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即便到了近代，使用这些单一的摩擦剂的也不在少数。除了单用而外，炭、土、白垩、陶瓷粉、动物骨粉、贝壳粉在以前都曾充当过牙粉的角色。在清末民初的小说《官场现形记》中，写道当时人们用毛巾蘸点炉灰来擦净牙齿。在佛经里，用干牛粪刷牙的记述也很多见。中国古代简易“牙粉”中的使用多的或许是盐。中国人用盐来清洁牙齿、预防口腔疾病的历史不会晚于东晋时期，在孙思邈的《千金翼方》中则有用盐口腔疾患的治齿断疼痛方和齿根动痛方。直至民国年间的庙会或小市上，还经常可见卖煳盐的。煳盐就是用锅将食盐焙煳，再加入香料和冰片、薄荷之类的，加工成细面儿，供人们刷牙用。摊主通常在摊后拉有蓝布块，上挂宣传煳盐洁齿好处的广告画，并在摊桌上摆放着许多包好了的煳盐，高声吆喝“买煳盐来!怎样洗牙才够白够亮呢？百色放心牙齿美白诚信为本

4-24个月

一旦孩子开始长牙，每天都要用含氟牙膏（非高氟地区）和软硬适中的儿童牙刷给他们早晚刷牙。

在他们过一岁生日之前次带他们去看牙医。

2-4岁

刷牙两遍，每次刷满两分钟。

教会你的孩子不要去吞咽牙膏，只使用少量牙膏来刷牙即可。要有规律的看牙医，每六个月去一次。

5-7岁

早晚各刷一次牙，每次持续两分钟。

每次吃完东西都要马上使用牙线清洁。

使用儿童**含氟牙膏来预防蛀牙。我知道下来，家长们都很累，很容易就忘记给孩子们刷牙。只要记住，刷牙只需要两分钟，而这又快又轻松的两分钟就可以使你孩子的健康终生受益，而且，刷牙可以免除痛苦又昂贵的牙齿。

百色现代牙齿美白诚信经营温水刷牙效果好，甜食还是少吃为妙。

牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，如果不及时，就会越堆积越厚，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附是引起牙周疾病的一种主要因素。因此需定期到医院由口腔科医生进行洁牙，比较好每年一次。

洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙周健康。

洗牙中用的水就是纯净水，是用来冷却降温的，并不是

在洗牙后，医生一般还会用双氧水冲洗牙周组织，用来冲走震落的牙结石碎片。

有些牙龈炎症重的，还真的会用药，可那也是为了局部炎症的辅助控制。这些所谓的药或，在洗牙过程中只起到辅助作用，不是洗牙本身这个「洗」字的含义。

如果你十年没有洗过一次牙，那么这次洗牙很可能会引起极大疼痛和大量出血，给你造成少见的牙科心理阴影。当然，疼痛得厉害可以打洗牙（虽然很少见）。

但是如果每年洗牙，清理的牙结石没那么多，就顶多有点酸爽的感觉，不会出现难忍的疼痛。 牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！

洗牙结束后还有一个重要的步骤就是抛光。抛光的目的是使牙面更加光滑洁净，光滑的牙面不容易沉积色素和牙结石。

洗牙后，牙缝会变大，不是因为洗牙将缝洗大，而是将原来塞满牙缝的结石洗掉了，舌头舔的时候，感觉缝隙变大。

牙结石的堆积导致牙槽骨的吸收，牙槽骨的吸收又会导致牙龈的退缩和牙根的暴露，定期洗牙能有效防止牙龈萎缩以及预防牙周病。

洗牙过程中有些许酸痛感，并伴随一定出血现象都是正常现象，请勿担心。

洗牙后根据牙齿本身健康情况，有些人还是会出血或者酸痛，但一周内就会消失。

洗牙后切记2周内，不要饮用太冷、热、酸、甜以及有色食物，以防止影响洁牙效果。 骨不怕硬，牙坚则行；果不惧酸，牙好则灵！百色现代牙齿美白诚信经营

咀嚼岁月精华，品质华齿口腔。百色放心牙齿美白诚信为本

 5类人要抓紧洗牙别等到牙齿出现严重问题时才想起来洗牙，当你的口腔有以下情况时，就该当心了。牙周不健康者刷牙出血、牙床肿胀等症状都属于牙周问题，有这些情况的患者应当及时去专业牙科洗牙。专科医生会根据牙齿的实际病情进行针对性，以达到比较好效果。备孕中的准妈妈洗牙会增加流产风险，可见怀孕后出现牙周问题起来比较麻烦。因此这类人群应在备孕前到口腔科检查口腔情况，根据检查情况决定是否需要洗牙，以保证孕期口腔牙周健康。矫正牙齿者戴牙箍后，如果刷牙不仔细，很容易有卫生死角，使牙菌斑滋生导致龋齿，也更易长牙结石。因此在矫正之前要进行牙周检查，进而判断是否需要进行洗牙。此外，在矫正过程中，也要加强对牙周的检查。需要假牙镶复者镶牙前进行洗牙及其他牙周***，健康的牙周情况，可保证假牙在镶复后正常使用。牙齿色素沉着者当发现自己的牙齿有黑点、牙结石以及色斑、色素沉着等，就需要及时去医院进行洗牙百色放心牙齿美白诚信为本