我们首先要清楚的认识到：牙龈退缩是不可逆的，所以我们重点应放在预防上，防范于未然！1、首先要进行定期的口腔保健。建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周**。史记牙，赞22、要掌握正确的刷牙方法。推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用竖刷法或短横颤动法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。3、切记不要贪图便宜和方便。在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。4、日常自我筛检，发现异常及早就医。如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早**，避免牙龈退缩加重。5、注意日常饮食。尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。只要认真做到以上这些，我们的牙齿就保持健康的。保持器的佩戴可以帮助改善口臭问题。深圳推荐保持器哪家好
矫治后复发的主要原因有以下几个方面：牙齿矫治后有退回到原来位置的倾向，矫治后牙齿周围的骨骼及邻接组织的改建需要一定时间，牙颌的平衡尚未建立，口腔不良习惯未破除，生长型对矫治效果的影响，第三恒磨牙（智齿）的萌出，超过牙颌正常限度的正畸治于将导致疗效不稳定，因此，当摘下牙套后，牙齿虽然已经排列整齐，但新的口颌系统的平衡还没有稳定下来，一旦解除牙套的控制力，牙齿就会向初始位置移动。所以，摘掉牙套不等于正畸结束了，而是需要佩戴保持器，保证牙槽骨改建的效果，让牙齿在新的位置上形成记忆，使得口颌系统达到新的平衡稳定状态。保持器有哪些种类？因为不同的保持器对应不同的错颌类型，正畸医生通常会结合你的需求和想法以及他的临床经验，去合理搭配保持器的使用，有时甚至会设计两种保持器一起佩戴，只为达到更好的保持效果。深圳成人保持器哪家好保持器可以根据个人的矫正后的口腔可维护性进行选择。
为了拥有整齐的牙齿，很多人选择花一两年时间矫治牙齿。当矫正结束摘掉牙套的那一刻，看着一口整齐靓丽的牙齿，你是不是感到满心欢喜？漫长的矫治过程终告段落，终于可以自信满满地开怀大笑了，还可以想吃啥就吃啥！但此时，医生又拿出一幅透明的牙套称其“保持器”，要求患者继续佩戴。我们通过移动牙齿来使之排列整齐，但牙套摘除后，牙周组织的改建还没有完成，它会牵拉着牙齿回到原来的位置上，这个过程称之为复发。因此，我们需要通过佩戴保持器来防止这种情况的出现。
每两周更换一次新的矫治器，每天佩戴时间为22小时以上，除饮食和刷牙外需要保持佩戴。我们建议使用咬胶让矫治器更贴合牙齿，每次使用10-15分钟，每天2-3次。饮食和饮水时需要取下矫治器，睡前需要清洁矫治器。 在矫正结束后，前半年需要与牙套一样佩戴保持器，后续可以逐渐减少佩戴时间。 我们会提供专业的医学指导视频，确保您正确操作。根据矫正方案，按时佩戴牙套，预计三个月后您就能看到初步的移动效果。每一颗牙齿的移动都是根据计算机精确测算的，只要按照要求佩戴，就能有效达到效果。 期待着与您一同见证微笑的完美变化！保持器可以根据个人的口腔情况进行选择。
相信所有做正畸治于的朋友们较开心的时刻就是可以摘掉牙套、露出自信笑容的那1天。但此时此刻却是较不能掉以轻心，因为摘掉牙套≠正畸结束。如果接下来的时间没有按照医生要求好好佩戴保持器，很容易引起复发。很多朋友不理解为什么已经戴了这么久的牙套还要继续佩戴保持器，甚至有人需要终身佩戴。为什么牙齿矫治结束后还要保持？所谓“保持器”，是指完成正畸治于的后期，用来保持治于效果的正畸用品。同学们此处敲黑板了，保持器是正畸治于后期所用的，是为了让牙齿不移动。也就是说，正畸矫治器拆除之后，正畸治于并未结束哦！这是因为当牙齿排齐后，成骨细胞新生的牙槽骨还不够稳固、密实，为了避免牙齿在咀嚼过程中出现“反弹”，就需要有个东西将牙齿的位置固定一段时期，等待新生的牙槽骨长结实，而这个起固定作用的医疗用品就是“保持器”。保持器可以根据个人需要进行定制。徐州防磨牙齿保持器费用
保持器的佩戴可以减少牙齿间隙和拥挤的问题。深圳推荐保持器哪家好
摘下牙套后不戴保持器通常会影响到矫正的效果，可能会导致牙齿出现反弹的现象，多年以后还会导致牙齿出现排列不整齐的现象，就会影响到口腔的美观。所以矫正完牙齿之后需要佩戴保持器，因为矫正完牙齿之后，牙齿还没有完全固定，佩戴能够达到巩固的效果。牙套通常能够起到矫正牙齿的作用，有助于改善牙齿排列不整齐的现象，还能够改善轻微龅牙或者地包天的症状，通常能够促使牙齿回归原位，使牙齿排列整齐，有助于增加口腔的美观，还能够恢复正常的咀嚼功能，通过佩戴金属牙套或者隐形矫治器的方法进行改善。牙套通常能够起到矫正牙齿的作用，有助于改善牙齿排列不整齐的现象，还能够改善轻微龅牙或者地包天的症状，通常能够促使牙齿回归原位，使牙齿排列整齐，有助于增加口腔的美观，还能够恢复正常的咀嚼功能，通过佩戴金属牙套或者隐形矫治器的方法进行改善。深圳推荐保持器哪家好
