国内集装箱运输的好处：1、容积大，装的物品多。规格标准，在港口和船上可以层叠摆放，节省大量空间。2、物品的装满和卸空方便，可进行快速装载和卸载，途中转运不用移动箱内物品就能够直接换装。3、减少物品的破损。 集装箱装卸，可以保证货运时完整无损，几乎可以完全消 除物品的耗损量，极大减少损坏与赔偿。4、节约包装材料。 散装运输和采取简单包装的包装材料多一次性使用；而集装箱则可多次使用，并可减少装箱和拆箱费用，降低货运费用。5、运输量大，能长期的反复使用。事先把要运输的零散物品装在箱子里，便于机械化装卸，极大缩短了船只在港口停泊的时间和物品在仓库里存放的时间，加快了物品运送的速度，降低运输费用。国内铁路运输的运输能力较大，可满足大量货物一次性高效率运输。上海至海口货物短途运输
对于国内的果蔬运输的注意事项有以下四点：1、由于果蔬的呼吸作用会促使冷库温度上升，因此冷库的致冷调节是防止果蔬过热以及被***的关键。2、冷库在进行物流仓储管理的时候需要对储藏的物品进行分类，对温度要求不一致的果蔬不能一起堆放。3、每次进行公路物流运输前需要将冷库清理干净，并且可选择注入部分惰性气体以保持蔬果的鲜嫩度。4、对于果蔬，可以保持适宜的二氧化碳浓度以保持新鲜，但不同果蔬有着不同二氧化碳浓度适宜值。上海至湖北运输的费是多少尽管其他各种运输方式各有特点和优势，但或多或少都要依赖公路运输来完成两端的运输任务。
国内公路运输的其他类型国内运输有：包车运输、快速运输、合同运输。快速运输是根据货主要求快速直接送达的国内运输。合同运输是运输单位根据承运和托运双方签订的运输合同组织国内运输的一种形式，分为长期、短期和临时合同运输。运输合同的主要内容：物品的情况及包装标准；物品起点和到达地点；收发货人及地址；运输质量及安 全要求；物品装卸责任和方法；物品的交接手续及运输的起止日期；运杂费计算标准及结算方式；违约责任。合同签订后，双方应按合同规定履行义务，违反合同时，违反方须按规定向对方支付违约金，造成损失时应予赔偿。
国内集装箱运输，特别是在国内海洋运输中具有许多优点：一是运输量大。事先把要运输的零散物品装在箱子里，便于机械化装卸，极大缩短了船只在港口停泊的时间和物品在仓库里存放的时间，加快了物品运送的速度，降低了运输费用；箱子规格统一，在同容积船上装的物品也多，增加了运输量。二是减少物品的破损。集装箱装卸，可以保证货运时完整无损，几乎可以完全消 除物品的耗损量，极大减少损坏与赔偿。如平时运送玻璃板，损坏率达15％，采用集装箱运输，*损坏0.2～1％。三是节约包装材料。散装运输和采取简单包装的包装材料多一次性使用；而集装箱则可多次使用，并可减少装箱和拆箱费用，降低货运费用，顾客有利。总之，集装箱化可以加快运输速度，降低运费，便于海陆联运。从狭义上来说，国内公路运输即指汽车运输。
国内公路运输的特点：1、可实现“门到门”直达运输。由于汽车体积较小，中途一般也不需要换装，除了可沿分布较广的路网运行外，还可离开路网深入到工厂企业、农村田间、城市居民住宅等地，即可以把旅客和货物从始发地门口直接运送到目的地门口，实现“门到门”直达运输。这是其它运输方式无法与公路运输比拟的特点之一。2、掌握车辆驾驶技术较易。与火车司机或飞机驾驶员的培训要求来说，汽车驾驶技术比较容易掌握，对驾驶员的各方面素质要求相对也比较低。国内运输在整个运输领域中占有重要的地位。上海至东莞运输的费用
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国内海洋运输的特点：运力强：一般讲来，火车、汽车等运输方式受到轨道以及道路的限制，而海运却可以利用天然的，四通八达的航道开展运输，如遇特殊情况还可改道航行。运量大：海洋运输的运载能力大于强于火车、汽车以及航空等运输方式。如海上货轮小的能载货几千吨，大的载货几万吨，一般杂货船都为1—2万吨，第5代集装箱船可载6—7万吨，巨型油轮在50万吨以上。运费低：由于海洋运输运力强，运量大的特点，根据规模经济的观点其单位运输成本相对较低廉。据统计，海运成本约为铁路运输的1／5，公路运输的1／10，航空运输的1／3。上海至海口货物短途运输
