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硅素是构成线粒体的主要元素，是线粒体较重要的赋活剂，能够增大和强化线粒体促进代谢和再生！去除活性氧，促进线粒体正常复制再生，促进细胞正常代谢。 现代人普遍缺乏硅素，那么我们又如何补充硅素呢？1.前面讲过，硅素一般以偏硅酸的形态存在矿泉于水中。人类可以通过摄取偏硅酸来吸收硅元素。所以我们可以通过饮用矿泉水来摄取硅素。现在国内的矿泉水都会表示偏硅酸含量，我们可以选择偏硅酸含量多的矿泉水饮用。2.硅素存在于我们日常食用的各种蔬菜和粮食中，可以选择硅素含量高的食物来摄取硅素。※谷物蔬菜中的硅素存在于粗纤维中，吸收利用率不足10%。 文末附食物中硅素含量表。3.使用人工提取高浓度硅素补充。人工提取硅素大致分为三种，德国 硅藻提取硅素，日本水晶提取硅素，水稻提取硅素。其中，硅藻和水晶提取硅素为矿物性，水稻提取硅素为植物性。吸收利用率，人体亲和力，安全性以植物提取硅素较高。硅还可以参与骨的钙化作用，尤其在钙化初期，通过食物中的硅能增加钙化的速度。上海可食用硅素水泡茶好吗

偏硅酸又称硅酸，是二氧化硅溶于水后所产生的物质，常见于天然矿泉水中。偏硅酸对人体血管有良好的软化功能，可使人的血管壁保持弹性，对动脉硬化、心血管和心脏疾病起到明显的缓解作用。而偏硅酸的多少是衡量天然矿泉水好坏的重要指标，是二氧化硅经过亿万年的远古的岩石的压力下，保持低温恒温，逐渐溶于花岗岩的风化裂隙及构造裂隙中的承压裂隙水中，形成偏硅酸。偏硅酸化学性质：硅酸原称偏硅酸，是一种二元弱酸，电离平衡常数K1=2×10-10(室温)。不溶于盐酸、硫酸，溶于氢氟酸。溶于氢氧化钾或氢氧化钠溶液，生成硅酸钾K2SiO3或硅酸钠Na2SiO3和水。熔点为150℃(分解)。加热到150℃以上时分解为二氧化硅和水，二氧化硅是硅酸酐。用做气体和蒸气的吸收剂、催化剂或做其它催化剂的载体。由于二氧化硅不跟水化合，所以硅酸主要通过硅酸盐溶液跟强酸反应制得。扬州国产硅素水好不好硅素是人体皮肤结缔组织中必需的元素，能链接胶原蛋白链，使胶原蛋白链更紧密，从而使皮肤紧致富有弹性。

实验室制法，实验室采用水玻璃（硅酸钠水溶液）和盐酸反应或者硅酸钠和二氧化碳和水反应制得硅酸胶体。化学方程式：Na2SiO3+2HCl=2NaCl+H2SiO3↓，电离平衡常数：K1=2.2*10-10(30℃)，工业制法：1、盐酸法将细孔球形硅胶用盐酸浸泡4～6h后用纯水洗涤，烘干72h以上，用纯水洗涤后，再在70～80℃二次烘干，制得硅酸；2、在硅酸钠溶液中加入酸与电解质，搅拌下反应生成硅酸凝胶，再经老化、洗涤、干燥、活化制得硅胶。不同的原料配比及工艺条件可制得不同规格的产品；3、在硅酸钠溶液中加入酸及一定量电解质，在搅拌下反应生成硅酸凝胶，再经老化、洗涤干燥活化制得硅胶。采用不同原料配比及工艺条件可制得不同规格的产品。

人体体液PH值的重要性 体液酸碱平衡。人体体液酸碱平衡是人体的三大基础平衡之一（体温平衡、营养平衡、体液酸碱平衡）。而现代医学酸碱平衡理论研究结果告诫人们：人体营养平衡受制于体液酸碱平衡！现代医学研究表明：人类健康体液应在PH7.35-7.45之间，呈弱减性，这种状态称为生理上的酸碱平衡。只有使体液保持酸碱平衡，才能使各项生理机能处于较佳状态。一旦出现偏酸或偏碱状态，就会产生严重的、一系列的危害健康的负面效应。为此，健康医学专业人士一再告诫：“体液失衡是现代病的元凶”。 美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授称：“酸性体质是百病之源”，“80%的慢性疾病都是体液酸化造成的”。国内外诸多媒体甚至以《酸碱不平衡，体内百病生》等耸人的标题，提醒人们务必保持体液酸碱平衡。并总结说“酸性体质让儿童变笨、女人变丑、老人多病、男人低能”。硅素水的较大特点就是富含硅元素。

研究表明，适量摄入硅素水对人体健康有益。它可以促进骨骼健康，预防骨质疏松症和关节炎的发生。此外，硅素水还有助于改善皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和细纹的出现。它还可以增强指甲的硬度和强度，改善头发的质量和生长速度。硅素水还具有抗氧化作用，有助于提高抵抗力，预防慢性疾病的发生。然而，需要注意的是，硅素水并不是多功能的，适量摄入才能发挥其积极作用。过量摄入硅素可能对人体健康产生负面影响。因此，在使用硅素水时，建议遵循产品说明，按照适量摄入的原则进行使用。硅素水中的硅元素以可溶性硅酸盐的形式存在，易于被人体吸收利用。泰州可食用硅素水可以长期喝吗

硅是一种无毒的物质，通常不会对身体造成伤害，也不会引起身体出现不适的症状。上海可食用硅素水泡茶好吗

钙镁对人体有着促进骨骼发育和生长的重要作用，能刺激心脏和心血管活动，触活多种酶，提高机体对传染病的抵抗能力和抵挡炎症作用，以及可减少肝、胆、肾结石的形成。但水中还有一种对人体及其重要的微量元素，甚至被称为水中黄金”，那就是偏硅酸。水中偏硅酸，硅是人体所必需的微量元素，硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸的形式存在于水中。偏硅酸只存在于自然界中的地表水或地下水，山泉水等，人工是无法添加的。自然界中水和硅酸盐矿物质共存的环境里，硅酸盐释放的能量被水体吸收，使水体生成偏硅元素，因此叫偏硅酸。上海可食用硅素水泡茶好吗