体质秉承于先天,得养于后天。各种先天因素、后天因素和环境因素都对体质形成和影响产生作用。先天禀赋,包括种族、家族遗传,婚育、种子,以及养胎、护胎、胎教等,决定着体质的相对稳定性和个体体质的特异性;后天各种因素如饮食营养、生活起居、精神情志,以及自然社会环境,疾病损害,药物治疗等,对体质的形成、发展和变化具有重要影响作用。因此,体质是个体在遗传的基础上,受到内外各种环境的影响,在生长发育过程中经历较长时期形成的一种相对稳定的生理心理特质。中医体质辨识,让养生更健康!海南中医体质辨识仪要多少钱

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中医体质辨识,即以人的体质为认知对象,从体质状态及不同体质分类的特性,把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段,从而制定防治原则,选择相应的预防、养生方法,进行“因人制宜”的干预。中医体质辨识的使用者需要如实填写符合《中医体质分类与判定》标准的中医体质辨识量表,量表一般为选择题,约60道题左右,使用者根据自身情况进行填写完毕后即可获知自身体质类型,体质辨识量表的结果必要时候仍需要专业中医医生进行判断,尤其是出现几种体质同时存在的情况,需要中医医生根据患者实际情况,四诊合参,综合判断。
运动是维持和促进人体健康的基本因素。适度的劳动或体育锻炼,可以强壮筋骨肌肉,通利关节,顺畅气机,调和气血阴阳,增强脏腑的动能活动及人体抗御病邪的能力。然而,过度的运动和劳累,则对人体的体质有不良影响:一方面,过度劳倦易损伤筋骨肌肉,消耗气血阴阳,致使脏腑精气不足,功能减退,形成气虚、阳虚、阴虚、特禀等虚性体质。另一方面,不当的体育锻炼可致机体肌肉发育过度紧实,反而会阻碍局部乃至全身的气血运行与经络通畅,久之可产生气郁、血瘀等实性体质。因此,运动量要以适度为宜,忌太过与不及;运动时不但要锻炼形体,更应注重对精、气、神的修养;同时,需持之以恒才能达到改善偏颇体质的目的。主要是哪些人群在使用启达中医体质辨识呢?

气郁体质者适合春季踏青、秋天旅游和大强度锻炼。大强度的锻炼是一种很好的发泄式锻炼,如跑步、游泳、登山、乒乓球、羽毛球等。居室环境宜宽敞明亮,衣着宽松;多走出户外,舒展形体,放松心情。冬季阴雨天等压抑性天气,容易使人气机郁滞,要设法调节好情绪,不宜独处。可以饮花茶,如茉莉花茶、玫瑰花茶。多吃荞麦、高粱、佛手、萝卜、橙子、柑皮、刀豆、金桔、韭菜、大蒜等食物。少吃酸菜、乌梅、石榴、青梅、杨梅、酸枣、李子、柠檬等酸涩之品。少量饮酒可以提高情绪。可选用具有疏肝解郁功效的中药,如柴胡、香附、香橼、郁金、枳壳、川楝子、小茴香、青皮、陈皮。中成药可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。为什么说中医体质注重“天人合一”?天津中医体质辨识仪-价格-价位-售价
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人的体质状态与精神情志的变化是相互影响的。不同的体质具有不同的心理特征,并表现出特定的精神状态和情志反映。各种不同的精神情志既是影响体质的重要因素,也是导致体质变异的原因。情志活动是五脏功能的外在表现,情志舒畅,精神愉快,气机通畅,气血调和,脏腑功能协调,则正气旺盛。体质平和,内可抵御饮食及“怒、喜、思、悲、恐、惊、忧”七情之伤,外可防“风、寒、暑、湿、燥、火”六***之害。反之,情志不遂,精神异常,脏腑气机、阴阳气血失和,会引起体质偏颇,可导致多种疾病的发生。过激情绪对五脏、气机具有不同的伤害作用,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。怒则气上,喜则气缓,思则气结,悲则气消,恐则气下,惊则气乱。情志的变化会导致脏腑功能失衡与全身气机的紊乱。具体表现在:喜则气缓,气为血帅,气滞则血瘀,久而导致血瘀质;长期悲伤忧愁,耗伤肺气,可致气虚质;久受惊恐,心神不宁,元阳不固,四肢冰冷,可见阳虚质;急躁易怒,肝气郁结,火邪内生,耗伤阴津,导致气郁质、热盛阴虚体质,进而气滞血瘀,日久产生血瘀质;思虑过度,思则气结,脾气壅滞,运化失常,痰湿内生,致痰湿质;日久化热,导致湿热质。海南中医体质辨识仪要多少钱
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