新手轮滑基本刹车动作(二)
正确的初级必学刹车是八字刹,和T刹。
2.T字刹
双脚成T字形状,右脚或者左脚在前,另一只脚在后,前腿弓后腿蹬。要领就是刹车过程中保证T形不破,稳住“丨”:多练习单脚滑行,因为T刹前要先转移重心到前脚再抬后脚做T形,前脚一定要稳。稳住“一”:把后腿当成一条拖住你前进的"废腿",后脚用力压以加大摩擦力但一定不要左右歪,利用后面脚的轮子和底面的摩擦力减速刹车(基本要领是保持身体平衡,不要刹偏了)。初练T刹建议在低速过程中练习,慢慢找到“拖废腿”+“压后脚”的赶脚,同时练好单脚滑行。 E2 110 专为健身爱好者和赛车手准备的高级速滑鞋,专为马拉松、半程马拉松和长距离滑冰训练而设计。中国澳门TWISTER系列轮滑
轮滑过程中的三大危险
1、水
轮滑鞋一定不能在有水和积水的地方使用,因为轮滑鞋的轴承忌水,遇到水的轴承,很容易生锈,然而寿命会缩短。
解决方法:如果轴承不小心浸水了,一定要以尽可能快的速度把它拆出来进行擦干,再滴几滴润滑油,放置阴凉处晾干。
2、沙子
轮滑鞋尽量不要在有沙子的地方滑行,因为轴承一旦有细小的沙子进入,就有可能损坏轴承里面的滚珠。
解决方法:如果不得已在有沙子的路面滑行的话,那么就要对轴承进行一次清洗。
3、螺丝松动
轮滑鞋经常滑动过后螺丝会出现松动的情况,为了安全,所以每一次穿轮滑鞋之前都要坚持轮子是否会松动。
解决方法:扳手一定要常备在轮滑包里,穿轮滑鞋之前一定要坚持轮子松紧程度。 实用轮滑配件NJR带减震器的高性能衬里,保护和缓冲免受研磨、跳跃和技巧的影响。
Rollerblade休闲健身系列轮滑鞋
Rollerbalde一直致力于轮滑健身运动,因此我们有大量的休闲健身系列轮滑鞋以满足您的需求。为了满足大多数的轮滑爱好者,较低的CUFF和更大的轮子能够增强您的训练效果,可以满足您运动强度的需求,较高的CUF提供了更好的稳定性和支撑性,从而能保障良好的体能来进行长距离滑行。
Rollerblade街区系列轮滑鞋
别以为街区系列的鞋款只能在城市里使用,rollerblade兼具灵活、紧凑与耐用的街区系列轮滑鞋,让你可以挑战城市以外的其他环境。多功能街区系列,让你无所不能。
轮滑鞋的挑选方法——滑轮
轮子通常有两种材料材料制成,即PVC、塑料、PU聚氨酯。PVC轮子价格稍微便宜,但弹性和耐磨度差,测试弹性的方法是将轮子轻握手心,向上回抛,看轮子着地后反弹高度相对上抛的高点的比例,来衡量轮子的弹性,一般PU轮都有30%以上,高弹轮甚至接近100%。大多数轮子上面都有印着轮子的参数,例如80MM82A,80MM是直径,82A是硬度参数。硬度越高,与底面的摩擦力越小,续动性会越好,也耐磨,但抓地不稳,一般适合室外粗糙的场地;硬度越低,抓地力越好,但不耐磨,适合比较光滑的场地。挑选轮子可以以实际用途,使用场地为依据。轮子的大小是决定轮滑鞋速度续动性的主要因素之一,通俗来说,续动性越好,越省力,这就是为什么速滑鞋都是采用比较大的轮子的原因了。 Powerblade Pro 125 是一款专为速滑设计的,由闻名的靴子制造商 Davide Mariani 在意大利手工制作。
初学者如何选购轮滑鞋?
初学者首先建议先买非专业级别的鞋款,其次是一步到位买综合性能好专业级别鞋款,但要注重基础练习。如果经济条件允许,而且你已经清楚知道自己水平或喜欢玩哪个项目了,你可以一步到位买一款中高专业级别鞋款。
休闲鞋或者FSK鞋,甚至是极限鞋也是适合初学者的。选择支持力好的半软鞋或者硬壳鞋,有绑腿,轮组稳定性好是前提条件。一般说来,初学者还应练习在路面上做简单滑行、转弯、刹车等基本动作,非专业性的轮滑鞋就能满足这些要求,而且价格比较便宜。但是当水平提高开始学习各种动作时,就必须买专业级轮滑鞋了,因为那些高难度动作不是一般的轮滑鞋可以承受的。好的轮滑鞋会将重量集中在上鞋上,这样可以确保轮滑鞋的舒适度,刀架方面在确保坚固的情况下尽可能轻薄。
平花鞋因为灵活性高,所以不建议初学者使用,或者将平花鞋换成平轮设计也是可以的。 Zetrablade是一款适合休闲初学者的轮滑鞋。ROLLERBLADE儿童平花轮滑供应商
Phoenix 是一款价格合理的高质量儿童轮滑鞋。中国澳门TWISTER系列轮滑
轮滑鞋道路规则注意事项(二)
-如果您在滑行时听到您的轮滑鞋发出断裂声或其他异响,请立即停止滑行并检查您的轮滑鞋。这可能预示着螺栓松动或发生其他破损。
-滑行时随身携带轮滑鞋附带的艾伦六角扳手,以备必要时拧紧螺栓之用。将其妥善收于身上某处,确保摔倒时不会伤害到您。
-避免在交通流量大的道路上滑行。
-严禁让机动车拖着您滑行。
-时刻注意您的滑行速度。当滑行到陡坡端时,请考虑一下可能发生的情况。可能会有汽车从岔道或不显眼的出口驶出。请考虑一下自己能否在下坡时刹停。请谨记,要做到完全停刹或避开意料之外的障碍物,即使**级轮滑玩家也需要足够的时间和空间。 中国澳门TWISTER系列轮滑
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