人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高；入睡容易；睡眠连续，不会中断；睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。选择床垫时，需要考虑以下几个因素：
床垫的厚度：根据个人的坐高习惯，一般来说，坐高约为50cm左右是比较舒适的。因此，床和床垫的总高度应该在这个范围内。如果床架比较高，可以选择薄一点的床垫，反之则选择厚一点的。
床垫的尺寸：在选择床垫尺寸时，需要明确床体的尺寸。床垫的一般长度是2.0m，宽度有1.2m/1.5m/1.8m。
床垫的面料：面料是贴合人体的一层，决定了睡眠的舒适度。为了有一个好的睡眠，建议购买针织面料或者3D面料，透气性、回弹性都比较好。床垫，舒适源于品质，品质源于选择。南宁时尚床垫批量定制
床垫为什么我要把棕材质的床垫来讲呢？棕丝不应该是天然无害的才对吗？按照正常的来说棕垫确实是天然的床垫，但是天然的棕榈床垫保存性较差，不过比较绿色环保，但是现代的绝大部分都是由椰棕和山棕代替传统的棕榈，有些商家更是为了棕垫的粘合性耐久受力均匀，高硬度，所以会添加一些胶合剂，当这些胶合剂处理不得当或者计量控制不好的话，生产出来的床垫就会含有大量的甲醛，味道刺鼻，从而影响我们的身体健康；但目前市面上棕榈的产量比较少而且价格方面也可想而知了。 阳江床垫材质床垫的弹性好，能够身体疲劳。
我们先从床垫的透气性和排湿性来比较一下棕垫好还是弹簧垫好。棕垫可以称得上是植物纤维床垫的一个**，它的原料一般是山棕或者椰棕纤维，经过机器卷曲或是人工编织，并用乳胶层层叠叠的粘贴在一起，或者是高温热压聚合在一起所形成的床垫。棕榈的纤维特性使得棕垫具有透气，排湿的特点。所以说棕垫的透气性和排湿性都是很不错的。弹簧床垫的弹簧结构形成的空间缝隙非常多，因此弹簧床垫的透气性也是其他床垫无法比拟的，不过我们在使用弹簧床垫的时候需要把床垫的塑料保护膜都拆掉，以确保床垫中积蓄的水汽能够全部有效排出，防止水汽影响到床垫的使用寿命和平整性。
如何挑选床垫贴身如果床垫不贴身，会使腰部处于悬空状态，腰部的肌肉长期处于紧绷，得不到支撑和放松，久而久之会造成腰肌劳损，严重影响身体健康。如何判断一张床垫是否贴身，在买床垫的时候，在床垫上试躺，手尝试从腰部下方伸进去，如果很轻松就能进入，则证明这张床垫不够贴身，并不合适你购买，应该选择进入比较困难，手感觉到挤压感为宜环保不仅选床垫要环保，家居装修和家具的选择，一定要环保，否则会影响人的身体健康，诱发身体病变床垫的环保材料有：乳胶，记忆棉，有氧棉，3E椰梦维，3D材料等等，有的床垫还会添加竹炭垫层，竹炭具有防虫，防臭，除湿，去异味，分解甲醛，净化空气，产生负离子等功能。透气人们每晚睡觉时，都会排出大约250毫升的汗液，其中一部分会挥发掉，大部分会被床品吸收，而汗液里面含有盐分，如果床垫不透气，会容易滋生细菌和螨虫，会造成皮肤过敏，长痘痘等各种肌肤疾病，影响身体健康，有句俗话说，3天不晒被，600万螨虫陪你睡。床垫的质量稳定，能够保证产品的一致性。
这里有一个误区是：很多人会把“护脊”床垫等同于“硬”床垫，这个认识实际上错误地把“硬”和“支撑力”混为一谈，有失偏颇。“硬”床垫虽然能够提供很强的支撑力，。究其原因就在于单纯的“硬”床垫不能适应并贴合身体曲线，身体和床垫接触不充分就不能均匀分散身体接触床垫时产生的压力。这样就会导致得不到有效支撑的身体部分无法放松下来，睡醒后就容易腰酸背痛，起不到保护脊椎的作用。人的背部自然状态下不是平直的，而是类似“S”形状的曲线。如果身体受到压迫，身体自然曲线就会被改变，人就会感觉到不舒服，进而影响到睡眠质量。不同人的身高体重和身体曲线都各不相同，需要的支撑力也不一样。支撑力的关键在于床垫在贴合身体曲线的同时提供足够的支撑力，让身体能保持自然的曲线，这样才能做到保护脊椎的同时让人感到舒适。因此，“护脊”床垫应该是可以贴合身体曲线、均匀承托身体各部分压力，并且能给身体提供恰当支撑力的床垫。床垫，为你打造一个宁静、健康的梦境。广东实用床垫推荐厂家
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其实一张好的床垫非常的重要，但是多年来人们对“一张床垫，如果不人为损坏，能用几十年，甚至一辈子”这种说法深信不疑。而床垫其实有一个“使用期”时间在5—7年，因为床垫长时间面对人体挤压、汗液、尘螨和皮屑的‘侵袭’，这就是所谓的床垫使用寿命。而想要延长床垫使用时间，还得消费者自己动手。买来好的床垫之后如果能做到以下几点就能延长使用时间和床垫的寿命用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。不要经常坐在床的边缘，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。不要在床上跳跃，受力过大使弹簧受损。使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损另、选择好的材质，也是决定床垫使用寿命的南宁时尚床垫批量定制
