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准妈妈出门,尽量少去人多、空气不流通的公共场所。俗话说:“有人的地方就有病菌”,人多的地方肯定***更多呀!为了防止******影响宝宝各系统发育,能在网上买的东西就不用去商场啦~


尽量远离嘈杂的环境。宝宝在“小房子”里也能听到外面的声音,噪音会“袭击”宝宝的听力发育,长时间的噪音影响更大。准爸妈们没事儿就可以给宝宝听听舒缓的音乐,或者对着肚子温柔地说话、唱歌哄宝宝开心哦~

**、酒精可能造成胎宝宝发育迟缓、神经系统发育畸形、智力障碍等,准妈准爸比较好在要宝宝前至少3个月就远离烟酒。有了宝宝后,抽烟、酗酒的坏习惯更要完全戒掉!准爸爸也要克制自己,避免准妈妈吸入二手烟,努力给宝宝创造一个良好的生长环境。







锌是维持人体成长必需的重要微量元素之一。榆林佩奇益智多厂家

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佩奇益智多DHA藻油亚麻籽油软胶囊深海鱼油提取的DHA比较有利于中老年人,藻类提取的DHA有利于婴幼儿的吸收,且可以促进宝宝视网膜的发育。一、鱼油类DHA鱼油类DHA主要有三种:鱼油乳剂、鱼油软胶囊及DHA嚼片。其中鱼油乳剂油较明显的鱼腥味,大多数孩童及一些成年人都不喜欢鱼腥味;鱼油软胶囊虽然没有令人难受的异味,但胶囊颗粒大,孩童们吞咽时比较困难;DHA嚼片美味可口,是孩子乐于服食的DHA补充品。在选择鱼油制品时,消费者好不要选择那些所谓的鱼油制品,那样的制品虽然价格便宜,但杂质较多而DHA含量较低,同时EPA含量又多是偏高的。因此,并不是什么都是的好,还要看是什么产品及使用对象,孕产妇及婴幼儿本身就是特殊,在选择保健品或营养品时应格外谨慎。二、藻类DHA藻类DHA也分为三种:藻油软胶囊、DHA冲剂和DHA乳品。这几类产品由于使用的是藻油DHA,腥味小且EPA含量低,更适合小孩服用。另外,α-亚麻酸营养品也是补充DHA的良好来源,而且安全无任何副作用。孕产妇及孩子可以常食用富含α-亚麻酸的食物如亚麻籽油、紫苏籽油、核桃等。

儿童缺锌的主要影响包括以下方面:1、促进儿童的生长发育孩子生长发育的实质是细胞快速分裂、生长的过程,在此过程中,锌与身体里面跟很多酶起作用,至少是80种的酶,这些酶都是我们生长发育中必须要的,骨头生长的磷酸酶,当锌缺乏的时候,酶的活动就降低。含锌酶起着重要的催化作用,同时锌还参与核酸、蛋白质以及人体内生长的合成与分泌,是身体发育的动力所在。先给孩子补锌,能促进骨骼细胞的分裂、生长和再生,为钙的利用打下良好的基础,还能加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成,更有利于钙的吸收和沉积。因此,先给孩子补锌,能达到事半功倍的补钙目的;如果孩子缺锌,不无法长高,补充的钙也极易流失。所以处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致“侏儒症”。缺锌将直接造成儿童抵抗力低下,腹泻反复,影响孩子的生长发育,导致身材矮小或智力发育不良等严重后果。

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补锌要优先从食物中补充,锌补充剂的效果现在很难说。含锌的食物有豆、肉、坚果、水产、全谷麦片和奶制品。植酸、铜、叶酸、钙会影响锌吸收,红酒、大豆制品、葡萄糖、乳糖可以增加锌吸收。植物中的锌的生物活性低,如果从植物来源摄取,可能要多吃50%。诸如生蚝、牛肉、豆、螃蟹、龙虾、猪肉、花生、酸奶等是很好的锌的来源。不少食物中添加了锌,包括婴儿奶粉和婴儿食物,以及强化麦片等,如果担心孩子可能缺锌,就多吃富含锌和强化锌的食物,尽可能不吃锌补充剂。榆林佩奇益智多厂家

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