饮料，千万躲远点早上起来不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。因为这些食物并不能提供此时机体需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。而且，一些饮料有促进排尿的作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。
淡盐水，升压利器古时中医就提出过“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，这是因为，咸入肾，“肾为先天之本”，早上吃点咸的，可以激发肾气，提振全身元气，让人精神百倍！但是，淡盐水却不适合饮用。因为，早晨是人体血压升高的高峰，当血液粘稠度增加时，饮用盐水会加重口干，使血压升高，有害健康。此外，营养学会提出盐每天的摄入量是6克，一汤勺的盐大约是10克，我们现代人常常超标摄入盐，这样会不断加重我们心血管的负担。 宝宝用水就选巴马铂泉母婴水。口碑好母婴水价格大全
1、低钠淡矿（保护肠胃）由于婴幼儿各方面发育还不完善，肝肾功能尚未成熟，摄入过高的钠和矿物质会给宝宝的生理代谢带来负担。因此，“适量”这个标准就尤为重要。经过一年的精心准备，巴马铂泉采用了适合宝宝身体所需的低钠淡矿水处理技术，不但保护了宝宝的娇嫩肠胃，同时也补充了宝宝的微量元素和矿物质。
2、小分子团水（溶解力强，吸收更好）巴马铂泉小分子团水不但口感甘甜清冽，让宝宝爱上喝水。宝宝喝奶粉容易排便困难，而小分子团水能够缓解，其溶解力和渗透力强，不但能够使奶粉容易冲泡，还能帮助宝宝肠胃蠕动，促进排泄缓解宝宝排便困难。 北京家用母婴水直销价格母婴水和普通水有什么不同？
“饮水思源”，如今我们选择喝瓶装水不但是因为其好喝和方便，天然、无污染的水特性同样是我们所追求的。
唯有质量水源地才能孕育好水，创造出健康品质生活用水，我们追求健康生活真正所需要的是“天然水”。
天然水分为“天然泉水”与“天然矿泉水”，其都是源自地下岩层，由自然涌出或人工抽取的天然水源,含有丰富的微量元素和矿物质。巴马铂泉属于“饮用天然泉水”，相较于矿泉水而言，微量元素和矿物质一般都较为平均，口感也会较为软绵。
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