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洗牙齿能使牙齿变白吗？胡扯淡，不能，就像洗澡不使皮肤变白。有人要反驳，我洗牙后牙齿就是变白了，那么我给你说说原因：洗牙洗掉了牙结石（牙结石有黄的、灰的、黑的、我还见过墨绿的），烟斑茶渍（这个不用解释了吧，茶杯上面的茶渍看看）。就像你摸了泥巴，手脏了，洗了干净了，看起来白了，其实那只是你的原本肤色。也就是说洗牙是有必要的防止牙结石等造成牙龈炎牙周炎的手段，它的作用不在美白，只能回复牙齿本来颜色。一年洗一次牙齿，很必要，这个没错，也是一个非常好的口腔保健。

温水刷牙效果好，甜食还是少吃为妙。百色在线咨询牙齿美白认真负责

 我刷牙、用牙线，但还是有好多龋洞，怎么预防?‍答：如果你按时刷牙，用漱口水和牙线还是会容易长龋齿，那你应该请牙医检查一下自己的清洁技术和饮食习惯。可能是你唾液中的酸性物质成分过高。你要知道，食物和饮料(例如运动饮料和可乐)含有很多酸性物质和糖类，它们会造成龋齿。刷牙的方式方法也很重要，推荐改良的巴氏刷牙法，它可能是能有效清洁牙菌斑的刷牙方法了。‍什么可能导致牙齿染色变黄?‍答：吃深色的食物(例如浆果、咖喱)、喝饮料(可乐、茶)或者吸烟都会导致牙齿染色。中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中，也可能渗透到牙釉质中。另外，随着年龄的增长，牙釉质会渐渐变薄，暴露出黄色的牙本质。因此，想保有牙齿亮白①食用过深色食物后，勤漱口刷刷牙;②定期洗牙，去除牙垢、牙石;③对美白要求度高的朋友，可以考虑冷光美白或瓷贴面。百色在线咨询牙齿美白认真负责合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物。

    牙齿美白自然是越白越好。牙齿美白可以让牙齿在一定程度上增白，但不是越白越好。人类的牙齿本身就是淡黄色的，由于食物残渣和色素的长久堆积才会造成牙齿变色，并出现牙结石。一味追求洁白无瑕的牙齿不仅会让其与自身的肤色差异较大，整体看起来不协调统一，还损伤牙齿，诱发疾病。因此，牙齿美白要掌握好度，懂得适合而止。提醒：牙齿美白比较好去正规医院进行，质量与技术都有保证，且要根据自身实际情况选择性价比比较高的方式。值得注意的是，牙齿美白后的48小时之内不要吃生冷、辛辣的刺激性食物，也不要喝咖啡、可乐之类的含有色素的饮品，三餐比较好吃一些好嚼易烂的食物，让牙齿有一个自我恢复的时期。想要进行牙齿美白的朋友们一定要认真学习相关知识，懂得牙齿美白的原理及方法，了解各种方式的利弊，并且及时纠正已有观念里的误区。“爱美之心，人皆有之”固然没错，但**重要的还是养成良好的生活习惯，从平时的一点一滴中保护好牙齿健康。

即便到了近代，使用这些单一的摩擦剂的也不在少数。除了单用而外，炭、土、白垩、陶瓷粉、动物骨粉、贝壳粉在以前都曾充当过牙粉的角色。在清末民初的小说《官场现形记》中，写道当时人们用毛巾蘸点炉灰来擦净牙齿。在佛经里，用干牛粪刷牙的记述也很多见。中国古代简易“牙粉”中的使用多的或许是盐。中国人用盐来清洁牙齿、预防口腔疾病的历史不会晚于东晋时期，在孙思邈的《千金翼方》中则有用盐口腔疾患的治齿断疼痛方和齿根动痛方。直至民国年间的庙会或小市上，还经常可见卖煳盐的。煳盐就是用锅将食盐焙煳，再加入香料和冰片、薄荷之类的，加工成细面儿，供人们刷牙用。摊主通常在摊后拉有蓝布块，上挂宣传煳盐洁齿好处的广告画，并在摊桌上摆放着许多包好了的煳盐，高声吆喝“买煳盐来!牵手华齿口腔，从“齿”拥有健康。

 洗牙不能等同于美白牙齿。洗牙和美白牙齿是两个不同的概念。牙齿的色素沉着分两种，内源性的和外源性的色素沉积。外源性的是指附着在牙面上的色素，通过洗牙可以，使牙齿变白（其实是露出本色）。内源性是指沉积于牙体内部深层的色素，洗牙无法，可以通过牙齿美白。在保证每日认真刷牙，辅助用牙线、牙缝刷等维持良好口腔卫生的基础上，也需要定期进行专业的洗牙。即使您刷牙方法正确，辅助使用牙线等，自己也只能60%～70%的牙菌斑，牙面转角、牙缝等边角位置往往清洁效率低下遗留牙菌斑，日积月累形成牙结石，所以需要定期洗牙。其次，开始阶段黏附的牙菌斑及软垢是可以通过刷牙的，一旦形成牙石，只能由医生借助专业工具为您的牙齿进行彻底的大扫除。平日生活，牙口要好，避免牙痛，牙痛起来要人命。勤刷牙，常换牙刷，防止牙病！百色在线咨询牙齿美白认真负责

早晚刷刷牙，饭后漱漱口，口腔清洁牙无锈，身体健康笑容多。百色在线咨询牙齿美白认真负责

洁牙，俗称洗牙，专业术语“龈上洁治术”，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病**主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石的方法。**建议1~2年清洗一次牙齿。牙结石靠超声波震动来清洗，而非打磨方式。超声波洁牙头表面是光滑圆顿的，下来的牙结石是一整块的，如果是打磨，牙结石是成粉末状。所以不用担心洗牙会将牙齿洗薄。超声波清洁掉牙齿表面上的菌斑和牙结石，但是牙龈依然还会存在的情况。很大程度跟牙龈以下的牙结石有关，这些深埋在牙龈以下的牙结石表面携带很多的细菌，这些细菌会刺激牙龈，导致牙龈发炎，出现和出血。可以采用深部超声洁治法，或者手动龈下刮治法百色在线咨询牙齿美白认真负责