DHA虽好,但是一定要选择合适的补充时机,这样才能达到事半功倍的效果。
孕妈
孕妈比较好服用DHA时间实在怀孕20周以后,因为这个阶段是胎儿大脑***元分裂和成熟的**快时期,此时适量补充DHA,可以帮助胎儿的大脑发育,使宝宝更聪明。
婴幼儿
6个月—2岁是宝宝生长发育**迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的***,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时**为明显。 DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。隆昌DHA藻油价格
宝宝大脑发育的三大黄金阶段虽然孩子的智力受到遗传因素影响,但父母如果能把握好后天关键因素,也能有效的提高孩子智商。
把握好后天因素比较重要的就是要把握住孩子大脑发育的黄金期,大脑发育的黄金期有3个,而发育高峰期只有一个,一旦错过了很难弥补!
孕妈怀孕三个月到六个月的时候,胎儿大脑就开始进入大脑发育首一个阶段。脑细胞以每分钟25万个长速度快速增长增加。这一阶段主要完成50%~60%的大脑发育,生长速度较其他阶段来说要快很多,是三大黄金期,比较比较顶峰的阶段。
苍溪DHA藻油选哪种依照良好生产规范(cGMP),全程控制整个生产过程,保证了藻类干净、环保、不受污染。
一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明。但是,宝宝大脑的发育不仅只需要DHA。我国儿科专业期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素,分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。
[1] 其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。(当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。这就向我们提出了一个问题——目前市面上的补脑产品几乎全部都是DHA产品,很少额外补充牛磺酸和锌,
深海鱼油
鱼油中富含DHA、EPA(二十碳五烯酸),鱼油主要来自深海鱼类。随着全球工业化程度越来越高,环境污染也越来越严重了。近几年,加拿大、日本等捕鱼大国发现,所捕获的深海鱼体内含有大量有机污染物、重金属汞等,并多为脂溶性。英国环境科学杂志《光化层》发表了英国科学家Jacobs的研究报告,他们从15个国家收集44种品牌的鱼油中,发现含有机氯污染物,还有二恶英(Doixin)和毒杀芬等。此外,鱼油中含有一定比例的EPA,也是一种不饱和脂肪酸,早期研究中发现过量摄入EPA可能影响婴儿体重增长。 目前,已有更多研究结果表明,学龄前的儿童坚持适量补充藻油DHA。
藻类DHA含量高,几乎不含EPA,如果从藻类中提取DHA,DHA和EPA的比例为20:1,如果是从鱼油提取,则是(4~5):1。藻类提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少;而从深海鱼油提取的DHA,性质比较活跃,很容易氧化变腥,EPA含量极高。
EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以从深海鱼油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人。海藻油提取的DHA**有利于婴幼儿的吸收,并可以有效促进宝宝视网膜和大脑的发育。请妈妈们选择藻类DHA,因为学术界方面也一致认为,藻油DHA适合婴幼儿。 大部分人认为鱼就是DHA的主要来源,而事实是,鱼类之所以含有DHA,是因为鱼食用了富含DHA的海藻。西充DHA藻油怎么样
藻类提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力强、EPA含量少。隆昌DHA藻油价格
6个月至2岁是宝宝大脑生长发育比较迅速的阶段,此阶段补充DHA藻油可以产生促使大脑发育的至关重要的***来满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入DHA藻油可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时比较为明显。因此,家长给宝宝补充DHA藻油比较好在6个月—2岁这段黄金时期。
足量的DHA摄入可以预防很多眼部疾病,例如近视.弱视.散光.无感光。人群流行病学研究发现,体内DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要强。
DHA 影响胎儿大脑发育;
促进视网膜光感细胞的成熟;
增进大脑细胞之发育;
DHA会***发炎前驱物质的形成,所以具有***作用;
DHA仍具有使剩下的脑细胞活性化的力量,充分地提高记忆及学习能力。
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