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早晚刷牙、饭后漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙***牙菌斑数小时后，菌斑可以在清洁的牙面上重新附着，不断形成。特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更容易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙，饭后漱口。

水平颤动拂刷法是一种适合成人使用的能有效***龈沟内细菌的刷牙方法。掌握这种刷牙方法，不仅能够帮助***牙齿表面的细菌，同时能有效地去除龈沟内的细菌的刷牙方法。 正确的洗牙并不是一件坏事。百色数字化洗牙质量保证

有些人认为洗牙会把牙洗松动了，这是个误区。

您的牙齿可能早已松动，只不过被厚厚的牙石所掩盖。牙根被牙槽骨包围支持牙齿，牙齿松动是因为牙根周围牙槽骨吸收破坏。那么，为什么洗牙前没感觉牙齿松动，洗牙后感觉牙松动了呢？厚厚成片的牙石就像水泥一样，将已经松动的牙齿捆绑成一个整体，这样牙齿的松动就被掩盖了。菌斑牙石是导致牙槽骨吸收破坏的根源，为了去除病因，阻止牙槽骨继续吸收破坏，就必须通过洗牙彻底***牙石。牙石形成的夹板被去除后，牙齿松动就表现出来了，但通过牙周***，消除炎症使牙槽骨修复再生，牙齿松动会有一定程度的缓解；在控制炎症后也可以通过别的措施固定松动的牙齿。 百色常规洗牙服务保障牙齿美白该怎么做才好呢？

    洗牙如何除去牙结石，我依次来介绍下洁牙“四步曲”。第一步：消毒通常在开始之前，医生会要求病人使用消毒液漱口。这个过程能够有效地降低唾液中细菌的含量，从而很大程度地减少污染。第二步：超声波洁牙根据超声波原理，用洁牙机工作尖去除牙结石、牙菌斑。第三步：喷砂用装了果味儿喷砂粉的喷砂***头，进一步去除牙齿表面上的色素沉积物（适合有长期抽烟、喝茶和咖啡习惯的朋友）。第四步：抛光在牙齿表面涂抹颗粒较细的抛光膏（类似牙膏），通过抛光杯逐一抛光牙面，使牙齿表面恢复光滑。👉洗牙的其他好处👈***牙渍白白的牙齿也**容易被染色，咖啡、红酒、浓茶、**等。都会致使牙齿变黄变脏，用专业术语来说，叫作“牙渍”。洗牙可以去除牙齿表面的牙渍。减轻口臭生活中不乏见到有口臭的朋友，见到他们少不了会尴尬，每次接触到这样的朋友，不妨建议他们去洗洗牙。

    为什么要洗牙？洗牙是预防和***牙周疾病的重要手段，因为牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首。牙结石的危害牙结石一旦钙化，就等同于在口腔中落地生根，建立了生存的基地。但这位大恶魔并不会就此止步，而是继续开枝散叶、呼朋引伴，随着时间的推移越积越多、越级越厚，并逐渐向牙颈部位发展，形成更为隐形也更为可怕的“龈下结石”。牙结石从牙冠逐渐向下蔓延，牙结石每进步一些，牙槽骨就萎缩一些，久而久之，牙齿就逐渐松动，牙结石便见缝插针，逐渐蔓延到牙根部位。对口腔而言，结石是一种异物，它的存在本身就会不断刺激牙周组织并压迫牙龈，影响口腔局部血液循环，造成牙周组织病菌***，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周袋。当牙周袋形成后，食物残渣、牙菌斑和结石等更易堆积，进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，牙龈出血、牙周疾病等随之而来。总而言之，如不能及时***，被牙结石缠上的牙齿**终逃脱不了溃烂脱落的命运。作为口腔健康的一级***，牙结石的存在不容忽视。值得注意的是，在牙结石形成之初由于硬度较小，使用口腔清洁或刷牙等方法往往较容易***。 洗牙和牙齿美白不是一回事！

    洗牙的四大误区；误解一：洗牙会磨损牙齿正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。抛光用的橡皮轮材质较软，一般不会对牙齿造成磨损。误解二：洗牙会把牙缝洗大这种担心使很多朋友拒绝洗牙。实际上，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显，感觉牙齿变长了。真实，这是牙龈真面目的还原，绝非洗牙所造成的。如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙，宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态，是极不明智的，可能会导致更为严重的后果。误解三：洗牙会把牙齿洗松动洗牙后牙齿是不会松动的，如果牙齿有松动，这说明口腔早就有牙周病了，因为有牙结石护着，所以感觉不到松动。你以为它真的是为你好，其实它是在攻占城池，**终导致牙齿脱落。误解四：洗牙后会感到牙齿酸痛洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，但这是正常的现象，症状通常在一周左右会消失。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，如果长期不洗牙，牙结石堆积的越来越后。 电动牙刷值得买吗？需要买吗？百色常规洗牙服务保障

所以一定要注意牙齿健康，该洗牙就洗牙哦！百色数字化洗牙质量保证

    那么洗牙到底有没有副作用呢？答案是如果操作正确起***作用，如果操作不当起不良作用。首先是工具消毒不合格会传染疾病。其次是洗牙追求速度，机器功率过大致牙面划伤。正确方法是机器功率要根据牙石的大小厚薄调至适中，使力轻柔，术后要用抛光膏充分抛光牙面，这样牙面才不易再沉积牙石。第三是一些医生为迎合患者洗牙怕出血的心理，而*把露在牙龈外的结石去除而龈下结石未清理，更有甚者是把洗牙当成了***的方法，牙周炎患者*洗牙是远远不够的，这只是**基础的***。由于以上种种原因造成许多患者年年洗牙而牙周炎却越来越严重。值得注意的是，装有心脏起搏器的患者严禁用超声洗牙，以免因电磁辐射的干扰造成眩晕及心律紊乱。患有肝炎、肺结核等传染性疾病者也不宜使用超声洗牙。 百色数字化洗牙质量保证