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肠道菌群有什么？前面说了，肠道菌群构成复杂，细菌种类繁多，但还是能划分为三种类型。第一种是共生菌群，主要有拟杆菌、梭菌、双歧杆菌、乳酸杆菌。这几个名很熟悉吧，现在各类产品中铺天盖地的益生菌，说的就是后两者，有很多益生元或益生素就是用于补充或者刺激双歧杆菌的生长。这些细菌势力为庞大，占到了肠道菌群的99%以上，跟人形成良好的合作关系，辅助消化多种食物，并保护我们的肠道。第二种是条件致病菌群，主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多，但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时，共生菌群占压倒性优势，条件致病菌群就很安分；但要是共生菌群被破坏了，这些家伙就会引发多种肠道疾病。第三种是致病菌群，比如沙门氏菌、致病大肠杆菌等。它们是健康的破坏者，本不属于肠道，但一旦误食进入肠道，就会兴风作浪，导致腹泻、食物中毒等。肠道菌群检测有效评估您的身体状况。浙江专业菌群检测常用方法

肠道菌群与饮食的关系饮食结构与肠道菌群息息相关，饮食结构的改变同时会引起肠道菌群的组成变化和功能改变。高纤维饮食及补充短链脂肪酸、益生菌、益生元有助于改善肠道菌群的组成和功能；反之，高脂及高糖饮食起到相反的作用。一些研究表明，长期应用乳酸菌等，具有降压效应。进一步分析显示，乳酸菌可改善内皮功能和氧化应激，从而发挥降压作用。Circulation12年随访研究称，多吃红肉和加工肉，缺血性心脏病发生风险明显增加。而之前有研究表明，吃红肉越多，人体内TMAO的含量也就越多。河南自闭症患者菌群检测私人定制肠道菌群检测--目前的热点前言。

对于减轻体重，多数人能想到的办法就是“劳其筋骨”、“饿其体肤”，然而现实残酷，许多人花了“大力气”，收效却只有一点点，不禁慨叹：瘦子怎么吃都是瘦，胖子却喝凉水都长肉？其实，肥胖只是众多代谢性疾病的一种，糖尿病和中风等疾病和肥胖都有着共同的诱因：肠道菌群紊乱。肠道菌群检测技术采用新一代高通量测序平台，以16SrDNA测序技术为基础，通过每3~6个月的对人体肠道菌群整体情况，益生菌和致病菌的种类与数量进行周期性的检测、分析，评估糖尿病与阿尔兹海默症等疾病的患病风险以及身体状况，为用户提供个性化的肠道健康调理方案，进行定制化供受体配型，维护肠道菌群的平衡，平衡肠道、平衡体重、平衡血糖，高效提升用户的健康水平。

肠道微生物对于帮助消化食物物质以释放营养、控制病原体、刺激或调节免疫系统以及影响许多系统（如肝脏、大脑、和内分泌系统。微生物代谢物在这些相互作用中发挥多种作用。此外，研究提供的证据支持生命早期肠道微生物群的失衡（称为生态失调）与特定的儿童或成人疾病结果有关，例如特应性皮炎、糖尿病、过敏性疾病、肥胖症、心血管疾病(CVD),和神经系统疾病。这些发现支持人类肠道微生物群可能在获得可能在生命早期被编程的疾病的风险中发挥重要作用。事实上，探索人类肠道微生物群在生命早期的作用至关重要。称为生态失调，与特定的儿童或成人疾病结果相关，例如特应性皮炎、糖尿病、过敏性疾病、肥胖症、心血管疾病(CVD)和神经系统疾病。这些发现支持人类肠道微生物群可能在获得可能在生命早期被编程的疾病的风险中发挥重要作用。上海沃本——您身边的肠道菌群检测选择；

来自北京协和医院的张烜团队与华大基因的揭著业团队在JournalofAutoimmunity上发表的一项研究，①对比分析85名强直性脊柱炎（AS）患者及62名健康人的肠道菌群，发现惰性真杆菌等5种菌种在AS患者中富集；②在AS患者的肠道菌群中，氧化磷酸化、脂多糖生物合成和粘多糖降解作用增强；③AS患者中存在脆弱拟杆菌和III型分泌系统等与自身免疫相关的特征；④AS患者肠道菌群中部分富集的细菌多肽可模拟II型胶原，并促进特定HLA分类（HLA-B27）AS患者的PBMC产生IFN-γ。沃本生物--放心的肠道菌群检测商。河北自闭症患者菌群检测组成

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在微生物代谢产物中，作为心血管疾病的一个主要因子，TMAO受到了广泛的关注。TMAO是三甲胺的肝脏氧化产物，主要来源于饮食中胆碱和磷脂酰胆碱的细菌代谢。在无菌小鼠和人群研究中，血浆TMAO水平与心血管疾病风险因素之间存在正相关。给小鼠喂食富含胆碱和肉碱的饮食后，小鼠的血浆TMAO水平升高、AS斑块明显；而饮食缺乏胆碱或肉碱则能使TMAO的产生减少，并减轻AS斑块。因此，血浆中的TMAO可以作为心血管疾病诊断的有效指标。目前，TMAO被认为是心脏危险因素，TMAO水平增高可能表明心梗、心衰、外周动脉疾病、中风、冠状动脉疾病等的发生风险增加。服用广谱后，个体的肠道微菌群会减少，且血浆TMAO水平明显下降。此外，由于饮食是TMAO的主要来源，建议个人避免过多食用富含肉碱、胆碱和卵磷脂的食物，以降低患心血管疾病的风险。浙江专业菌群检测常用方法