三高是、、的总称。系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的”。是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致的主要因素，是心脑血管病发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形”。是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适。血压异常管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。北京降血脂管理咨询
血糖高吃什么水果好——柚子柚子是一种特殊的水果，看上去柚子很多汁，貌似是多糖的。但是，柚子丰富的果汁中意外地含有糖尿病患者需要的胰岛素成分，这种胰岛素成分反而能更好地降低自己的糖分含量，起到****的作用。血糖值高吃什么水果好-梨梨味甘、酸、性凉。归肺、胃经，具有生津止渴、润肺干燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒的效果，非常适合并发肺结核糖尿病患者。血糖值高吃什么水果好？橙子橙子是非常普遍便宜的水果，适量吃橙子可以去除体内对人体健康有不良影响的自由基，同时橙子皮也是非常好的食物，橙子皮中含有丰富的果胶成分可以帮助食物通过胃提倡，促进胆固醇更快地去除体外，从而减少体内胆固醇四川脂肪肝管理公司山西血压异常管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。
糖尿病患者在饮食上选择蔬菜：油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少，可代替主食食用。蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的，而且有的还对糖尿病起很好的作用。如维生素C、维生素B族、钙、磷、铁、镁等。蔬菜中的膳食纤维能增加饱腹感，保持大便通畅，有利于****值。糖尿病人除了适量的主食、动物性食品和油脂外，每天这种蔬菜的摄取量不需要严格限制，一般在500~600克左右
饮食安排：1.控制总热能是糖尿病饮食的首要原则。摄取的热量比较好维持正常的体重，或者稍微低于理想的体重。肥胖者必须减少热能摄取，瘦者可以适当增加热量增加体重。2.适量供应碳水化合物。现在主张不要严格控制碳水化合物。糖类应占总热能的60%左右，每天的饮食量为250克~300克，肥胖为150克~200克。3.供应足够的食物纤维。学的调查建议食物纤维可以降低空腹血糖、餐后血糖和糖耐量。4.供应充足的蛋白质。糖尿病患者饮食中蛋白质供应充足。有些患者害怕多吃蛋白质来增加肾脏的负担。肾功正常时，糖尿病饮食蛋白质应接近正常人。5.控制脂肪摄入量。有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食只是控制主食量。其实不然，现在提倡不要过多的控制碳水化合物，而要严格的控制脂肪是十分必要的。6.提供足够的维生素和无机盐。凡是病情控制不好的患者，易并发或酮症酸中毒，要注意补充维生素和无机盐，尤其是维生素B族消耗增多，应给维生素B制剂，改善神经症状。血糖健康管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。
根据相关的研究，米饭、面条、馒头的糖升指数几乎一样。无论糖尿病患者选择什么样的主食，这些食物的原材料本身的升糖指数都是一样的。米饭在蒸煮过程中加入清水，人们吃米饭时，通常与蔬菜和肉类相结合，增加蛋白质和纤维量，提高饱腹感，延缓人体对碳水化合物的吸收，避免血糖值急速上升。同量的米饭、面条和馒头，其热量差别不大，制作中面粉是否加入糖类或其他粗粮很重要。一般来说，米饭是纯淀粉的食物，面条和馒头可以加入粗粮。为了不吃这些主食血糖值上升，可以和其他食物一起煮饭时添加其他粗粮，减少淀粉物质的摄取。另外，尽量重视粗粮，如粗米、荞麦、玉米、燕麦等，粗粮可以和精米、精面一起做主食，降低升糖的速度。慢病管理计划指导联系南松仁博健康科技(成都)集团有限公司。成都血脂异常管理咨询
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约50%的糖尿病患者多吃，主要表现为饮食量增加，但仍有饥饿感，这可能是的征兆。为什么饥饿感预示着的出现？事实上，糖尿病是由胰岛细胞受损引起的。胰岛细胞分泌的胰岛素是分解葡萄糖的酶。由于糖尿病患者缺乏胰岛素，糖不能转化为能量，导致细胞能量不足，只能将缺糖信号传入大脑，从而反复出现饥饿信号。糖尿病患者胰岛素减少，无法有效地将摄取的糖转化为能量消耗身体，产生饥饿感，催促患者尽快饮食，患者一饿就吃，恶性循环:血糖不能进入细胞，人越饿越吃，终血糖越高。北京降血脂管理咨询
