肠道菌群与饮食的关系饮食结构与肠道菌群息息相关,饮食结构的改变同时会引起肠道菌群的组成变化和功能改变。高纤维饮食及补充短链脂肪酸、益生菌、益生元有助于改善肠道菌群的组成和功能;反之,高脂及高糖饮食起到相反的作用。一些研究表明,长期应用乳酸菌等,具有降压效应。进一步分析显示,乳酸菌可改善内皮功能和氧化应激,从而发挥降压作用。Circulation12年随访研究称,多吃红肉和加工肉,缺血性心脏病发生风险明显增加。而之前有研究表明,吃红肉越多,人体内TMAO的含量也就越多。上海沃本您身边的肠道菌群检测**。浙江医院菌群检测预测疾病
肠道微生物对于帮助消化食物物质以释放营养、控制病原体、刺激或调节免疫系统以及影响许多系统(如肝脏、大脑、和内分泌系统。微生物代谢物在这些相互作用中发挥多种作用。此外,研究提供的证据支持生命早期肠道微生物群的失衡(称为生态失调)与特定的儿童或成人疾病结果有关,例如特应性皮炎、糖尿病、过敏性疾病、肥胖症、心血管疾病(CVD),和神经系统疾病。这些发现支持人类肠道微生物群可能在获得可能在生命早期被编程的疾病的风险中发挥重要作用。事实上,探索人类肠道微生物群在生命早期的作用至关重要。称为生态失调,与特定的儿童或成人疾病结果相关,例如特应性皮炎、糖尿病、过敏性疾病、肥胖症、心血管疾病(CVD)和神经系统疾病。这些发现支持人类肠道微生物群可能在获得可能在生命早期被编程的疾病的风险中发挥重要作用。浙江专业菌群检测临床应用肠道菌群检测为您定制合理的饮食习惯。
虽然肠易激综合征和抑郁症的病因尚不清楚,但目前公认的理论包括微生物介导的双向交流模型,或所谓的“微生物-肠道-脑轴”。肠道菌群通过免疫和自主途径与大脑沟通,调节胃肠道(GI)功能和大脑活动(Kennedy et al., 2014;Mayer等,2014)。近期的一项研究表明,抑郁症患者和腹泻型肠易激综合征(IBS- d)患者之间的粪便微生物群特征相似,并且与健康对照的样本相比多样性更少(Liu et al., 2016)。解释这一机制的一种假设是,微生物群发育不良引起的粘膜免疫屏障功能障碍导致肠道通透性增加,这可能是导致抑郁和FGID包括IBS的常见发病机制的早期步骤。
近日,美国克利夫兰诊所在第11届医疗创新峰会上宣布了2017年**医疗创新的榜单,肠道菌群检测位列榜单**。近10年来,比较大的科学发现是:我们的微生物会释放出化学物质来干扰食物的消化,药物的吸收利用,甚至是疾病的进展过程。普林斯顿大学的生物学家BonnieBassler曾经举过一个例子:一个人大约有1万亿个人体细胞,而他体内的细菌数量却可以多达10万亿个。所以某种意义上,当我们看到一个人在大街上走的时候,我们“看到”的90%是细菌!肠道菌群检测的临床指导意义。
从生理角度而言,我们的大脑似乎与肠道关系甚远。不过,近期的研究强有力地指出,聚集在我们消化道内的大量菌群,为大脑与肠道打开了沟通渠道。肠道菌群已被证实可以作用于宿主的情绪、情感、精神疾病状态,乃至信息加工过程。但菌群是如何做到这一点的,却一直难以捉摸。到目前为止,对肠-脑关系的研究大多数研究指出了菌群状态与大脑活动之间的相关性。而新的发现立足于对菌群参与应激反应的研究,试图钻得更深。现在,研究人员专注于恐惧,尤其是恐惧是如何随时间消退的。他们追踪了那些体内菌群减少的小鼠的行为变化,发现这些小鼠在细胞连接、大脑活动和基因表达方面都出现了异常。专注肠道菌群检测--上海沃本!云南亚健康人群菌群检测私人定制
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打一个通俗的比喻:肠道菌群是肥胖症发生必须经过的“哨卡”。现实中,基因缺陷、药物、饮食等很多原因,都可能导致肥胖,但在这些原因与结果之间,必然要经历的一个过程就是肠道菌群紊乱。因此,我们控制肠道菌群这个“哨卡”,就能更好的控制住通往肥胖的道路。现在已经有大量的医生开始推崇通过肠道菌群检测这个新武器,评估乳酸杆菌、阿克曼氏菌等影响肠道健康的菌群状态,根据检测结果有针对性地补充益生菌,将紊乱的肠道菌群调理至平衡状态,然后通过适量运动,补充膳食纤维、谷物粉等维持肠道平衡,提升肠道菌群的活力,就可以帮助你达到slimming的目的。浙江医院菌群检测预测疾病
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