徐汇区品牌的SPA 桑拿服务

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什么是水疗呢？是新兴的一种方式吗？

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水疗有着悠久的历史，据埃斯库拉庇乌斯神庙的浮雕显示，早在（古）希腊、（古）罗马时期人们就认为沐浴和强身健体同样重要，并开始建立冷水池和放松休憩区。水疗就是利用各种不同成分、温度、压力的水，以不同的形式作用于人体水疗有着悠久的历史，据埃斯库拉庇乌斯神庙的浮雕显示，早在（古）希腊、（古）罗马时期人们就认为沐浴和强身健体同样重要，并开始建立冷水池和放松休憩区。水疗就是利用各种不同成分、温度、压力的水，以不同的形式作用于人体。 只要是你想得到的地方，公寓房、夏季木屋、公共游泳池、健身房、酒店、船只，乃至公共汽车上都有桑拿。长宁区口碑好的SPA 桑拿安装

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在家为自己DIY一套全身SPA，

来一场身心畅快的体验。

STEP 1

充分洁面

泡澡前应充分清洁面部，因为泡澡时毛孔会打开，不能让脏污趁此机会进入我们的肌肤。然后可以薄薄涂抹一层啫喱状补水面膜，准备泡澡。

STEP 2

放水泡澡

浴缸中接四分之三满的热水，水温以稍稍烫手为宜。当然泡澡的仪式感一定要有，喜欢香味的可以向水中滴入几滴玫瑰或薰衣草精油。再点燃一小支香薰蜡烛置于浴缸旁，进入浴缸充分放松身体。

STEP 3

淋浴清洁

泡完澡须再淋浴下，洗净面膜，顺便涂抹身体磨砂膏进行更深层的清洁，如果有脱毛的需要也在此步骤进行。充分洁净身体后，用柔软的浴巾擦身体的水分，不需要完全擦干。

STEP 4

涂抹润肤乳

润肤乳在掌心搓热后涂抹全身，特别是关节处如手肘膝盖等，要涂抹均匀，稍加按摩至吸收。