饮用硅素水可以长期喝吗

如果体内的硅元素缺乏，可能会出现皮肤干燥、关节疼痛、身体乏力等症状，患者需要及时补充富含硅元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以在医生的指导下服用多维元素片、碳酸钙D3片等药物来补充。如果患者出现上述症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。硅是人体必需的微量元素之一，而且在人体中起着重要作用，比如骨关节之间软骨的形成是必需元素。而且硅能将粘多糖互相连结，并结合到蛋白质上，从而增加结缔组织的弹性和强度。美国国家航空航天局使用主要成分为硅素的食用粘土以抗辐射，排出宇宙空间放射性元素。饮用硅素水可以长期喝吗

硅酸的物理性质介绍，硅酸为玻璃状无色透明的无定形颗粒，相对密度为2.1～2.3，难溶于水和醇。硅酸有多种分子构成，如二硅酸（H2Si2O5）、偏硅酸、原硅酸（Si(OH)4或H4SiO4）等，一般使用的硅酸为稳定的偏硅酸H2SiO3。化学性质：不溶于酸（溶于氢氟酸），溶于苛性碱溶液。和硅胶相比含有较多羟基，是一种高纯试剂硅胶。加热到150℃分解为二氧化硅。硅酸化学性质稳定，除强碱、氢氟酸外不与任何物质发生反应，与氢氟酸激烈反应并分解。饮用硅素水可以长期喝吗长期饮用“硅素水”会让您的身体远离亚健康，让身体充满活力更健康。

硅素的现状，古往今来，人类主要靠从地下水，地表水，山泉水中摄取含有偏硅酸成分的水及从硅酸盐的土壤生成的农作物中摄取所能吸收的硅素及各种微量矿物质元素来补充，维持健康，预防疾病，养生益寿。遗憾的是，随着化学工业的突飞猛进，人类的快速流动，给大自然地表水造成不同程度的严重污染。土壤中丰富的硅元素因大量的投入化肥、农药、化学剂等遭到破坏，使土壤中的硅元素及微量元素大量流失，农作物中的硅元素含量渐渐减少。

了解了偏硅酸，你是否对食泉水美有了更多的了解呢，有人说现在都提倡喝弱碱水，食泉水美偏硅酸含量高，是不是就是酸性水质呢？亲，正式告诉你，偏硅酸含量高，并不表示一定是酸性水质，食泉水美的报告单标明，食泉水美的PH值在7-8之间，与人体体液的pH值7.35-7.45是匹配的，使机体保持弱碱性状态，能有效抵御各种疾病的发生。水，维系生命，也可以作为提高生命质量的较佳“保健品”和“美容品”。研究表明，含偏硅酸的矿泉水，能够降低患老年痴呆的发病几率，对人体心血管、骨骼起到保健作用，还具有一定的美容功能。头发，指甲，瞳孔，皮肤的结缔组织中含有大量硅素。

硅素是构成线粒体的主要元素，是线粒体较重要的赋活剂，能够增大和强化线粒体促进代谢和再生！去除活性氧，促进线粒体正常复制再生，促进细胞正常代谢。 现代人普遍缺乏硅素，那么我们又如何补充硅素呢？1.前面讲过，硅素一般以偏硅酸的形态存在矿泉于水中。人类可以通过摄取偏硅酸来吸收硅元素。所以我们可以通过饮用矿泉水来摄取硅素。现在国内的矿泉水都会表示偏硅酸含量，我们可以选择偏硅酸含量多的矿泉水饮用。2.硅素存在于我们日常食用的各种蔬菜和粮食中，可以选择硅素含量高的食物来摄取硅素。※谷物蔬菜中的硅素存在于粗纤维中，吸收利用率不足10%。 文末附食物中硅素含量表。3.使用人工提取高浓度硅素补充。人工提取硅素大致分为三种，德国 硅藻提取硅素，日本水晶提取硅素，水稻提取硅素。其中，硅藻和水晶提取硅素为矿物性，水稻提取硅素为植物性。吸收利用率，人体亲和力，安全性以植物提取硅素较高。硅元素对人体的作用主要包括保护人体皮肤、维持酸碱平衡、维持骨骼健康、提高抵抗力、改良睡眠质量等。泰州高浓缩硅素水好吗

硅素水的出现为人们提供了一种方便、有效的摄入硅素的方法，对人体健康具有积极的影响。饮用硅素水可以长期喝吗

什么是偏硅酸？让我们一起科学地认识一下偏硅酸：化学式：偏硅酸化学式:H2SiO3，偏硅酸对人体的益处：硅是人体所必需的微量元素，硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸对人体心血管、骨骼生长等具有保健功能。有关资料报道：偏硅酸对人体具有良好的软化血管的功能，可使人的血管壁保持弹性，故对动脉硬化、心血管和心脏疾病能起到明显的缓解作用。水中硅含量高低与心血管病发率呈负相关。硅在骨骼化过程中具有生理上的作用，它对骨骼化的速度有影响。饮用硅素水可以长期喝吗