日本有名医学博士柳泽文正曾做过一个实验:找100个重症患者抽血检査,结果100个重症患者的血液,都呈酸性,也就是酸性体质。新的研究证实,SARS病人的体液几乎也都是酸性的。酸性体质不但“食”人的健康,还会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查,结果发现孩子的大脑皮层的碱性越强,智商越高。反之则智商越低。专业人士建议,较直接的排酸方法就是运动,使身体大量出汗带走体内大量的酸性物质,调整酸碱平衡。此外是多多补充碱性物质,如茶、醋、弱碱性饮用水等。弱碱性水是指pH值略高于中性的水,通常在7.5到8.5之间。南通饮用弱碱性水有什么好处
多喝碱水好处多我们一般把 PH 值在 7.4到 9.5 的水称为弱碱性水。尽管学术界和医学界关于弱碱性水到底对人体有多大好处, 目前还没有个统一的定论,但饮用弱碱性水对人体健康有好处这个基木观点,目前已得到世界各国科学家的基本认同。 弱碱性水特点包括:渗透力强、改善人体微循环,促进新陈代谢:高含氧量,活化细胞,提升抵抗力:溶解力强,易于吸收,加速体内有毒物质排泄:较接近人体细胞水,具有保健功能。据了解,我国在碱性水生产的技术领域已处于国际先进地位。南通饮用弱碱性水有什么好处弱碱性水,以其纯净品质,为我们的身体注入无限活力。
如何才能改善酸性体质?首先是要多吃蔬菜、豆制品、乳制品、海带、苹果、山楂、葡萄等碱性食物,多做运动,培养良好的生活习惯,注重心理调节,保持心情愉快。此外,李时珍在《本草纲目》中有述--药补不如食补,食补不如水补。饮用弱碱水可谓是一种更简便、直接且有效的方法。“碱性水"含有的碱性离子可以中和体内酸性物质,扫除由酸性体质带来的种种健康障碍,还可以出色地完成营养物质的运输工作,促进营养消化、吸收、代谢,并把体内代谢废物送出体外,使机体维持在一个健康的状态。因此,人们也把“弱碱性水"称为"健康水”。
酸性体质、酸性废弃物的形成主要来源于食物,食物成分中的97%是碳、氮、氢、氧,其代谢产物大都是酸性的,包括盐酸、磷酸、乳酸、脂肪酸及胆固醇酸等。而由于各种原因,如紧张忙碌的生活,受污染的环境等,都会造成机体排酸的低效率,使体内所产生的废弃物不能安全排出体外,每天都在积累、较终形成酸性体质、酸性废弃物的堆积。食物在分解过程中会产生酸性物质,如蛋白质被分解后产生磷酸,脂肪被分解后就产生酪酸、乳酸还有焦性葡萄酸等,而这些代谢物质都含有有毒物质。当我们谈论弱碱性水,我们在谈论一种全新的健康理念。
如何才能科学饮水?首先应从人体环境的酸碱性入手。专业人士认为,健康的人体内环境是弱碱性的, PH 值在 7.35-7.45 之间.此时他们充满活力,抵抗力很强。初生婴儿一般属弱碱性体质,但随着年龄增长,外环境污染及不正常的生活及饮食习惯、烟酒过量、压力过大,使其体质逐渐转为酸性。当体内环境变酸时,人的体质就会下降,变得容易得病。调查显示,目前弱碱性体质的人只占人群总数 10%左右,除了另10%的患病人群,其余 80%即绝大部分人都处于健康与疾病之间的“亚健康状态"。弱碱性水对人体健康有着积极的影响。浙江偏硅酸弱碱性水怎么样
如今水污染严重,直接饮用地表水的做法已经不可取。偏硅酸水已经成为一种稀缺水源。南通饮用弱碱性水有什么好处
弱碱水一般指弱碱性水。弱碱性水不可以长期喝,长期喝可能会对人体造成不利影响。水的酸碱性是由水中所含的氢离子和氢氧根数量决定,如果含有的氢离子浓度过高,水就呈现酸性(pH值<7);若所含氢氧根浓度较高,水就呈碱性(pH值>7)。《生活饮用水卫生标准》中规定,安全饮用水的pH值为6.8-8.5。一般情况下,人体并不需要专门食用酸性或者碱性的食物、水来调节体内的pH值。因为人体有较强大的酸碱调节系统,在代谢过程中,人体这种强大的调节能力会使体内酸碱平衡不易受食物或饮水的影响,总会将自身的pH值维持在正常范围内。南通饮用弱碱性水有什么好处
碱性水在平时生活中的应用:1.泡茶:能充分泡出茶色和茶香,清香润喉。2. 冲咖啡:能充分导出咖啡的味道,更香浓诱人。3. 泡菠萝:可去除菠萝的涩味,菠萝更加爽口、香甜。4. 美食后:美食大多是酸性的,摄入过多会打破身体酸碱平衡,弱碱性水可调节酸碱平衡。5. 饮酒后:酒是酸性的饮酒过多会破坏身体酸碱平衡,碱性水能中和酸性的酒。6. 吸烟后:烟是酸性的,所含的烟焦油是致病成分,饮用碱性水减少烟毒危害。选择适合自己口味的饮用水,保持良好的生活习惯和饮食习惯才是较关键的。水分子的奥秘,蕴藏在弱碱性之中,引导我们探索健康之道。镇江可食用弱碱性水有什么作用但是弱酸弱碱的食物则可能光是破坏人体的酸碱平衡,根...