合理位置：睡觉时头部在枕头上的合理位置时非常重要的，一般讲，头部较好放在枕头的中间靠上位置，这样一是可以稳定睡眠的的姿势，避免夜间频繁转换姿势造成落枕等；二是可以让颈部有一定的承托力，保持身体正常的生理曲线，正常的睡姿是仰卧头部在枕头中间，脖子放在枕头边缘，枕头会对脖子起一个支撑作用，不会造成颈椎的压力。如果采用的是没有弹性的枕芯材料，可把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，使颈椎既不前屈，也不侧弯，保持适当的后伸位，这样早晨起来才不会颈椎酸痛。枕头选择时需要根据自身的情况进行考虑。福建单人枕头加工厂
颈椎枕头的分类：1、保健型：指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头，此类型枕头具有按摩作用，可在休息时，自然方面的对头部进行简单的按摩，使长期的疲劳得到缓解，能让感到明显舒适，并且应具有一定的帮助，清火等作用。2、调整型：首先我们来看一组数据：据美国FDA(食品和医药管理局)统计，大多数成年人都有颈椎病和睡不着的经历，近70%的成年人经常睡不着，其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性睡不着症。据部门2001年进行的抽样调查结果显示，在35周岁以上的人群中，经常睡不着和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%；而其中城市人口中，成年人患者则达46.47%。也就是说，每三个成年人中，就有一个是睡不着和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35%...看看，多么可怕的数字！因此，颈椎枕不仅要具有简单的保健作用，更需要具有可以调整颈椎，睡不着等症状的初步功能。湖北抱枕头专卖为了维持生理弯曲，保持舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。
枕头的选购指南：1、荞麦枕头：用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不宜清洗，较好定期在太阳下晾晒。2、乳胶枕：由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于灭菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何传染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子。3、记忆枕：记忆枕材质为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性。
枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，目前枕头市场上填充材料多种多样，其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂；有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率比较高的填充材料。中药材自古以来就被认为是较佳的枕芯填充材料，传统中医认为：中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至调整疾病的作用。海绵枕头是非常柔软的，但却容易变形。
使用乳胶枕的好处有什么：1、乳胶枕头是天然的乳胶加工而成，对人体无任何伤害和副作用，天然材质有比较好的灭菌、防螨的功效，可以为人们提供一个更为健康干净的睡眠环境。2、乳胶枕头是依照人体工学的设计，有效的提高睡眠的质量和效果。3、乳胶枕头有比较好的吸湿性和透气性，特别适合打鼾的人，能有效的减少打鼾。4、乳胶枕头有比较好的弹性，可以比较好的缓冲人体的压力。5、乳胶枕头能有效的改良颈椎、腰椎和****。6、乳胶枕可以有效的减少人体与纤维之间产生的静电。7、乳胶枕头的蜂窝状结构能有效的快速散发人体产生的热量。8、乳胶枕头环保，无污染无毒，防螨灭菌，抗过敏。枕头是具有一定的耐腐蚀性。杭州枕头多少钱
在购买枕头时不要光看花色或者价格，要选择信誉卓著的品牌。福建单人枕头加工厂
竹纤维枕头，作为竹炭家居系列的又一新成员，因其具有特殊的功效而受到广大消费者的喜爱。它具有防潮、吸湿、除臭抑菌、抗紫外线的功效，是一款名副其实的绿色、环保、低碳、创意家居产品。竹纤维枕的功效：1、竹纤维枕的半导体功能不但能产生负离子，而且可促进面部、脑、肩、颈部血液循环，改善肌肤新陈代谢，帮助睡眠。2、竹纤维枕具有较强的吸附能力，和消臭能力。有效缓解抽烟、宿醉引起的身体不适。3、竹炭枕还具有隔离电磁波辐射功能，有舒缓宁神的作用，是压力大的上班族、学生族的选择的缓压、健康用品。4、竹纤维枕特有的释放远红外线物理性能，对头部湿疮有较好的调整和防治作用，对颈椎病能起积极的防治作用。5、消除四周异味、去湿吸汗、保持腰背颈肩舒适，促进血液循环。6、炭中产生的负氧离子具有穿透能力，故能释放天然的香气，起到安睡、宁神作用。福建单人枕头加工厂
