3、看头发头发乌黑、浓密、柔顺，代biao气血充足。头发掉落、干枯、发黄、发白、开叉都说明气血不足。4、看耳朵耳朵圆润、肥大、饱满，有光泽、无ban点、无皱纹、代biao气血充足。耳朵僵硬、萎缩、干瘪、有斑点、皱纹多，代biao气血不足。5、摸手的温度手一年四季都是温暖的，代biao气血充足。手心偏热、出汗、手冰冷，代biao气血不足。6、看手指的指腹无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代biao气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。7、看青筋成人的食指上有青筋，说明体质弱，气血两亏。成年人的小指上有青筋，说明肾气不足。掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，代niao女性易患妇科疾病，男性易患前列腺肥大、痛风等症。8、看指甲上的半月形正常情况下，半月形除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4到1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致于血液到不了手指的末梢，如果半月形过多、过大，则易患甲亢、gao血压等病。9、看手指甲上的纵纹当成人手指甲上出现纵纹，说明身体气血两亏，是肌体衰老的象征。女人的健康和美丽，在于气血通畅。气血可以及时将营养供应到身体各个部位，促进机体的新陈代谢。认识气血养肤肤嫩细滑特征
而气血的生成与运行又依赖于脏腑生理机能的正常。气是人体内活力很强，运行不息的极精微物质，先天之气，水谷之气和吸入自然界的清气，三者在脏腑的作用下形成一身之气，血是运行于经脉之中，富有营养的赤色液态样物质，它们来源于脏腑，运行于经络，气为血之帅，血为气之母，两者相互依存，相互协作，共同维系着人体的生命活动，气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用，血对人体脏腑有濡养作用。气的失常包括气滞、气逆、气陷、气闭或气脱等病理状态，血的失常表现在血虚、血瘀、血热以及出血等病理变化，气病可以影响血病，血病可以影响气病，气血失调临床主要表现为气滞血瘀、气不摄血、气随血脱、气血两虚、气血失和和不荣经脉等。医师在辨证中应注意气血的关系，需要气血同调。气血充足才能滋养人的身体各个qi官，才能养肤调肤；气血养肤、肤嫩细滑气血足不足皮肤眼睛会向你“倾诉”中医.华露美专业指导老师提醒：补气血可通过食疗运动气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。医生表示，气血不足会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康状况。因此如果当人体亮起气血亏虚的“信号灯”时。绍兴气血养肤肤嫩细滑利润多少气是血液生成和运行的动力，血是气的化生基础和载体，气的生成离不开血，血的运行流转离不开气,气血养肤。
从中医的角度来讲，人体是个有机整体，各个部分都与这个整体有着密切关系。局部与整体有着密切关系，局部健康，整体才健康；整体功能健康，机体的各部分功能才健康，即“有诸内必形诸外”。中医学认为，皮肤的健康状况（气色的好坏）在于脏腑经络功能是否正常，是以气血津液的充足为基础。人体内脏qi官的衰老，气血的盛衰，也会影响气色的变化。脸色差，不jin会影响到我们自身的美观，而且直接反映出身体的健康状态。从中医方面来讲，脏腑之间是需要协调的，脏腑失和必然会影响到全身的气血，气血失衡，气不能够将学业按时运送到皮肤，那么皮肤就会因为缺少营养物质的滋养，开始变得粗糙、松弛、老化；气血失衡，血也有可能会停留在皮肤表面，从而形成色素，沉淀在哪里，形成色斑。古语中常常形容漂亮的女子“人面桃花相映红”，说姑娘“面容桃花”，其实说的就是女子的肤色像桃花一样粉嫩光润，这并不是靠胭脂水粉堆砌出来的，而是体内气血充盈的外在表现。气血，五脏六腑的营养源《黄帝内经》著：“人之所有者，血与气耳”。指出人体根本的东西只有两样：一是气，一是血。二者相依相附，共同构成生命活动的物质基础，共同维持全身各qi官的功能与机体的生长。
华露美山草本色提醒大家气血不足的表现：
1、脸色蜡黄苍白、不红润
2、容易感觉晕、甚至感觉头tong
3、手脚冰凉
4、特别容易累，有的人吃个饭都觉得累
5、睡眠质量不好；入睡困难、容易惊醒
6、头发干枯、容易掉发7、眼睛无光、泛黄、浑浊
8、手指只有大拇指有月白，其他的手指没有
9、月经量少、推迟
10、身体mian疫力、抵抗力下降
如何补充气血：
气血是身体的根本，脾胃消化吸收食物，把食物的营养运到体内，是身体气血化生的根源。脾胃好，气血就会源源不断的化生，脾胃不好，吃进去的东西运化不好，身体会越来越差。
脾胃虚，运化能力弱，气血生成的少，身体其他重要部位都会虚弱下来，脾虚则身体虚。同时湿气加重，而湿气又是百病之源。所以脾胃很重要，日常养脾是关键。
中医有“血为气之母 气为血之帅”之说 气和血是人身之精所化 是人体内两种根本的物质 两者相互依存 相互滋生.
