牙膏对口腔健康的好处及作用如下：清洁口腔。牙膏中的摩擦剂可以在牙刷的配合下，机械性地刷除牙齿表面附着物，如食物残渣、牙菌斑和牙垢。改善口臭。牙膏中的成分可以清理口腔内的细菌，帮助改善口臭的情况，让口腔变得更加清新。缓解口腔炎症。部分牙膏中含有防发炎因子，可以抑制口腔细菌的生长，抑制牙菌斑的形成，从而起到改善发炎的效果，帮助缓解口腔炎症。此外，牙膏还可以保护牙齿、预防蛀牙、增强口腔抵抗力等功效。在日常生活中，要养成良好的刷牙习惯，保证口腔的清洁和健康。挑选适合自己的牙膏需要考虑自己的口腔健康状况和需求。黑龙江儿童牙膏公司
选择适合自己的牙膏，需要考虑以下因素：多选加氟牙膏。美国牙科保健专业人员一致认为，普通人群尽量选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。防损伤，挑颗粒小的。选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次更低。买两种，分别早晚用。人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，白天唾液分泌量是晚上的3~4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以，白天应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏；在晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。河北家庭装牙膏生产牙膏的口感清新自然，可以让人感到清爽舒适。
使用牙膏的要点包括：定量：每次使用牙膏的量应该适量，大约为一粒豌豆大小。过多的牙膏会产生过多的泡沫，难以彻底清洁牙齿，而过少的牙膏则无法达到有效的清洁效果。正确方法：使用牙膏时，应该采用正确的刷牙方法，如水平颤动法、改良巴氏法等。不要横向刷牙，以免磨损牙齿。另外，使用牙刷时，应该以45度角轻压在牙齿上，以打圈的方式清洁牙齿。注意成分：选择成分温和、不含有害成分的牙膏，如氟化物、磷酸盐等，有助于预防龋齿和牙周病。更换品牌：定期更换牙膏品牌和类型，避免细菌产生抗性。刷牙时间：刷牙时间应该足够，至少2分钟以上，以确保牙齿的清洁。儿童使用：儿童应该使用儿童专门的牙膏，并由家长监督刷牙。避免吞咽过多牙膏。
牙膏需要经常进行更换。长期使用同一种牙膏，会使有害的口腔病菌产生耐药性，让口腔内菌群状态被打破，导致细菌滋生。更换牙膏可以防止口腔病菌产生耐药性，预防口腔疾病的发生。更换牙膏时，尽量更换不同种类的牙膏，因为牙膏的种类不同，制作工艺和配方也会有所不同，可以避免口腔病菌对某种牙膏产生耐药性。牙膏的成分会对牙齿美白和清洁效果产生影响。常见的普通牙膏的主要成分是物理摩擦剂，一般不会使牙齿变白。部分增白牙膏中添加了表面活性剂、螯合剂和酶类等化学制剂，有助于软化、分解色渍，使牙齿露出本色，但只是起辅助性作用，并不是使牙齿变白。在刷牙时，摩擦剂通过物理摩擦作用去除外源性着色，起到清洁牙齿的作用。使用正确的牙膏和刷牙方法可以帮助预防蛀牙和牙周病。
选择适合口腔健康状况的牙膏的方法如下：根据个人口腔选择牙膏：牙齿发黄，选含有“有机硅”的；牙齿过敏，选“氯化锶”或“硝酸钾”；防止蛀牙，选含有“氟”的；预防牙垢，挑选含有“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”。看颜色：牙膏底部，绿色：天然成份；蓝色：天然+药物成份；红色：天然+化学成份；黑色：纯化学成份。看时间：白天唾液分泌量是晚上的3~4倍，所以白天应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏；晚上应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。看颗粒：选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次更低。看品牌：选择大品牌的牙膏，大品牌的牙膏经历了多年的市场考验，更有健康保障。牙膏是保护牙齿健康的重要工具，应该经常使用。山西铜碳护理牙膏加工
使用牙膏可以帮助你预防龋齿，保持健康的牙齿。黑龙江儿童牙膏公司
当牙膏快要用光时，有几种方法可以有效地处理剩余的牙膏：可以将牙膏外壳剪开，将牙膏回收起来，在清洁方面会有意想不到的效果。比如可以用来清理厨房台面的油垢和水龙头上的水垢，或者是其他的各种污垢。也可以棉布蘸点牙膏擦拭宝宝用笔在墙壁上乱涂乱画，就会很轻易的擦拭干净。还可以用牙膏涂抹镜子或玻璃上的划痕，再用较软的布来回多擦几次，痕迹就会去除。被蚊虫叮咬了，可以将牙膏涂抹在叮咬处，可以很有效的止痒。到了夏季，人很容易长痱子。也可以用牙膏在长痱子的地方来回擦洗，然后再用水洗干净，可以很大程度地改善痱子。用热水浸泡。当牙膏快要用光时，将牙膏放在热水中浸泡10分钟左右，待牙膏冷却后就可以轻松地挤出剩余的牙膏了。甩一甩。在使用前将牙膏来回甩一甩，这样底部的牙膏很容易就会集中到一处，挤压的时候就会很轻松就能挤出来了。巧用棉棒。准备两支棉棒夹在牙膏的底部，然后用橡皮筋分别将棉棒固定起来，当我们下次挤压的时候就可以将棉棒由下往上推，这样底部的牙膏就会慢慢集中到一处，我们一挤就会有牙膏了。黑龙江儿童牙膏公司
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