灵芝在生长发育过程中对光线非常敏感，光线对菌丝生长有明显的控制作用，无光黑暗条件生长速度快，当照度增加到3000勒克斯时，生长速度只有全黑暗条件下的一半。子实体生长发育不可缺少光照，在1500～5000勒克斯，菌柄、菌盖生长迅速，粗壮，盖厚。栽培养殖编辑5季节和场所5.1栽培季节早熟品种在3月1日至3月20日期间完成木段接种；中晚熟品种在2月20日至3月10日期间完成木段接种。5月10日～6月1日埋段扣棚。5.2发菌场所发菌在室内或简易棚内进行，要求有加温和通风条件，一般1m可放200~250捆段。5.3栽培场地选择地势平坦，有水源、电源的地块，一般1m可摆放16～20捆段。灵芝一般有调节肠道平衡，提高抵抗力，控制有害菌生长等作用。保定灵芝该怎么吃
秋芝的管理：11~12月产出的灵芝叫秋芝。其管理要点：温度保持12~15℃，空气响度湿度保持85%~90%。在空气新鲜的情况下，减少水分蒸发，做好保湿工作。当芝蕾长到黄豆大小时，视天气情况喷水。气温高于20℃时早晚喷，中午不喷；雨雪天不喷；阴天少喷。冬芝的管理：1~2月产出的灵芝叫冬芝，其质量较好。此时芝房内温度不要低于3℃。早晚不宜开窗，中午气温高时，适当开窗通风换气。鉴别野生灵芝和人工培育灵芝的主要方法有：看灵芝的色泽形状。宿迁野生灵芝有什么作用灵芝孢子发生后仍需要较高的相对湿度，以满足子实体后期生长发育的条件，促使多产孢。
在身边食品不太安全的时候，身体的抵抗力更是抵抗外界细菌、病毒的较基本手段。调节身体的抵抗力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。我们都知道，脏器是负责调节身体的，而谁又帮脏器调节身体呢。灵芝是一个不错的选择，之前新闻上有报道过，误食毒蘑菇，可以用灵芝水调节身体。当然，是针对有害物质造成肝损伤的例子。而脏器也是处理酒精的部分，促进脏器对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。在**老方面，灵芝的研究比较多，总结为抗自由基和调节代谢平衡。
灵芝有两千多年的应用历史。较早论及灵芝的药学著作是公元前一世纪左右的《神农本草经》，它将灵芝分为赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝，详细地描述了此六类灵芝的、气味和主治，还强调此六种灵芝均可“久食轻身不老，延年神仙”。之所以用“芝”，是因为灵芝的形状像一个“之”字；古人不懂 ，看到它长在木头上，便以为是一种草本植物，就加了个草字头；又因为野生的很少，是帝王才能享用的宝物，所以前边加了个“灵”字。
根据《中华人民药典》，符合药用灵芝标准的只有两种：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的绝大部分为赤芝和紫芝。
灵芝主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。 灵芝拥有无需消化直接吸收并作用于人体。
长白山野生灵芝分类：平盖灵芝、无柄赤芝、木蹄层孔菌、桑黄、苦白蹄、裂蹄层孔菌、松针层孔菌、桦褐孔菌、斑褐孔菌、云芝、灵芝孢子粉、白灵芝、松杉灵芝等。长白山种植灵芝分类：赤芝、韩芝、松杉灵芝等。其中值得一提的是巨型灵芝，赤芝的一种，通过人工养殖可以培植出直径在80厘米左右的，重量在10公斤左右。东北巨型灵芝，盖面覆有灵芝粉，整体盖面圆圆的，盖面平，边缘轻微下垂，呈伞状，中部厚度在10到15公分，东北巨型底部泛黄。灵芝腿高在20公分左右，灵芝腿是有五六个灵芝腿捆扎在一起而形成的。培养基在17公分左右，整体在50-90公分。灵芝可以维持肠道的正常功能。扬州宝芝隆灵芝每天吃多少
灵芝的消化吸收是很快的。保定灵芝该怎么吃
灵芝如果覆土发白，可结合揭膜通风进行喷水，喷水量以覆土含水量25%为好，即土粒无白心，小菌蕾形成后，棚架内每日可喷水1-2次，以保持空气相对湿度85-95%，菌盖分化后喷水应注意尽量不落到菌盖上，子实体菌盖停止生长即达到成熟标准，采收一开始的一批加工，头批菇采收后，增加通风，促使菌丝恢复生长，喷重水促进菌蕾形成，以后管理同前，全程可采收3批灵芝。采收加工：灵芝韧性强，基部与培养料结构也很紧密，不象其它菌类那样容易拨下，不注意还会从菌盖与菌柄处折断降低等级，较好的办法是用尖咀钳夹住灵芝基部拨下，用剪刀去杂质，马上晒干，若遇阴雨天要及时烘烤，加工主要是干制，干透后立即装入无毒塑料袋中贮存，以免回潮变质。保定灵芝该怎么吃
