初学轮滑技巧教学(二)
刹停
身体微微前倾,双腿慢慢并拢,右腿移至(假设您的刹车器安装在右脚轮滑鞋上)左脚前停方,慢慢翘起带刹车器的轮滑鞋脚尖,往绑腿后部施力,然后用脚跟刹停。根据所需的刹车力度决定施力大小。
转弯
滑行,双膝慢慢收拢,同时身体向行进方向倾斜。左、右脚依次练习该动作。
调整轮滑鞋
如果您在屈膝过程中发现脚可在轮滑鞋内活动,您应调整束紧系统(如:鞋带或带扣等)。由于鞋跟决定您的滑行方向和操控力,因此您应避免鞋跟发生任何移动,必要时可调整脚背上的鞋带或带扣。 NJR 是理想的一款多功能极限轮滑鞋。FSK轮滑轮滑鞋
初学者如何选购轮滑鞋?
初学者首先建议先买非专业级别的鞋款,其次是一步到位买综合性能好专业级别鞋款,但要注重基础练习。如果经济条件允许,而且你已经清楚知道自己水平或喜欢玩哪个项目了,你可以一步到位买一款中高专业级别鞋款。
休闲鞋或者FSK鞋,甚至是极限鞋也是适合初学者的。选择支持力好的半软鞋或者硬壳鞋,有绑腿,轮组稳定性好是前提条件。一般说来,初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作,非专业性的轮滑鞋就能满足这些要求,而且价格比较便宜。但是当水平提高开始学习各种动作时,就必须买专业级轮滑鞋了,因为那些高难度动作不是一般的轮滑鞋可以承受的。好的轮滑鞋会将重量集中在上鞋上,这样可以确保轮滑鞋的舒适度,刀架方面在确保坚固的情况下尽可能轻薄。
平花鞋因为灵活性高,所以不建议初学者使用,或者将平花鞋换成平轮设计也是可以的。 浙江儿童轮滑Zetrablade是一款以超值的价格提供****的支撑、舒适性和稳定性的休闲轮滑鞋,让学习轮滑变得更容易。
直排轮滑鞋使用前注意事项(二)
滑行期间请留心鞋带是否松开。
请检査轮架是否破损(如:裂缝、断裂、弯曲等)并确保其安装妥当。
请检査轮滑鞋外壳和绑腿是否有裂缝。一旦发现裂缝,请停止使用,并更换或修理。
请检査轮架、外壳和绑腿是否破损,这样做,对于刷街和极限轮滑等具有高摩擦性和高冲击性的活动尤为重要。
请穿运动袜。直排轮滑鞋应合脚,让人感觉舒适、不紧箍。
起步时确保您的脚踝部位已束紧或扣紧,让脚踝获得有效保护。
请穿戴好全套护具一头盔、护腕、护肘和护膝。
轮滑鞋的挑选方法——码数
轮滑鞋的鞋码一般都要比自己平日穿的鞋小半号,或者根据实际内长购买。一般情况下,一定要两只脚都穿上试一下,脚在里面不能左右晃动为宜。轮鞋的内套厚薄度与穿得舒服与否是挑鞋的关键,内套越厚越包脚,鞋舌越软越好,合适、包脚的鞋才能保护脚踝,让运动更灵活。
轮滑鞋的可升级空间也是买鞋的时候要综合考虑的一点。有可升级空间的鞋款的刀架、轴承以及轮子都是可以更换的。这样一来,如果感觉你的旧轮滑鞋性能不竟如人意、速度不够快的话,你不必丢弃它,可以根据自己的喜好把它升级。你可以更换一个更加舒适或者更加舒适的内靴,换一副更加适合自己需要的刀架,让它更舒适,还可以更换更精细的轴承和更大更好的轮子。 PHOENIX FLASH,这款轮滑鞋适合那些正在寻找带有发光轮子和缓冲以及平衡和控制支撑的可调节儿童轮滑鞋。
轮滑鞋的速度、体验,轮子说了算!
既然有人叫他“轱辘鞋”,咱们就来说说“轱辘”。轮子左右着轮滑鞋的速度,减震和抓地力是起码的要求。聚氨酯轮子耐磨、耐热,减震能力出色,erPVC塑料轮子不仅不减震、不抓地,拐弯时还容易跌倒,显然不适合孩子使用。
鉴别轮子品质的方法很简单,质量轮子比较有弹性,表面手感顺滑细腻,而质量差的轮子大多质地粗糙,注塑缝隙明显,弹性不佳,敲击地面时砰砰有声。此外,正规的轮子上都会有规格标识,包括直径和硬度。例如80mm82A,就表示轮子的为直径80mm,硬度为82A。
轮子的大小影响加速,越小的轮子加速越快,较大的轮子虽然加速较慢,但高速时的稳定性更好。至于硬度则决定了抓地力,数字越小意味着轮子的硬度越低,抓地力也就越好,但反过来,也更容易磨损。 E2 110 专为健身爱好者和赛车手准备的高级速滑鞋,专为马拉松、半程马拉松和长距离滑冰训练而设计。中国台湾轮滑轮滑鞋
Microblade 3WD拥有易于使用的扩展系统,可通过按下按钮和脚趾区域的标记来将冰鞋对齐到正确的尺寸。FSK轮滑轮滑鞋
轮滑过程中的三大危险
1、水
轮滑鞋一定不能在有水和积水的地方使用,因为轮滑鞋的轴承忌水,遇到水的轴承,很容易生锈,然而寿命会缩短。
解决方法:如果轴承不小心浸水了,一定要以尽可能快的速度把它拆出来进行擦干,再滴几滴润滑油,放置阴凉处晾干。
2、沙子
轮滑鞋尽量不要在有沙子的地方滑行,因为轴承一旦有细小的沙子进入,就有可能损坏轴承里面的滚珠。
解决方法:如果不得已在有沙子的路面滑行的话,那么就要对轴承进行一次清洗。
3、螺丝松动
轮滑鞋经常滑动过后螺丝会出现松动的情况,为了安全,所以每一次穿轮滑鞋之前都要坚持轮子是否会松动。
解决方法:扳手一定要常备在轮滑包里,穿轮滑鞋之前一定要坚持轮子松紧程度。 FSK轮滑轮滑鞋
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