果更佳；2.使用牛樟芝只可搭配白开水，禁止配其他饮料，如茶、咖啡、酒、果汁、汽水、牛奶、可乐、碳酸饮料、乳酸饮料……等等；3.消化系统较差者，建议饭后或上午10点、下午3点使用牛樟芝；4.使用牛樟芝期间，多喝开水以促进体内循环与排尿；多做适量的运动促进新陈代谢增加排汗；5.使用牛樟芝期间，饮食尽量清淡，避免高油脂、高热量、油炸、腌制食品；6.使用牛樟芝期间，多摄取高纤蔬果，以促进肠胃蠕动，有利于将体内有毒物质排出。福建野生牛樟芝儿童可以吃吗牛樟芝与牛樟树共同生长，构成了一个独特的生态系统。

研究表明，牛樟芝的成分非常复杂，主要包含蛋白质、核酸和多糖等大分子化合物，木质素、芳香族化合物等小分子化合物，萜类化合物，核苷酸类化合物，脂肪酸及脂肪酸酯等。牛樟芝中所含的活性成分包括三萜类、多糖类、超氧化物歧化酶（SOD）、腺苷、蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、核酸和凝集素等，以三萜类、多糖类、腺苷及SOD为主。腺苷类：血小板凝集、血流阻塞等血液循环系统疾病是人类常见的疾病，牛樟芝中含有的腺苷，能够对其进行有效抑制和预防。

牛樟芝为中国台湾自有之食药用菇类,野生樟芝只生长于中国台湾自有的牛樟树洞里。早期中国台湾居民饮用其熬煮汤汁，长期饮酒造成的肝病变竟神奇痊愈。因此被中国台湾居民视为珍贵的药材之一，根据中国台湾相关研究报导，牛樟芝功效神奇 ，也因而导致牛 樟芝的寄主—牛樟树遭到了大量的砍伐，天然樟芝的价格也日渐地水涨船高，目前被称为是全世界市场上较昂贵的野生菌类。反应之时间长短会因人而异，有些人时间长且密集；有些人感觉不集中且过程分散；有些人适应能力较强，故反应不明显；而有些人体质虚弱，反应则较强烈。通常使用牛樟芝片、滴丸一段时间后（1-3个月），一般人之身体会有明显改善。若继续使用，可让身体恢复健康，维持旺盛之活力。牛樟芝可以通过煎煮、炖煮、研磨成粉末等方式进行使用。

牛樟芝有许多的生理活性成分，如多醣体、β-葡聚醣、三萜类化合物、超氧歧化酶（SOD）、腺苷（adenosine）、蛋白质（含免疫蛋白）、维生素（烟碱酸、麦角固醇［ergosterol］）、微量元素（钙、磷、锗）、核酸、凝集素、氨基酸、固醉类、木质素、血压稳定物质（antrodia acid）等。酒精内的乙醇90%在肝脏代谢，牛樟芝具有减少酒精对肝伤害的功能。牛樟芝内高含量的三萜类化合物，是其子实体的重要活性成分，也是其苦味的来源，牛樟芝中还有丰富的抗氧化物质，如超氧化物歧化酶（SOD）、可有效清理生物机体产生的氧自由基，超氧岐化酵素是生物体内清理超氧自由基的首要酵素，具有高抗氧化机能，可有效抑制活性氧群对人体造成的病变，并去除自由基，所以对于解酒、宿醉都非常有效。牛樟芝虽然不能治百病，但会对细胞产生一定修复作用，产生“自愈”效果。烹饪时加入牛樟芝粉，可增添菜肴的营养价值和口感。福建野生牛樟芝儿童可以吃吗

牛樟芝可以提高人体的抗疲劳能力，增强体力和精力。福建野生牛樟芝儿童可以吃吗

使用牛樟芝之后有什么感觉呢？一般使用牛樟芝可能会有的反应包括：1.身体不适症状逐渐消失；2.精神状态变得更好，较不宜觉得疲倦；3.睡眠品质获得改善，即使睡眠时间不长，清醒后依然感觉神清气爽，无疲惫之态；4.有轻微的饥饿感，故食欲会略微增加；5.排泄功能改善，缓解排便不畅问题；6.瞑眩反应：即症状表面化反应，是身体趋于好转的讯息反应。使用牛樟芝过程中，少部分的人会出现短暂体质改变的情形，一般俗称「瞑眩反应」。瞑眩反应是在汉药医疗或食物疗法中所呈现出一种暂时性的现象。中医理论释意，这是一种体质改变或排除体内代谢有毒物质废物之好转反应，并不是副作用；就好像在生锈的铁管内倒入除锈剂一样，虽然一时会流出铁锈且污浊，但之后将变得非常干净。所以有些人在瞑眩反应消失后，身体变得轻快、有劲、疾病痊愈；临床上也证实，经过瞑眩反应期者，有效果。中医甚至有「不起瞑眩，症状不愈」的说法。福建野生牛樟芝儿童可以吃吗