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鱼胶原蛋白肽主要来源于深海鱼类，如鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等。这些鱼类在深海环境中生活，其皮肤和鳞片中的胶原蛋白含量较高，因此成为了提取鱼胶原蛋白肽的主要来源。此外，淡水鱼类中的胶原蛋白肽也有一定的应用，但深海鱼类的胶原蛋白肽被认为是品质更好的选择。鱼胶原蛋白肽具有多种营养价值，对人体健康有很多益处。以下是其主要营养价值和健康功效：促进骨骼健康：鱼胶原蛋白肽中含有丰富的钙质和磷元素，能够促进骨骼细胞的生长和分化，增强骨骼的坚硬度和韧性。
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