女人养好气血，容颜就会大变样，坚持做，一天一个样女人养好气血，容颜就会大变样，坚持做，一天一个样，让你越来越美。无论何时，女性想变美的心情都是一样的，女人是水做的，同时也是气血养的，气血充足的女性，一定是容光焕发的。反之，有些女性朋友脸上蜡黄，嘴唇苍白，整个人看起来都不在状态，没有精气神，让人看了没有朝气。我们怎么能被这些影响到自己的美貌状态呢。华露美旗下系列产品的健康护肤理念：先补气血后调脾胃再进行健康专业健康调肤；华露美旗下系类产品：疏通人体经络、排解体内du素、双向调节阴阳、平衡五脏六腑、活xue、生血、养血的功效，真正实现内调外养、健康护肤保证充足的睡眠，睡觉的时候可以将一个人的状态调节到很好，有效恢复每个人的疲劳度，每天能够在11点前准时入睡的人，不仅精神状态饱满，第二天整个人也显得光彩熠熠。每天三餐按时吃，荤素搭配要营养，水果当成零食吃，把碳酸饮料和奶茶换成各种花茶喝，你会发现不仅你的肠胃好了，你脸上的痘痘也开始不长了，你脸上的斑点也变淡了。十个女性朋友里面有九个是气血不足的，气血不足可以引起痛经，内分泌失调，失mian等慢性女xing病。女性朋友们可以每天早上吃两片阿胶糕来补气血。华露美气血养肤肤嫩细滑产品不jin是一种美容护肤品，更是一种健康的生活方式。现代气血养肤肤嫩细滑销售方法
华露美山草本色气血养肤、肤嫩细滑是现代人们越来越关注的美容养生方式。认识气血养肤肤嫩细滑特征
真正实现内调外养、健康护肤气血补充充足后才健康护肤效果可事半功倍养血润肤法在皮肤科的应用养血润肤法是以补xue药为主组成chu方，用以zhi疗皮肤病中以血虚证为主的方法。养血润肤法适用于血虚证的皮肤病，营血不足或血液亏虚，体内血液不足，整体则脏腑百脉失其濡养而出现全身多种衰弱证候，局部则肌肤失其濡养。皮肤病血虚证有广义与狭义之分。广义血虚证涵盖范围广，主要为脏腑功能失调，生化不足或耗伤过多，如思虑过度耗伤心血，脾胃虚损不能化生气血，肝气不舒不能藏血等，均引起血虚不能濡养肌肤。生理情况下，营血充足，能正常运行和输布，皮肤就能得到充分的营养，从而进行正常的生理活动。营血的旺盛和正常地运行、输布，离不开脏腑、经络和其他组织qi官的功能正常。例如：脾胃为后天之本，气血生化之源。脾统血，使之正常运行，脾参与津液的生成和输布。在皮肤的营养方面，脾胃起着主要作用；皮肤和爪甲也需要肝血的滋养，皮肤的供血量，也需要肝藏血来调节，肝血充足，爪甲坚韧、红润光泽，肝主疏泄，调畅气机，有助于气血调和，营养皮肤。肾是全身阴阳之本，皮肤也需要肾精的滋润，毛发的生长，来源于血，生机根源在肾，毛发的生长和脱落、润泽与枯槁。认识气血养肤肤嫩细滑特征
