新手轮滑必备技巧——配备刹车器
前溜时配有刹车器的脚往前伸，身体向后稍倾，膝盖微蹲。记得尽量要后倾才能平衡。将配有煞车器的脚脚尖抬起以脚跟的刹车器磨擦地面以达煞车之效。注意刚开始练的时候把配有刹车器的脚末尾一个轮子留在地面上。注意重心的位置。
1.前伸脚刹车
2.侧滑伸脚刹车
3.弓式急停
4.单脚刹车
5.单脚刹车
6.后抬脚刹车
重要提示:如果轮滑鞋未配刹车器，建议使用传统的刹停技巧，如“T”字刹或“V”字刹。不推荐初学者使用。 Zetrablade是一款适合休闲初学者的轮滑鞋。湖北轮滑总代
轮滑鞋之内胆尺码的调节
内胆尺码的调节方式一般有两种，一种是采用可伸缩式粘扣进行调节，另一种是采用高弹性材料。
①可伸缩式粘扣
采用可伸缩式粘扣进行调节内胆的优点是在于精确度很高，能保持很好的包裹性。但是很多鞋子鞋头处不够平整，穿起来可能会影响舒适度，而且操作起来比较费力。
②高弹性的材料
高弹性材料的内胆本身就采用弹性良好的材料制作，无论是大码还是小码，都能实现比较好的包裹性。但是如果给宝宝穿着的时间过长或者调节的码数跨度过大，也没有定码鞋那般舒适。
宁夏成人轮滑袖扣和动力带确保了一个安全的闭合系统；刹车是标准配置。超值定价使 Fury 成为出色的儿童入门级轮滑鞋。
科学保养轮滑鞋的几点小妙招
如果是玩平地花式的朋友，因为穿的鞋是平花鞋，轮子是“香蕉轮”，所以调整起来就比较麻烦。一般情况下，参照以下步骤：1、先把轮子编号，并在轮子两侧做上记号。***假设从脚尖到脚跟四个轮子依次是1、2、3、4、号***2、把左脚的1号轮子与右脚的4号轮子互换，而且轮子的内外侧也做调动***翻转***。根据这个规则，再将左脚的2号轮子和右脚的3号轮子互换，接着左脚的3号轮子和右脚的2号轮子互换，然后，左脚的4号轮子和右脚的1号轮子互换。特别注意的是调换轮子的动作只需要半个月到一个月做一次就可以了。如果轮子的一侧出现明显的磨损状况就要马上调整轮子，不然任其发展的话该轮子就废了。
新手轮滑刹车注意事项
1.作好热身活动。
和参加任何运动一样，每次练习前都应先作准备活动，玩轮滑也是一样。让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。
2.穿戴上护具。
全套护具应包含：头盔、护肘、护膝与护掌。
3.运用常识选择安全的场合。
不要在车道、斜坡、有油渍或积水的地面等地方玩轮滑;运用常识判断，以安全为要。
4.了解自己的程度、知道自己的极限。
依自己的情况玩轮滑，要学习新的技巧或动作时应有人指导，并且特别小心。
5.上课。
找一个专业且有资质的教练来上课，不断累积专业知识与轮滑技巧，并可由教练处得到玩轮滑的安全常识。 NJR 是理想的一款多功能极限轮滑鞋。
新手轮滑刹车技巧
相信很多初学轮滑的人，都不可避免的摔过许多次，常常是轮滑还没学会，摔得一身伤。为了避免轮滑时摔跤，我们不仅要学会掌握在轮滑鞋上的平衡，更要掌握轮滑刹车的技巧。因此刹车器对于初学者来说非常重要一般刹车片上都有磨损警界线。一旦磨损达到该界线，应更换刹车片，否则您可能因刹车力度减小或控制失灵而导致受伤。有些高级轮滑鞋因性质不同或对滑行风格具有更高的技巧水平，而未配有任何刹车器。
警告
强烈建议轮滑鞋安装刹车器。没有刹车片时减速或刹停要求具有专业水准。因此，若您想无刹车器滑行，一切后果自行承担。 NJR带减震器的高性能衬里，保护和缓冲免受研磨、跳跃和技巧的影响。四川平花鞋轮滑
Microblade 系列搭配了搭扣、动力带和系带闭合系统确保牢固贴合，刹车是标准配置。湖北轮滑总代
初学轮滑技巧教学（一）
起步
选择与您技术水平匹配的环境非常重要。如果您是轮滑新手，您可能想选择光滑、平坦、无杂物（如：路面裂缝、碎石、油迹、沙子、水等）、无陡坡和人车流少（如:自行车、汽车、其他溜冰者和行人等）的区域（空置的停车场是不错的选择）。无论您的轮滑环境如何，您都需掌握基本的轮滑技巧（行进、刹停、转弯等），且应了解当地的轮滑管理规范。
滑行
双膝微屈，先向前滑行一只轮滑鞋，然后用另一只脚的后脚轻轻蹬离地面。接下来，后脚直到与前脚并行，然后另一只脚重复之前的动作。请时刻谨记，膝盖保持微屈。 湖北轮滑总代
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