「心情不佳的女性玫瑰花燕窝」
作用：玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。女性心情不好时来一碗玫瑰花燕窝，郁闷的心情就能得到很好的缓解。
做法：玫瑰花洗净，燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分，与玫瑰花一同放进炖盅里，隔水慢炖20-25分钟，放冰糖即可食用。
「经常的女性火龙果燕窝」
作用：火龙果能够排毒护胃，还能美白，经常的女性吃火龙果燕窝，能够有助于排便正常。由于火龙果属凉性，体质虚弱寒凉的女性就不宜多食用了，女性在月经期间也不要食用火龙果。
做法：燕窝泡发好后挑去细毛和杂质沥干水分，放进炖盅里，隔水慢炖20-25分钟，出锅前放入冰糖，出锅后盛在碗里放入火龙果果肉即可食用。
「胆固醇高的女性牛油果燕窝」
作用：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，牛油果中的脂质以单不饱和脂肪酸为主，能够辅助降低血液中的胆固醇。燕窝甘淡平，几乎不含脂肪，所以牛油果燕窝很适合胆固醇高的女性食用。
做法：将牛油果切对半，果肉掏空，用壳子为容器，再将果肉用勺压碎。将炖好的燕窝放进牛油果壳中，与压碎的牛油果搅拌在一起食用。 十燕里燕窝的口感如云朵般轻盈，入口即化，留下的是淡淡的清香和纯粹的享受。平度十燕里燕窝怎么吃
纯净燕窝彻底改变了传统的燕窝消费方式，炖煮燕窝更加便捷，无需挑毛浸泡，直接炖煮15分钟即可享用，具有“品质安全、营养保留完整、炖煮便捷”三大特点。
1、品质安全！坚持传统纯手工古法洗燕工艺，加工过程无污染、无漂白、无添加，100%符合国家对燕窝中亚硝酸盐含量的相关规定，是质量天然的燕窝。燕安居“纯净燕窝”注册商标：
2、营养成份保留完整！燕安居“纯净燕窝”生产标准获官方审批通过，严谨的加工工艺流程，燕窝营养成份保留完整，每100克燕安居“纯净燕窝”含4.5克以上的唾液酸（燕窝酸）。
3、炖煮便捷燕安居“纯净燕窝”免泡发、免挑洗、可即炖，而且携带方便。配套燕安居燕窝炖具，15分钟就可以享受到健康美味的燕窝，无论居家旅行、商务办公、节日送礼还是娱乐休闲，燕安居“纯净燕窝”都是您的选择。好燕窝，自己炖。忙碌的生活里，别忘了善待自己，抽空给自己炖一盅燕窝，润肺养颜，让忙碌的生活多一份健康！ 华池好的十燕里燕窝作用十燕里燕窝汤汁清澈，口感丝滑，令人回味无穷。
四步教你鉴别十燕里燕窝
一看：天然燕窝为丝状结构，由片块状结构构成的不是真燕窝。真的燕盏在灯光照射下是透光的；购买燕窝时不要过于贪白，色泽微黄为佳。
二闻：天然燕窝略带蛋白腥味，气味特殊，如有腥臭味或油腻味的为假燕窝。另外细心留意燕窝中有否其他香味，可能是人为用香料来遮掩作假。
三拉：取一小块燕窝以水浸泡，松软后取丝条拉扯，弹性差，一拉就断或用手指揉搓没有弹力的都是假燕窝。
四品：燕窝炖好后，有浓郁的蛋白香味。洞燕柔韧爽口，屋燕丝质润滑。如果出现橡胶、橡皮味道，必定为假燕窝。
红枣冰糖鲜炖燕窝
（1）将燕窝用清水给浸泡几个小时左右，再把燕窝给捞起来，把它的毛发给掉，再把红枣还有莲子给泡软。（2）白莲子掉莲子芯，把红枣核也给去掉。将燕窝，白莲子还有红枣，一起放到炖锅中，加上适量的清水，放到蒸架上面，盖了锅盖蒸45分钟，加上冰糖就可以了。
燕窝鲜炖蔓越莓
（1）将需要的材料给做准备好，燕窝提前泡好，梨清洗干净，顶部去梨皮去掉，再梨的核去掉，把梨肉盛出来备用。
（2）将泡发好的燕窝还有蔓越莓给放到梨里面，加上适量的冰糖，再隔上水蒸一个小时左右。
（3）蒸好之后的味道还是不错的，水份足，而且还可以起到增强体质的作用。
桂花酒酿炖燕窝
（1）将泡好的燕窝放到炖盅里面，再放上酒酿，把酒酿的汁液也一起倒入。
（2）再撒上少许的桂花，按下开始键，再把燕窝给炖煮好便可以开动了。 十燕里燕窝果，细腻的口感、甜美的味道，每一口都是天然的享受！
丝状区别细看燕窝盏外表就会发现泰国燕窝盏外表呈粗丝状粘结，丝丝饱满粗壮，丝与丝之间的过渡并不明显，就像是长在一起的。
而马来西亚燕窝一般丝较细，丝与丝之间分离明显，裂隙较多并可以见里层小细丝。
加工工艺习惯不同受传统影响，两个不同产地的燕窝传统加工方式略有不同。
泰国的粗丝燕窝一般以干挑为主，而马来西亚的燕窝加工一般以湿挑为主，挑毛工人用湿毛巾将燕窝沾湿，待细丝燕窝充分吸水后再挑毛，挑完后再风干。
浸泡方法不同泰国燕窝因为多为粗丝浸泡时间需要更长，以4-6小时左右为宜。特别是在冷天，建议用接近体温的温水浸泡。马来西亚的细丝燕窝浸泡时长约为四小时左右为宜。
耐炖程度不同泰国燕窝因为为粗丝更耐炖，炖煮以水开后四十分钟左右为宜。而马来西亚细丝燕窝要注意控制炖煮时间，防止化水，一般以不超过三十分钟左右为宜。
口感不同正因为丝有粗细之分，在口感上表现也不样。泰国燕窝更爽滑有嚼头，马来西亚燕窝绵糯而汁味浓郁。 墨窝化石锁烟苔, 岩上茅空烟又开。华池本地十燕里燕窝
口感如冰镇十燕里燕窝,果肉晶莹剔透,香滑四溢,每一口都让人如沐春风般享受。平度十燕里燕窝怎么吃
辨别燕窝真假的方法
1、看外观外观饱满，卖相好的基本上都是进行过加胶处理的，连看不都不要看，肯定是假的。
试想一下，燕窝是金丝燕做的窝，多少都会带一些燕毛或是树枝等杂质，再经过人工挑捡后怎么可能会那么完美。
2、看大小对比价格单盏燕窝基本上都在3.8~8克之间。价格也是根据盏型的大小跟采摘时间来定的！
打比方：药店或是专卖店的单盏燕窝在5克之间，而售价在50元/克左右，售货小姐还跟你说：“如果要买的话可以给你打个内部员工价之类的话语，那可想而知燕窝的品质也好不到哪里去,肯定是有做一些手脚。
3、看包装、保存好的燕窝可以在常温下保存三年，无需要放到冰箱或是真空包装。
如果售货小姐跟你说：”燕窝买完后一定要放到冰箱里去保存”，而且还规定你要在一定时间内吃完，要不会影响燕窝的营养价值之类的话。
那这种燕窝肯定是加了胶或是掺了水，以达到增重的目的。真空包装的也是如此！ 平度十燕里燕窝怎么吃
