孕期女性、哺乳期女性和0-3岁儿童都需要补充DHA。目前有研究认为,孕期坚持做好DHA的补充和摄入,有助于降低早产风险,可以适度促进胎儿生长发育,对于婴儿的早期神经和视觉功能的发育也有好处,同时还能降低产后抑郁发生的风险。而正在成长期的婴幼儿更需要通过补充DHA来帮助脑神经和视觉功能发育。
每日补充多少DHA量是比较适合?
DHA虽然是大脑和视网膜的重要组成部分,但米妈也建议各位家长不要神话DHA,更不要没节制的狂补DHA,DHA本质上还是属于脂肪,如果摄入量超过了大脑及视力发育所需,就会被身体自然消耗掉,因此补得越多越聪明的说法没有科学根据。
DHA,俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。四川婴儿DHA生产厂家6个月—2岁是宝宝生长发育**迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的***,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时**为明显。
所以,给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
婴儿期补充DHA和ARA的宝宝,不仅在一岁内***、细***的发病率明显低于未补充DHA和ARA的宝宝,而且三岁内上呼吸道***和一般过敏性疾病发病率也***低于未补充的宝宝。 咸阳婴儿DHA婴儿DHA不足,表现为精神发育迟滞,思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。
肠粘膜保护制剂:
推荐药品:蒙脱石,对消化道内的病菌及产生的有害有固定、控制作用,对消化道黏膜有覆盖能力,修复和提高黏膜屏障的防御功能。
注意事项:蒙脱石散的吸附性很高,可以吸附和控制各种病菌,从而达到止泻的作用。如果蒙脱石散和益生菌同时吃,这些益生菌就会被吸附在蒙脱石散表面,干扰药效。蒙脱石散和益生菌间隔两个小时服用效果好。
不要擅自使用抵抗病菌素
轮状病菌引起的秋季腹泻,在不合并细菌引染的情况下,莫要病急乱投医给患儿使用抵抗病菌素,不仅杀不死病菌,还会导致宝宝肠道菌群失衡,反而加重腹泻。
DHA是视网膜的重要组成物质, DHA缺乏时视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示:162名非早产儿摄入含DHA的配方乳,1年后视力检测时在视力表上增加了一行。
DHA对儿童智能发育的重要作用
儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0~6岁是儿童智能发育的关键时期。
有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。 DHA被更多的关注是缘于对母乳和对婴幼儿大脑和视网膜的深入研究,发现这些成分和结构中含量和占比都更多。
富含DHA的食物有:三文鱼、沙丁鱼、鲔鱼、金枪鱼、黄花鱼、鲈鱼、鳕鱼、比目鱼、虾、海蟹、扇贝、海藻、海参、蛋黄等......
母乳喂养的宝宝:只要妈妈DHA补充足够,一般来说宝宝不必再额外补充DHA;
奶粉喂养的宝宝:部分奶粉中已经含有足够的DHA或是能够转化为DHA的物质,但是也需要注意宝宝奶量不足,可能还需要额外补充DHA才能发挥其作用。
对于不吃或没有条件每日吃足够量的鱼类、藻类等富含DHA食物的宝宝,则需要考虑DHA补充剂。
由于DHA对胎儿和婴儿的大脑和视力发育举足轻重,因此,DHA甚至一度被人们称为“脑黄金”。仁寿婴儿DHA品牌
DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍,严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。四川婴儿DHA生产厂家
缺乏DHA对婴幼儿的危害:
1、DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分,与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。
2、缺少DHA,会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降,同时患神经系统疾病的机率也较高。
3、婴幼儿脑和视网膜发育过程迟缓或受阻,造成智力低下,视力障碍。
4、婴幼儿DHA严重缺乏者,将会对迅速发育的神经系统的主要部分系统造成不可逆转的严重危害。
5、缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱,语言能力较差,说话时间迟缓。
6、DHA、ARA的缺乏对于人体集体身体结构的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能会产生严重不良影响。
7、DHA在视神经细胞及视网膜集体中的含量高达40-47,是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后,视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。
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