更换床垫：1、早上起床时的身体感受。定制床垫之——床板，尽管说床板比较有可能沒有床垫子那么多注重，但也不是随意就可以的。如果您在经过一晚的睡眠之后，早上起床时出现身体的不适感，腰酸、背痛等症状时，在排除身体的疲劳、疾病的原因，应该检查一下您所睡的床垫。一张适合您的床垫可以让您得到身心的放松和体力的恢复；反之，一张不适合您的床垫将潜移默化地影响您的健康。2、睡眠醒来时间的变化。如果您在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：您比一年早上醒来的时间提早了比较多，您应该检查您的床垫，是否由于床垫使用时间较长或质量问题，不能正确支撑您的身体，从而导致床垫舒适程度的降低。床垫如果在挤压下往往发出嘎吱、嘎吱的噪音，有可能弹簧有生锈或弹力不佳。河南梦洁床垫价钱
比较多人都说“人的一生中，有三分之一的时间都是在床上度过的”，想想也是如此呢，24小时24小时中，我们基本有8个小时的时间都在睡觉，这么算下来的话，可不就是三分之一嘛。目前市面上所见的酒店床垫类型是非常多的，因此，在购买床垫的时候，一定要经过千挑万选。酒店床垫的支撑性说的是压力和回弹效果。酒店床垫的弹簧一定要非常有弹性，不能让人一睡下去就塌了，支撑性比较好的酒店床垫，能够根据不同人生理曲线的不同，产生不一样的支撑力度，从而减轻人间肩部、臀部等承受力度比较大的部位，同时能够使人们身体凹陷的地方也能得到非常适宜的支撑力度，如腰部等。安徽床垫专卖床垫的质量保证是需要经过相关标准的认定的。
弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有比较好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不只达不到较佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。
长期睡在不合适的床垫上就会影响脊柱的健康，比较多人的腰酸背痛也是因为没有选对床垫而导致的。比较多消费者在选购床垫时认为，床垫越硬越好，或者越软越好。一些老年消费者认为，床垫越硬睡着越舒服，而市场上比较多品牌却在推行柔软床垫。那么，床垫到底是越硬越好，还是越软越好？记者就此询问了多家床垫专卖店的负责人，他们均表示，床垫的软硬是消费者选择购买床垫时需要注意的一点。理想的床垫应该是软硬适中，可以完美支撑住你身体的每个部位，能够依照人体曲线和重量均匀支持身体的每个部分，过软的或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度。定制床垫之——床板，尽管说床板比较有可能沒有床垫子那么多注重，但也不是随意就可以的。床垫是为了保证消费者获得健康而又舒适的睡眠而使用的一种介于人体和床之间的物品。
品牌床垫厂家告诉您床垫的质量主要取决于其内部材料和填充物，因此应注意床垫的内部质量。如果床垫的内部具有拉链设计，则不妨打开床垫，并观察内部过程和主要材料的数量，例如主弹簧是否达到六圈，弹簧是否生锈以及弹簧的内部。床垫干净整洁。在人体皮肤表面分布着300万个细孔。这些毛孔昼夜收缩并放松，以呼吸，分泌汗液，排泄皮脂和代谢产物，并调节体温和正常功能。在晚上，细胞分裂是较重要的。在剧烈的时间内，如果床垫的材料不透气和出汗，将会阻碍皮肤的呼吸和排泄，皮肤容易出现粗糙和过敏，并且还会长时间影响内分泌功能。品牌床垫厂家告诉您尽量在卧室能承受的范围内购买更大的床，以便人们可以自由走动。如果是双人床，床垫的大小必须至少为1.5米×1.9米。目前，一张1.8米×2米的双人床已成为标准配置。床的尺寸应比人的身高大一些。床垫有软床垫和硬质床垫之分。湖北床垫售价
使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移。河南梦洁床垫价钱
好床垫能使脊椎保持自然的伸展度，与人体10区完全完美贴合，不留空隙。平躺在床垫上，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙;再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。若手能轻易在缝隙中穿插，即表示床太硬。若手掌紧贴缝隙，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度、适合身体休息、有助于睡眠的床垫。河南梦洁床垫价钱
