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肠道菌群如何影响身体健康？肠道菌群是肠道中的微生物群组，是影响肠道健康的关键因素。肠道微生物是人体肠道中存在的数量庞大的微生物,这群微生物依靠宿主的肠道生活,同时帮助寄主完成多种生理生化功能。作为人体很庞大、很复杂的微生态系统，肠道微生物本身及其代谢产物不仅能调节人体健康，更在膳食和宿主之间起到了重要的桥梁作用，正如诺贝尔奖获得者曾指出的，人体与人体共生微生物共同构成了超级生物体。肠道菌群影响心脏和肾脏健康，肠道菌群与大脑健康，与肥胖和肠道疾病有很大关系。粪菌分离设备就选上海沃本。山东一键式自动粪菌分离仪分离效果

肠道是人体比较大的排毒组成，担负了人体大部分的排毒任务，同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与许多重要功能的调节。此外，肠道可以称为人类的第二个“大脑”。肠道有一千亿个神经细胞，主要负责人们下意识的活动，控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的物质，95%是在肠道里面合成的。因此，情绪很大一部分会受肠道神经系统的影响。肠道微生物值得就是我们通常所说的“肠道菌群”，这类微生物数量超过人体自身细胞的10倍以上，对营养物质代谢、人体自身发育、免疫及疾病的产生等方面都起到极其重要的作用。山西供体自动粪菌分离仪运用场景自动粪菌分离仪，一键操作，方便快捷就选上海沃本生物科技有限公司。

夏季如何保护肠道健康？1、三餐规律，均衡清洁膳食：多吃富含膳食纤维的食物，可以加速肠道的蠕动。主食中增加豆类食品、粗杂粮食品、薯类食品，建议占到主食的一半；副食中刻意增加新鲜蔬菜、菌菇类等食物的摄入量，蔬菜每日一斤，多吃绿色和深色蔬菜。尽量不吃生冷辛辣刺激的食物。2、保证每日饮水量：满足1500~1700毫升，存在排便困难的个体喝到2000毫升。3、保持适量的运动：尽量让每日运动时间在50分钟以上，有氧与无氧运动相结合。4、保持充足睡眠：护养正气，增强身体抵抗力。5、尽量不吸烟不酗酒，不熬夜，避免食用腌制食品等。6、服用益生元或者益生菌调理肠道。

在我们的口腔、皮肤、胃和肠道等处均遍布着微生物，其中80%以上的微生物寄居在肠道内，这些微生物构成的集体就叫肠道菌群。它们种类有近千种，数量约为人体自身细胞数的10倍，总重量约1.5kg，编码的基因更是达到人体基因数的150倍，肠道菌群又被称为人体“第二基因组”和“第八大”。99%的营养吸收，90%的垃圾排出，70%以上的均来自肠道，而这些功能都需要肠道菌群来协助。肠道菌群可分为有益菌、中性菌（条件致病菌）、有害菌三大类，它们若和谐共处，则一片太平，运转正常。而肠道菌群平衡一旦被打破，就可能会引发各种消化道内、外疾病，如炎症性肠病、肠易激综合症、慢性、肥胖、糖尿病、代谢综合征、心血管疾病等。肠道菌群与人体疾病间的密切关系表明：调节肠道菌群将成为这些疾病潜在而高效的改善方式。上海沃本生物科技有限公司靠谱的自动粪菌分离仪供应商。

肠道微生物群直接影响肠道内促炎和防止炎症反应的平衡。微生物对营养素的竞争在控制这种平衡中起着关键作用。炎症性肠病(IBD)是肠道微生物区系和肠道免疫系统之间失去平衡的典型疾病。除局部免疫反应外，肠道微生物区系还影响全身免疫成分，并与越来越多的免疫介导的炎症性疾病(IMID)有关，从糖尿病到关节炎和系统性红斑狼疮。肠道生态失调和相关炎症也与cancer和心脏代谢紊乱有关。流行病学研究揭示了与这些疾病的发病有关的几种饮食因素。然而，这种关系背后的机制在很大程度上仍不清楚。自动粪菌分离仪哪里找，就到上海找上海沃本生物科技有限公司！江苏医院自动粪菌分离仪系统

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肠道菌群，我们在《肠道微生物与人类微生物组计划》中已经简单科普过肠道是人体比较大的微生态系统，这些肠道微生物编码基因的总数超过330 万，约为人类编码基因总数的100倍，因此肠道微生物又被认为是人体的第二基因组。肠道微生物基因组与人体基因组一起，通过与环境因素的相互作用，通过不同方式影响我们的健康。一百多年前，诺贝尔医学奖获得者、被尊称为“乳酸菌之父”的梅契尼科夫就认为：肠道健康的人身体才健康，肠道菌群产生的无用物质是人体衰老和疾病产生的主要原因。山东一键式自动粪菌分离仪分离效果

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