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   我刷牙、用牙线，但还是有好多龋洞，怎么预防?‍答：如果你按时刷牙，用漱口水和牙线还是会容易长龋齿，那你应该请牙医检查一下自己的清洁技术和饮食习惯。可能是你唾液中的酸性物质成分过高。你要知道，食物和饮料(例如运动饮料和可乐)含有很多酸性物质和糖类，它们会造成龋齿。刷牙的方式方法也很重要，推荐改良的巴氏刷牙法，它可能是**能有效清洁牙菌斑的刷牙方法了。‍什么可能导致牙齿染色变黄?‍答：吃深色的食物(例如浆果、咖喱)、喝饮料(可乐、茶)或者吸烟都会导致牙齿染色。***中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中，也可能渗透到牙釉质中。另外，随着年龄的增长，牙釉质会渐渐变薄，暴露出黄色的牙本质。因此，想保有牙齿亮白①食用过深色食物后，勤漱口刷刷牙;②定期洗牙，去除牙垢、牙石;③对美白要求度高的朋友，可以考虑冷光美白或瓷贴面。朋友圈流传的那些能够让牙齿变白的神秘「偏方」靠谱吗？百色综合洁牙中心

   洗牙不需要麻醉，健康的牙齿洗牙无痛苦。但是有部分人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，酸痛感会越明显。此外，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗更可能会流点血，洗牙后的情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前的刷牙现象多半可在一周左右自动不见，如果局部地方仍会，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。担心洗牙会痛的朋友应该在洗牙前跟医生沟通自己的牙齿状况，并听取专业意见，做好这方面的心理准备的。百色个性化洁牙真诚推荐洗牙究竟是多久洗一次为好？

牙膏是辅助刷牙的一种膏剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和细菌，还有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约0.5-1克（长度约0.5-1厘米）的膏体即可。

含氟牙膏有明确的预防龋齿效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施预防。但应该注意的是：牙膏不是药，只能部分预防龋病，更不能口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医.

   工作时间久了，越发越觉得洗牙和洗车在本质上是一样的，甚至可以归类为同门师兄，大致分为以下几类。洗牙是为了把牙结石牙垢色素，烟斑茶渣去除掉，洗车是为了把干在上面的泥巴，尘土灰尘和鸟粪等去掉。洗牙可以使牙齿清新干净，人见人爱。车洗干净后也是特别不招人讨厌，开起来都舒服。洗牙的工序从原来简单的洗干净发展到现在的牙齿护理全套，也就是可以运用喷砂洁牙机先行清洗烟斑茶垢，之后再运用超声波洁牙机的超声振动原理去除坚硬的牙结石。貌似以前这样就结束了，但现在又延伸了清洗以后的精细抛光，从**粗的美国义获嘉抛光膏到中号到**小号抛光。把牙齿表面的划痕在进行修复。洗车呢也有了划痕修复，抛光打蜡，比较厉害的磕碰就要钣金再喷漆，牙齿如果坏的厉害就要再充填，可见有很多惊人的相似。车呢不是人人都有，但也不是一人就有一辆，可能一人多辆，爱车的意识很强的人很多，但不一定如此的爱护牙齿，没车的人想爱也只有爱牙齿了。奉劝爱车的哥们一定要爱护牙齿，洗牙总的算起来比洗车便宜，还不用天天洗，只需要一年一次和每天正常的刷牙。为什么有些人洗牙之后牙齿会松动？

   洗牙的四大误区；误解一：洗牙会磨损牙齿正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，一般不会对牙齿造成磨损。误解二：洗牙会把牙缝洗大这种担心使很多朋友拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了。真实，这是牙龈真面目的还原，绝非洗牙所造成的。如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果。误解三：洗牙会把牙齿洗松动洗牙后牙齿是不会松动的，如果牙齿有松动，这说明口腔早就有牙周病了，因为有牙结石护着，所以感觉不到松动。你以为它真的是为你好，其实它是在攻占城池，**终导致牙齿脱落。误解四：洗牙后会感到牙齿酸痛洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，但这是正常的现象，症状通常在一周左右会消失。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，如果长期不洗牙，牙结石堆积的越来越后。正确的洗牙并不是一件坏事！右江区洁牙痛

洗牙频率因人而异的。百色综合洁牙中心

  总结：常规洗牙每年至少一次，吸烟饮茶喝咖啡等人群可考虑频繁一点。在国外一般是三个月洗一次。在***的过程中，看患者的口腔情况，严重牙周炎的可以分批次，先洗外表面，再预约好下次或再次做深入的洁牙。其实这个很重要，现在患者主要是以洗的舒不舒服来评价你们的水平，尤其是出血多的人，如果方便再次复诊的比较好安排分2到3次洗牙，因为那些层积的几十年的牙结石一下子去除难免会有不适，而且患者回去后对冷酸的感觉特敏感！在做完洁牙后，务必告知患者回去后会有哪些反应是正常的（冷酸敏感等），这样患者回去后面对这些情况他从心底暗示自己认为这些是正常的，而不必担心受怕；其次患者回访很重要，可在洗完牙后的3天内对顾客进行回访，问洗完牙后的感受等，哪些地方自己有待提高。洁牙的学问领会了，那么你得到的也将是一笔“财富”！百色综合洁牙中心