我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。史记牙，赞22、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。保持器的清洁可以用软毛牙刷进行。太原牙齿保持器厂家
有人一听保持器要终生佩戴就起来放弃矫正的念头了，但是大概率是误解了“终生佩戴”的概念了。终身保持≠每天都戴。“终身保持”具体实施，第1年：要24小时佩戴，第二年：夜间戴用，第三年及以后：每隔三到五天晚上的时候佩戴。我们都知道，整牙的过程中牙套会给牙齿施加一个力，受挤压的一侧会产生“破骨细胞”，缓慢吸收掉压力区的牙槽骨，相对的负压区则产生“成骨细胞“，长出新的牙槽骨。不过，牙齿天生具有记忆，且终生移动生长，虽然花了较长的时间把牙齿移到新的位置上，但相较于几十年生长定型的，牙齿相关骨骼和肌肉组织来说是微不足道的，一旦解除牙套控制，就像扯皮筋，松开双手，就会使其按照之前移动的轨迹返回。为了防止畸形复发或反弹，就需借助保持器，使其继续约束牙齿在新的位置，直到新生的牙槽骨长结实。郑州间隙保持器厂家配戴保持器可以有效防止牙齿反弹。
初戴保持器时可能会有口腔异物感，不舒服，不习惯的感觉，一般2-3天即可适应，如出现疼痛可复诊调改:出现发音不清、流涎的现象，应坚持戴用，约1周后会好转。勿戴着保持器进食及饮热饮。保持口腔卫生，坚持早晚刷牙，每次进食后漱口，牙齿各面及矫治器均要刷干净，否则可能会引起牙龈炎症或龋齿。保持时间:至少佩戴两年，第1年白天和晚上都要佩戴，进食及刷牙时取下;第二年晚上睡前戴，此后可隔晚戴用。佩戴时间愈久稳定效果愈佳。特殊情况按医嘱要求戴用。使用正确方法戴取保持器，不能扳动唇弓，用力点在固位卡环及基托处，以防损坏保持器。妥善保管保持器，特殊情况短时间不戴时，放于硬盒子内，防止丢失和损坏;较长时间不戴，将保持器浸泡于清水内保存;不能用酒精或加热消毒保持器，如个人原因造成保持器损坏或丢失，需及时复诊，另行缴费，重新制备。保持器是防止错合畸形复发的有效措施，应坚持佩戴，否则可能会复发，如因患者未坚持戴用保持器造成复发则后果自负。
保持器需要佩戴多长时间？保持器使用时间的长短，和牙齿的稳定程度是密切相关的，人与人之间的差别大。牙齿比较稳定的患者，使用保持器的时间较短，牙齿不稳定的需要时间较长。总体来讲，是有一定的规律可循，牙齿周围组织的恢复稳定需要一年时间，矫治后的起初三个月特别容易复发。因此，正畸科医生建议刚拆除矫治器的人，每天白天和晚上都要戴用保持器。由于保持器会影响咬合时上下牙齿的紧密接触，吃饭时、刷牙时要摘下，并清洁干净。其他时间要坚持戴用。再之后是否还需要继续戴用保持器，需要医生根据患者复诊时的保持效果决定，稳定没有复发倾向后即可停止戴用。选对保持器，让整齐牙齿持久绽放光彩。
透明保持器，这类保持器是透明的，保持效果好、舒服美观、异物感轻，缺点是这类保持器有一定的厚度，咬合的时候会觉得有点高。透明保持器因为材质限制，相对来说容易变形损坏。建议常规清水清洗冲洗清洁保持器，不能用热水或者开水烫煮或者消毒柜消毒。钢丝保持器是传统的保持器，经久耐用，不易变形损坏。但是异物感相对较强，对发音有一定的影响，不美观。对美观要求高的患者不建议使用此类保持器。相比钢丝保持器和透明保持器，舌侧丝保持器固定在牙齿内侧，外观上看不出来，无需摘戴，位置固定效果也会更好。但是舌侧丝保持器对口腔卫生要求较高，每天都要按时认真的刷牙，否则口腔内的残渣或细菌容易滋生，引发口腔疾病。保持器通常分为活动式和固定式两种类型。昆明牙套保持器费用
保持器在日常说话、进食时不易产生明显异物感。太原牙齿保持器厂家
想做正畸很久了，我的牙齿是乱、挤、龅牙的那种，但是担心矫正效果不是那么理想，就一直搁置了，现在31岁了，还是做了隐形矫正牙齿，开始以为年纪越大选择的矫治器越贵越好，其实不是这样的主要是看品牌的资质跟效果，现在国内矫正技术已经很成熟了，现在戴第5期牙套了，已经戴习惯了没有刚开始那么不舒服了，也很认真的刷牙护理牙齿目前还没有出现黑三角，继续加油。想做正畸很久了，我的牙齿是乱、挤、龅牙的那种，但是担心矫正效果不是那么理想，就一直搁置了，现在31岁了，还是做了隐形矫正牙齿，开始以为年纪越大选择的矫治器越贵越好，其实不是这样的主要是看品牌的资质跟效果，现在国内矫正技术已经很成熟了，现在戴第5期牙套了，已经戴习惯了没有刚开始那么不舒服了，也很认真的刷牙护理牙齿目前还没有出现黑三角，继续加油。太原牙齿保持器厂家
