如果没有鼻炎，也可以做这个功法，因为我们的很多城市的空气不好，例如：刚去了一个很多灰尘的地方，或者是刚打扫完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，这样，就不会让这些灰尘流进鼻腔里边，经常清洗鼻腔，减轻空气污染对身体的损害。做涅涕功的频率可以根据自己鼻腔的清洁程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。 瑜伽洗鼻壶（neti pot）在练习瑜伽涅涕功前或高粉尘作业后，用“洗鼻壶”装入200ml温水或淡盐水冲洗鼻腔，这样可以冲掉鼻腔中的废物，帮忙打通气脉，使呼吸更加畅快。涅涕功的练习使身体里的***和废物排除干净了，这样身体就清洁了，同时也拥有了更健康的身体清洁：使用后要清洗洗鼻器，保持卫生。苏州本地洗鼻器价目
冲鼻器是一种用于冲洗鼻腔的工具。它通常借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出。通过以上路径，借助于生理盐水自身的杀菌作用及水流的冲击力，将鼻腔内已聚集的致病及污洉排出，从而使鼻腔恢复正常的生理环境，恢复鼻腔的自我排毒功能，达到保护鼻腔的目的。冲洗鼻腔在许多人看来是件***的事，其实其历史由来已久。它是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。虎丘区提供洗鼻器资费洗鼻器并晾干，防止细菌滋生。
脉动式鼻腔水疗借着使用接近鼻腔组织液酸碱值配方的温水溶液，能有效辅助***各种急、慢性鼻炎和鼻窦炎。也可以减少感冒、及鼻炎之发生。脉动式鼻腔水疗不仅能将鼻腔中黏稠的分泌物冲洗乾净，它比坊间一般洗鼻器更有效的是它更进一步借由与鼻窦内纤毛运动相近似的频率，脉动式的水疗按摩，有效的协助纤毛恢复有规率的脉动。一旦纤毛能恢复有规率的脉动，即可恢复鼻腔及鼻窦的正常功能。有些人因为上班工作时，暴露在城市污染的烟雾或灰尘而得病. 比较好常使用脉动式鼻腔水疗清洗鼻子，就像手脏了要洗手一样. 如果您到游泳池游泳后，会觉得鼻塞流鼻水，比较好回家后也用脉动式鼻腔水疗来保养您的鼻子(因为游泳池的水中通常都有添加氯等消毒药水)
鼻腔冲洗是通过生理盐水或高渗盐水清洁鼻腔的治疗方法，常用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、变应性鼻炎及鼻腔术后护理 [1-2]。该方法通过***分泌物改善黏膜纤毛功能，研究显示高渗盐水可减少季节性变应性鼻炎患者抗组胺药物使用 [2]。缓冲高渗盐水能提高黏膜纤毛***率，而14%高渗盐水可能导致纤毛停滞 [5]。鼻腔冲洗安全性较高，95%患者认为操作简便，84.7%体验舒适，轻微副作用可通过调整浓度缓解 [6-7]。术后患者使用0.9%等渗盐水或含透明质酸钠的冲洗液可减少痂皮形成和窦口堵塞 [10]，冲洗频率推荐每日1-2次。鼻腔冲洗还被应用于鼻咽*放疗后护理，可促进黏膜愈合并改善呼吸质量。冲洗：挤压瓶身或启动电动装置，让盐水从另一侧鼻孔流出。
所以这种黏液--纤毛防卫系统，包括运送黏液的纤毛运动，以及分泌黏液的细胞，两者对身体的健康都很重要。很神奇的，是这些纤毛运动具有高度的协调性，而能将黏液往特定的方向移动.鼻窦内的纤毛摆动，都是朝向鼻窦的开口，鼻腔内的纤毛摆动则是往后，所以鼻腔黏液是先往后流到鼻咽部，再被吞到胃中分解掉。当病毒***时，纤毛运动可能会受病毒影响而减缓，进而使得原本可被黏液---纤毛摆动移除的细菌，有机会入侵.所以任何有助于恢复纤毛摆动的方式都是有帮助的，比如热鸡汤、热茶、或在鼻窦、鼻腔部位热敷等。鼻腔喷雾剂：如生理性海水喷雾，使用更便捷。苏州质量洗鼻器电话多少
脉冲式：通过电机产生脉冲水流，清洁更彻底，适合严重鼻炎患者。苏州本地洗鼻器价目
脉冲式温盐水疗法在科学原理的基础上又经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。试想：晚上睡觉前将白天吸入的灰尘和细菌清洗掉该是一件多么惬意的事。1、从保健的角度。冲鼻器原理我们知道，鼻腔是人体除口腔外与外界沟通的另一重要通道。实际上它的使用频率远超口腔，因为人每时每刻都需要呼吸。由于我们周围的环境并不是纯净的，尤其是近年来环境污染日趋严重，使我们吸入的空气中包含了太多的杂质和有害成份。苏州本地洗鼻器价目
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