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SPA的发源。SPA一词是来源于拉丁文(SolusParAqua)，Solus有健康的意思，Aqua是水的意思，所以SPA就是健康之水。比利时有个小镇叫SPA，古罗马时，居住在当地的人发现此处涌出了大量的天然的泉水，盐分低，无矿物质，饮用或沐浴对人身体都有益处，这便是SPA的发源。SPA养生的过程。首先是沐浴净身，一定要用适中的蒸汽，这样做更有利于血液的循环，排出毛孔的污垢等，达到舒适美容的效果。较豪华的美容院一般会为你提供高低温烤三种烤箱，并为你提供三到五分钟的服务喜欢蒸桑拿的人遍布世界各地。浙江有实力的SPA 桑拿水疗

水质浑浊的解决方法

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检查过滤系统和循环系统;由过滤系统藏污纳垢引起的水浑浊，就要对砂缸进行反冲洗，对管道进行清理。这样做水处理才能够事半功倍，否则再投放药剂，效果也会大打折扣。所以隔两三个月可以用砂缸清洗剂对砂缸进行清洗，清理管道则用管道清洗剂。

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冲击性处理，主要是针对泳池水过稳定的情况，可以每隔一定的时间对泳池水进行冲击性处理。

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有PH过高引起的水浑浊，一般是因为碱性过高，生成固体，漂浮于水中造成水浑浊。需要用pH降低剂将pH降至达标范围6.8-8.2，其中pH维持在7.2-7.6之间较好。对于此PH范围：可以使消毒***更加有效地发挥作用，减少设备腐蚀，减少对眼睛的刺激以及缓和皮肤干燥现象。也可以使沉淀剂效果发挥好。

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藻类也会引起水浑浊，以及水发绿，因此也要注意防藻。除藻剂可以不天天用，一周左右用一次就行了，主要是为了防止藻类生长。用完杀藻剂，死掉的藻类会悬浮于水中，可以通过投放澄清剂配合砂缸过滤，或者做沉淀的方法处理掉藻类。

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罗湖人民医院ICU主任彭绵介绍，桑拿房环境封闭，温度又高，如果长时间暴露在高温环境内，极容易发生“热散病”即重度中暑。此外，以下两类人也要谨慎蒸桑拿。

急救部主任何忠杰介绍，在桑拿室的高温下，使供应大脑的血液减少，导致头晕、呼吸困难等不良反应。建议患有慢性疾病与心脑血管慢性疾病的女性，如、低血压、心肌梗塞等，谨慎蒸桑拿。而且，在温度变化较大的天气里，体质比较弱的女性和老年女性也比较好少蒸桑拿，以避免由于温差过大所引发感冒和呼吸道疾病。

血糖不稳桑拿房里温度高，导致血管舒张，容易出汗，甚至可能造成脱水，引起糖尿病人的血糖变化。而注射了胰岛素的糖尿病人，如果蒸桑拿，会使胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。

另外，蒸桑拿的浴室通风不好，浴室内的二氧化碳浓度增加，比一般居室要高出2～5倍。在过浓的二氧化碳环境中，一般人不会受到太大伤害，但糖尿病人却容易出现一些不适反、恶心、心慌等，就是我们常说的“晕浴”。

需要注意的是，即使血糖控制较好，可以适当蒸桑拿，也不宜蒸的时间过长，并注意多补充水分，稍感不适，就应立即从桑拿房中出来。

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