DHA,宝宝更“明亮”
研究证实,DHA对眼视网膜的感光细胞光刺激正常传导非常重要,外源性DHA通过血液到达视网膜,DHA有助于保持视网膜细胞细胞膜的流动性,使眼睛接受到的外界信息快速传递到大脑,使孩子看得更多更清楚。而孩子看得越多越清楚,接受外界的信息和刺激也就越充分,从而间接为智力加分!
DHA是二十二碳六烯酸的缩写,俗称“脑黄金”,属于ω-3系不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素,是大脑和视网膜的重要构成成分,对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。 适量补充DHA,可以帮助胎儿的大脑发育,使宝宝更聪明。武汉婴儿DHA生产厂家
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例比较大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。促进神经中枢系统发育及突触与髓鞘的生成DHA是神经元髓鞘生成的必需脂质,可使传导速度增加,增强宝宝反应的灵敏和准确。怀孕2个月至婴儿2周岁是突触形成的“蓬勃”期,每个脑皮质神经元生产约15000个突触。髓鞘的形成80%需要脂质来源,对DHA需求量极大。高质量的DHA可有效促进神经中枢系统发育及突触与髓鞘的生成,令小宝宝的反应更加灵敏和准确。在怀孕期间,孕妇补充DHA可以促进宝宝大脑的发育,特别是宝宝五个月之后,会对宝宝的听觉、视觉、触觉进行刺激,引起宝宝大脑皮层神经中枢元的增长。河南婴儿DHA选哪种成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA,为大脑中含量比较高的脂肪。
假设宝宝一日喝600mL配方奶粉,按照每13克奶粉调出100mL奶液计算,宝宝摄入的DHA含量大约是60mg,这个情况可适当补充;如果吃到1L奶的话,基本可以满足。6月龄以上宝宝:如果母乳或者配方奶吃得不够,那么优先考虑从辅食中去获取,因为辅食不仅能提供DHA,还有其他营养,且促进宝宝味觉发育。这里的辅食主要指家庭自制食物,像米粉这类辅食很少有添加DHA。富含DHA的食物并不多,主要是以鱼类和藻类为主,尤其是深海冷水域的鱼类以及部分单细胞藻类。另外,像鸡蛋或者蛋黄这些蛋制品以及核桃油、亚麻籽油等植物油是基本不含DHA,只是这些食物含有部分亚麻酸,它可以在体内转化为DHA,但是在宝宝体内的转化率是比较低,不能满足宝宝需求。其他低出生体重或早产的宝宝,建议按照医生要求进行额外补充。3、藻油和鱼油哪种更适合宝宝?鱼油中的DHA是来源于它所吃进去的藻类,因此,藻类是DHA的真正源头。另一方面,鱼油中含有的EPA要比藻油高,但是目前EPA还没被婴幼儿配方食品标准允许作为食品营养强化剂。2001年,美国FDA认为,EPA可以置换细胞膜中的花生四烯酸(ARA),降低婴儿对ARA的吸收,从而对新生儿的生长起到阻滞作用;2004年,英国食品标准会认为。
5、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓6、DHA、ARA的缺乏对于人体集体身体结构的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。7、DHA在视神经细胞及视网膜集体中的含量高达40-47,是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后,视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。8、DHA可以加速骨骼增长,防止骨质疏松。DHA可以减少一般妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。9、国际营养集体建议,在怀孕期间,每天DHA的摄入量需增加300毫克,满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。10、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。DHA是二十二碳六烯酸的缩写,俗称“脑黄金”,属于ω-3系不饱和脂肪酸.
▶母乳喂养宝宝:妈妈每周吃2~3次鱼(约280~350g)且有一餐是富脂海产鱼,同时每天吃一个鸡蛋,保证每日摄入量达到200mg,就能满足宝宝DHA的需求。▶配方奶宝宝:选择含DHA的配方奶(DHA含量占总脂肪酸的~),保证足够奶量,无需另外补充。▶添加辅食的宝宝:宝宝每周吃2~3次鱼,至少1次是富含DHA的鱼,每次约50g。虽说理想状态是宝宝通过母乳或食物补充DHA,但现实情况中很多宝宝不易做到。比如:哺乳妈妈、宝宝就是不爱吃鱼,或者对鱼过敏导致摄入量不够;配方奶宝宝,奶粉里不含DHA,或DHA的量不够;生活在内陆地区的家庭,买深海鱼不方便,还要担心鱼肉是否汞超标或其他安全问题。 营养**:婴儿时期补充充足DHA,在18个月时,智力发育参数高7分,4岁时,IQ高7分.仪陇婴儿DHA哪种好
DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。武汉婴儿DHA生产厂家
③美国莫里研究实验表明:婴幼儿每天补充高水平DHA,在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄宝宝,视敏度明显提高,相当于在标准视力表上多看到1.5行。(DHA是视网膜的重要组成,缺乏容易导致孩子视觉功能受损!)DHA不仅是对孩子大脑、视力发育有益这么简单!据《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的**共识》、《中国生育健康杂志2015》、《美国儿科学会》等相关专业机构的描述,其作用还有这些:①提高孩子的睡眠质量婴幼儿睡眠质量关系到其自身的生长发育以及家长的情绪状态,据研究,孕期适当补充DHA,可明显减少孩子夜晚惊醒的次数。武汉婴儿DHA生产厂家
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