“食育”推动计划的践行:对于社会组织来说,在这样一个阶段,我们思考我们的食育工作应该如何发展和推动,主要有四方面与大家分享:建立试点;内容研发;科学评估;构建平台。建立试点:“食育”推动计划现在有多个校级的试点,还有两个区、县级的试点。接下来我们希望能够做到市级的试点。然而在推向市级食育试点的时候,我们明显感觉到只有我们自己团队的成员力量已经不够了,所以从今年开始我们将培养信阳当地附近的志愿者服务站,希望他们用当地的力量和我们一起推动河南能够发展到市级食育试点,这是我们基础的想法。食育不只是营养教育和烹饪课程,它所涉及的领域包含自然科学,社会科学和人文科学等。马鞍山食育专委会
“食育”迫在眉睫:当时,他通过在国外考查及查阅一些国外的文献,了解到,国外一些国家的有识之士已开始意识到健康饮食教育的重要性,并提出在学校教育中开展“食育”这一概念。联想到我国近年来因为吃饭不良习惯引起的生活方式疾病问题、饮食安全问题、食品传统与文化的继承问题、文化矛盾引起的农业贸易摩擦问题等等,李里特开始对食育的必要性进行关注。也就是从这一年开始,李里特对“食育”进行系统研究,并通过撰写学术文章、讲座、论坛等各种方式提出自己的观点。家庭食育专委会交通方便吗开展食育研究,适时推动立法。
推进食育的必要性:有效防治生活习惯病迫切需要“食育”:近年来,因挑食、荤素摄入不均衡、不吃早饭等原因所引起的肥胖、糖尿病、血脂高等生活习惯病呈逐年上升的趋势,因过度降重引起的营养不良的人群数量也在逐年增加。由饮食不科学和食育缺位造成的疾病、亚健康等疾患以及家庭医疗费用增加和人力资本损失等社会危害已相当严重。如不适时开展食育,帮助民众获得“怎么吃”的知识,那么,不健康的饮食方式所导致的疾病等生活习惯病的流行或将成为一种不以人的意志为转移的“必然”。
食育,就是快乐饮食、趣味教育。她的工作室,让更多的孩子们在餐桌上学到食物的营养、健康、安全。不断调整方法和改进方案,从社区开始,从食物垃圾入手,种植食物,渗透环境教育,希望通过食育的实践行动可以将学校的课程回归到家庭行动。食育推动所取得的成果以及《食育》教材的出版,同众多营养师志愿者们的努力是分不开的。有的志愿者主动放弃了高额收入,驻守在儿童健康项目中。食育还是需要一个长期的、系统的科学过程,不可能一蹴而就,开展学龄儿童的食育,不光要国家跟进,还需要高等院校、科研机构、有关社会组织、专业人士等各方的积极参与。对儿童、青少年的饮食知识与习惯的教育影响着未来一代人的身心健康。
食育校内课程:自古以来,中国就是“礼仪之邦”、“食礼之国”。懂礼、习礼、守礼、重礼的历史,源远流长。古代食礼中关于人与人之间的行为准则和筵席、餐饮上的礼尚往来等积极健康的内容,在长期的流传过程中,被广大劳动人民**所接受,演变成各种合理的饮食礼仪与礼俗,成为中华民族良好的文化传统之一。《食育之饮食文化和礼仪》以中华良好饮食文化与传统礼仪为基础,选取典型教案,紧密联系生活实际,通过生动、形象、互动性强的教学方式,让学生们接受一次印象深刻的饮食文化和礼仪教育,对于培养学生们健康向上的身心,树立良好的道德行为规范,提升精神文明修养,具有极大的现实意义,也是积极落实“立德树人”根本任务的有益尝试。广义的“食育”指通过关于“饮食”的多层面、多角度实践。马鞍山食育专委会
饮食中所包含的内容和生活样式,是文化的体现。马鞍山食育专委会
推进食育工作举措:开发食育课程,打造食育链条:对儿童、青少年的饮食知识与习惯的教育影响着未来一代人的身心健康。学校作为儿童,青少年的成长之地,自然成为食育工作的重要主体。开发与各学段学生年龄特点相符的食育课程,是打造食育全链条的关键。教育工作者应把“食育”置于与德智体同样重要的地位,通过构建一套有一定难度和梯度的、学习化的食育课程和教材,确保食育的整体性和连续性,帮助儿童、青少年养成健康良好的行为习惯。培训食育师资,保障食育质量:食育是涵盖德、智、体、美、劳多方面教育的一个体系。不能说它涵盖了“五育”所有的教育内容,但它是“五育”之基、是渗透在各育之中的。因此,在大力培养专门的食育师资的基础上,还可以通过有计划地在现有基础教育教师培训中增加食育知识的培训内容,帮助每一个普通教师都获得食育的知识和意识,在其学科授课中有意识地融入食育,高质量的把食育工作推动得更加普遍、更加可持续。马鞍山食育专委会
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春三月是养肝的黄金时间。在3月女神月,宠爱自己的方式有很多种,**重要的就是好好养肝。女子以血为本,以肝为先天。月经、怀孕、生娃、哺乳……都离不开血。肝恰恰是藏血的,养肝相当于养血。肝还是五脏的“将军”,统领全身。肝出问题,眼病、抑郁、妇科病、乳腺增生……统统都找上门来。所以养肝就是养颜,也是养命。春季在五行中属木,肝在五脏中也属木,对应的季节正是春季。春季肝气旺盛,容易上火、肝郁,所以更应该给肝多点关爱。养肝不仅保养肝脏这么简单!很多人以为养肝就是保养肝脏,这就把养肝想简单啦。肝脏是解剖学意义上的***。传统医学讲“养肝”,是基于肝的生理功能系统来说的。肝系统主管着血液储存、血量调节...